sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (968)
  • medya (11)

968. Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta+ 5 zeytin+ beyaz peynir

Öğle: bamya + yoğurt

Akşam : çorba + tavuk

Ara: muz+yoğurt+2 ceviz

dün 19:54

967. 17.00 1 tane muz

18.30 big king menü

Of ya menüyü yemeseydim keşke, üzücü tarafı tam doymadım da :(

dün 18:58

966. Su böreği,patates salatası,kete,sütlaç Çünkü annemle güne gittik ve evsahipleri Erzurumluydu

20 ocak 00:29

965. 3 kase coco pops

1 adet pringles

2 tane köfte

15 ocak 22:19

964. (11:30) kahvaltı 1 sahanda yumurta, 5 adet siyah zeytin, 2 ceviz, 2 bardak çay

(15:45) ara öğün sade türk kahvesi, 1 tane kadayıflı lokum

(19:00) fırında tavuk, patates, turşu, ayran, bulgur pilavı

Muhtemelen ilerleyen saatlerde çay demler içerim

13 ocak 18:55

963. sabah: iki dilim tam buğday ekmeği arasına peynir, domates, biber. yanında haşlanmış yumurta, zeytin ve yeşil çay

ara: kakaolu fındıklı zuber'in çeyreği ve filtre kahve

akşam: mercimek çorbası, bulgur pilavı, soğan ve biberli tavuk göğsü, yoğurt, iki dilim ekmek. maalesef ekmekten vazgeçemiyorum :(

canım yine kahve çekti, 15 dakika sonra çeyrek zuber ile bir fincan filtre kahve içerim. egzersiz yapıp süt içerim bir de.

27 aralık 2018 23:09 27 aralık 2018 23:17

962. sabah: 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir ve 5 dal maydanozu ayıkladım limonladım.

ara: yok

öğlen: az ezogelin çorba, 3 adet köfte ve yağsız mevsim salata, yemekten sonra şekersiz türk kahvesi

ara: bir müşterim gelirken limonlu form bisküvi almış çayın yanına 3 adet onlardan ve şekersiz çay

akşam: şimdilik belli değil ama aşağı yukarı sebze ve yoğurt olacağı kesin

24 aralık 2018 16:11

961. bugün kendimde değildim napacağımı bilemediğimden yemeğe çok fazla odakladım kendimi. sabah yarım hindistan cevizi, 5-6 kalın dilim sucuk yedim. öğlen kocaman tavuk döner ve ayran, akşama doğru 7 tane kinder chocolate, 1 paket olips şeker, iki eti puf. akşam da iki paket hazır noodle ve limonata, ardından bir dilim pasta ve yarım bardak ice tea. şimdilik bu kadar. şu an  hindistan cevizi yememek için zor duruyorum. bunalıma girdim bugün. 

23 aralık 2018 23:38

960. gece geç saate kadar ödev yaptığım için kahvaltımı geç yaptım;

11:15

(gizlinot: üzülerek :( ) bir patatesli poğaça, bir yumurtadan yapılmış peynirli yumurta, iki zeytin

15:48

11 tane hamsi ve bir kase salata

18:30

100 Gr tavuktan yapılmış tavuklu salata

bu başlığı çok seviyorum, canım çikolata falan istediğinde dur bugün yediklerini başlığa yazacaksın sence hiç sağlıklı mı falan diyerek kendimi frenletiyor :d

23 aralık 2018 18:36

959. -sabah: iki dilim tam buğday ekmeği arasına peynir, domates, biber. yanında zeytin ve haşlanmış yumurta. bir bardak da yeşil çay içtim.

-ara: filtre kahve demledim.

-akşam: mercimek çorbası, domates püresi ve soğanla pişirdiğim tavuk göğsü, bulgur pilavı, sarımsaklı yoğurtlu zeytinyağlı brokoli, 1,5 dilim ekmek, maden suyu.

-şimdi de canım bir şeyler atıştırmak istedi. zuber'in kakao ve fındıklısının yarısını yedim. tadını çok beğeniyorum. yanına bir bardak filtre kahve demledim. iyi ki french press almışım.

a101'den aldığım kuru meyvenin içinde ilave şeker olduğunu gördüm içindekiler kısmında. farketmeseydim şekersiz beslendiğimi sanarak onu yiyecektim şimdi. meğer etiket okumak ne kadar önemliymiş. iki hafta sonra farketmeseydim daha iyi olurdu tabii :)

23 aralık 2018 00:57 23 aralık 2018 00:58