girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (788)
  • medya (15)

788. Sabah Türk usulü kahvaltı yanında kırmızı mercimekten yapılmış akıtma. No gluten no sugar.

Öğle 1 muz 2 mandalina 1 avuç çiğ Fındık Badem Ceviz 3 Hurma

Akşam Ton balıklı salata

Biraz önce Türk kahvesi yanında 2 dilim yüzde 80 bitter çikolata.

Hep böyle gitsem bari ne zaman patlayacak acaba :(

dün 22:53

787. Kahvaltıda; kaşarlı sucuklu tost, yanında ev yapımı erik suyu, ara öğün olarak; yoğurtlu Müsli, akşam yemeğinde; tavuk mantar sote, yanında ayran, demin; muzlu süt. Yazınca dünyaları yemişim gibi geldi :(

dün 22:10 dün 22:11

786. kahvaltıda üç tane zeytin, iki dilim salatalık 

öğleden sonra yarım tavuk dürüm 

enerji düşüklüğü midesine vuranlar derneği daimi üyesiyim 

dün 21:34


785. İki tane haşlanmış yumurta, 5 tane siyah zeytin, çok az kavurma, bir dilim kepek ekmek, çok az pınar beyaz, üzerine de çörekotu. Sütlü filtre kahve. (Geç kahvaltı)

dün 21:17

784. 8.20 bir bucuk dilim browni kek

8.25 bir tane piko çikolata

8.26 bir bardak süt

kendime asırı kızıyorum icimdeki karatay beni azarlıyor ama regl olmusum sozluk :')

17 ağustos 08:57

783. Sabah : 3 yumurta+ 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Akşam: 3 yumurta+ 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Egg fast yapıyorum ve artık yumurta görmek istemiyorum.

16 ağustos 18:32

782. Kahvaltı: bir orta boy muz ve incirle hazırladığım tarçınlı yulaf lapası yanında kahve

Akşam yemeği: zeytinyağlı barbunya, bulgur pilavı, cacık.

15 ağustos 20:21


781. kahvaltı: 1 kase mısır gevreği, yaklaşık 15 tane fındık, bir dilim ekmeğe sürülmüş fıstık ezmesi

ara öğün: 1 adet haşlanmış mısır

akşam: 1 tabak salçalı makarna, 6 adet küçük boy köfte ve 1 bardak limonata

bu saatten sonra da bir şey yiyeceğimi sanmıyorum.

14 ağustos 18:23 14 ağustos 18:24

780. Sabah:2 yumurta(yumurta uzuuuuunn zamandır yetmediğimden dolayı zorlandım baya bir)

2 dilim Ezine peyniri

6 tane siyah zeytin

1 avuç fındık

14 ağustos 14:54

779. 8.55 : 3 yemek kasigi yogurt icine bir cay kasigi zencefil,bir cay kasigi zerdecal,bir cay kasigi tarcin

11.50 2 adet haslanmis yumurta 9 tane zeytin

13.30 bir dilim borek biraz salatalik,bkraz domates bir bardak yesil cay

19.05 yarim kase barbunya,bir bardak ayran ve 2 tane kabak dolmasi

20.15 bir adet bomba tatlisi.Allah kahretsinn bugun yaptigim spor bosa gitti.simdi aglayarak cay iciyorum

14 ağustos 08:47 14 ağustos 20:16