girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (767)
  • medya (18)

767. Sabah: 2 yumurtadan yaptığım mantarlı omlet+salatalık+domates+ceviz 

Öğlen: Güzel bir marul salatası+somon 

Ara öğün: Yeşil çay içeceğim. 

Akşam yemek planım: Mercimek çorbası+1 dilim tam tahıllı ekmek. 

bugün 13:30

766. öğlen: peynirli omlet, makarna salatası(gizlinot: bitmeyen makarna salatası yapmışız resmen)

akşam: muhtelif çikolatalar ve pizza (gizlinot: evde yaptık bence bu durumu biraz kurtarır)

bugün 03:46

765. sabah: tavada yumurta, sepet ve keçi peyniri, zeytin, salatalık

spordan sonra yani öğleden sonra: muz ve 1 avuç çiğ fındık

akşam: falafel burger (gizlinot: <3)

dün 22:06


764. 11:25

bir tane çilek reçelli krep ve kahve

14:00

yarım muz

15:30

120 Gr buharda pişmiş tavuk göğüsü, fırında pişirilmiş bir adet çarliston biber ve yarım patlıcan, bol salata ve bir bardak ayran.

19:00

Bir kepçe yayla çorbası

dün 19:04

763. sabah yine kahvaltı yapmadım.

gün içinde ikide bir mutfağa gidip yaprak sarması ya da makarna salatası yedim.

aah ah ben ne zaman düzgün beslenmeye başlayacağım?

17 temmuz 21:34

762. Sabah : muzlu pancake yedim (yulaflı)

Öğlen : çok kötü şeyler yedim eti puf, hoşbeş vs.

Akşam : öğlen yediklerimi dengelemek için kabak, havuç, patates. Soğanı çok az zeytinyağında soteledim. Yanında da lor ve cevizle karıştırılmış bir kase yoğurt.

ilgili medya:
1
17 temmuz 19:19

761. sabah: annemin iş yerinde zerdeçal ve zencefilli ekmek ve çay

akşam: zeytinyağlı barbunya, kabak yemeği, yoğurt ve 1dilim tam buğday ekmeği.

ancak bugün regl oldum, günün geri kalanı hiç belli olmaz, çikolata yiyebilirim.

17 temmuz 16:43


760. sabah: menemen, 1 dilim tam buğday ekmeği ve kahve.

öğlen: 3 tane çiğköfte, marulla.

akşam: şehriyeli tavuk çorbası.

arada birkaç kare bitter çiko yemedim değil.

15 temmuz 23:14 16 temmuz 09:18

759. Yine bir günümü anlatayim.

Sabaha öğrenci evinde gibi başladım, öğlen yine gün annesi oldum ve akşamı instablogger olarak bitirdim. 

Sabah : menemen - makarna

Öğlen : brownie (dünden kalan) - türk kahvesi

Ara öğün : coconut sütlü americano

Akşam : starbucks salata ve detox içeceği

Buradan anlaşılıyor ki yazarımız ikindi vakti, starbucks'a bir çöreklenmiş, bir daha da kalkmamış.

15 temmuz 19:53

758. Bu başlık sayesinde b*kbogaz olduğumu ogrendim. Tisikkirlir herkese

15 temmuz 06:20