girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (860)
  • medya (11)

860. Sabah: minik ekmeklerle 2 tost

Sade nescafe :)

dün 09:57

859. Sabah: bir tam buğday lavaş, beyaz peynir, zeytin, kahvaltı salatası(domates-salatalık-roka), iki tane biraz sütle çırpılmış yumurta

Öğlen: sade filtre kahve, kakaolu muz, 10 tane çiğ kuruyemiş

Öğlenden sonra: bir muz

Akşam: nohut yemeği, salata, ayran, bir dilim tam buğday ekmek

Yaşasın şekersiz 21 gün.

Birazdan da bir fincan yeşil çay içicem onu da yazayım.

15 kasım 23:08 15 kasım 23:10

858. Sabah: bir dilim ekmek üstü labne

Ofise gidince devam ve ara öğün niyetine: 1 fincan kiraz sapı çayı, 2 hurma, 1 avuç nohut yarım avuç kadar da karışık kuru yemiş

Öğle: yoğurtlu çorba, tavuk sote 2 dilim ekmek

Arada 1 fincan kahve, 1 mandalina, 2 kakaolu burçak, yarım avuç nohut

Akşam: menemen 2 dilim ekmek, biraz beyaz, biraz da kaşar peynir

15 kasım 21:27


857. Yemekhanede çıkan salçalı tavuk sote

Hoşlanılan kişinin ikram ettiği mandalina dilimi(gizlinot: böyle yazınca çok komik ama hayatım boyu hoşlandığım biri tarafından beslenmedim swh)

Mcdonalds menüyü de elimin tersiyle ittim.Yiyecekler bakımından fazlasıyla memnun kaldığım bir gün

15 kasım 20:45 15 kasım 20:54

856. eksileneceğim belki canınız sağolsun ama %80'iniz benim bir öğünde yediğimi tüm güne yayıyor süslüler. yarım avuç kuruyemişten öğün yapanları tebrik ediyorum.

15 kasım 20:36

855. Bugün o kadar çok şey yedim ki yazmaya üşeniyorum...

15 kasım 20:06

854. Kafayı :')

15 kasım 19:59


853. sabah: 1 elma,granola ve tarçınlı yoğurt kasesi 

ara öğün:10 badem

öğle yemeği:tam buğday ekmeğine köfteli ve yeşillikli sandviç (yemeğimi yanımda taşıyorum :) +ayran)

ara öğün: 2 hurma ve leblebi 

akşam yemeği: bezelye yemeği ve 1 kase yoğurt

15 kasım 19:02 15 kasım 19:05

852. sabah 10.00: çeyrek simit / 2 dilim peynir/ çok az bal

akşam 18.00: fırında karnabahar 2 dilim/ 1 simidin 1/3ü

15 kasım 18:08

851. sabah : 1 bardak aç karna tarçınlı su.

taze sıkılmış meyve suyu ( elma-havuç-armut-muz-mandalina)

kaşarlı tost

Öğlen: köri soslu tavuk - soda

15 kasım 15:40