yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (210)
    • medya (1)

    210. dkh benim bütün kramplarımı, ağrılarımı kesti öncelikle.

    bunun dışında ayakların sıcak tutulması gerçekten önemli mümkünse pms dönemindeyken ayaklarınızı sıcacık tutun, benim de en çok deneyimlediğim buydu ve bunun dışında hayıt tohumu çayı yapmıştım bir tanıdığın tavsiyesiyle, hem tadı güzeldi hem de baya iyi gelmişti sancılarıma. o kişi de ağrılar için önermişti bana zaten. 

    7 mart 00:43

    209. Sevdiğime sarılmak :,(

    6 mart 23:39

    208. Seks. Krampların çok daha az olduğunu fark ettim.

    6 mart 23:32


    207. Çok net söylüyorum, regl olmadan 1 hafta önceden başlayıp ayaklarınızı, kendinizi sıcak tutun, hatta terleme noktasında sıcak tutun. Bence sancı olmayacak, bi deneyin zararını görmezsiniz sonuçta.

    6 mart 23:27

    206. Eğer yapabiliyorsanız yürümek hatta koşmak , spor yapmak. Bu aktiviteler endorfin seviyelerinizi artırır ve endorfin vücut içinde çok güçlü bir ağrı kesicidir. Üstelik ağrı kesici etkinliği de görece uzun sürer.

    6 mart 23:17

    205. doğadan relax passifloralı bitki çayı. hem regl sancılarına iyi geliyor hem de müthiş ruhsal rahatlama sağlıyor. gece içerseniz güzel bir uyku çekebilirsiniz. eğer hassasiyetiniz yoksa denemenizi tavsiye ederim.

    6 mart 12:25

    204. Çok şiddetli ağrıları olan biri değilim, genelde ilk günüm ağrılı geçer fakat papatya çayı içmeye başladığımdan beri ilk gün de ağrım olmamaya başladı. İki aydır ilk gün sancısı için ağrı kesici içmiyorum, umarım böyle de devam eder.

    6 mart 01:15


    203. ilk günlerim hep çok ağrılı geçmiştir bazı durumlarda hastaneye gitmem bile gerekiyordu taaaaa ki arkadaşım masturbasyonu önerene kadar dalga falan geçmiştim hatta bir gün kıvranırken deneyeyim dedim ve ben şok ilk günüm hep rahat geçiyor artık :))))))

    5 mart 20:44

    202. arveles, arveles ve arveles. evde yedegi olmadiginda elim ayagim titriyor resmen(gizlinot: swh)

    5 mart 19:36

    201. placebo etkisi miş bilmiyorum ama kekik çayı bana hep iyi gelmiştir

    (sıcak suya bi yemek kaşığı kekik koyuyorum üstünü kapatıp biraz demlenmesini bekliyorum sonra da süzüp, daha içilebilir olması için biraz limon sıkıyorum)

    umarım siz de faydasını görürsünüz

    5 mart 15:07