yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (16)
    • medya (0)

    16. bugün akşam üzeri eve gelen 270 kalorilik oreolu cornetto dondurmayı yemeyi reddettim ve dolaba attım. evet, yarın yiyeceğim ama saatler böyle şeylerde çok önemli. bugün yaptığım sporumun içine de etmemiş oldum <3

    19 temmuz 2020 01:18

    15. 15 gündür olduğu gibi ekmek, şekerli ve paketli gıdalar yemedim. Yememeye devam edeceğim. Tüm bunları Bırakırken çok zorlandım, hatta ara sıra canım istiyor çikolata, tatlı vs. Ama yemiyorum, Kendimi çok daha rahat hissediyorum bu şekilde. Hem bedenen hem ruhen. Keşke daha önce bıraksaymışım.

    2 temmuz 2020 01:15

    14. Kızartilmiş ekmek diliminin üstüne sürülmüş avokado. 

    1 temmuz 2020 05:27


    13. sabah dolabı açtığımda bakıştığımız tahin helvasını yemedim. halbuki "lütfen beni ye" diye yalvarıyordu. pişman değilim.

    22 kasım 2019 11:06

    12. bugün de ekmek, hamur işi yemek, rafine şekerle yapılmış tatlı yemedim ve paketli gıda tüketmedim. aynı zamanda yine çayımı ve kahvemi, şekersiz içtim. bazen bu konuda zorlansam da sonrasında sağlığımı düşünüyorum ve kendime katkı sağladığımı düşünerek kendimi motive ediyorum.

    21 kasım 2019 18:30

    11. Dün akşam iş çıkışı arkadaşlarımla buluşacaktım, ben önce eve gittim, salata ve köfte vardı yemekte karnımı doyurup arkadaşların yanına öyle geçtim. Önce starbucks'a gittik, sadece kahve içtim, kahveli pasta ile sıra boyunca bakıştık ama almadım. Sonra da mado'ya gittik, herkes pasta, tatlı yedi ben sadece çay içtim. Şoklardayım, irademi tebrik ediyor, bundan sonraki ataklarda da başarılarının devamını diliyorum.

    16 kasım 2017 09:32 16 kasım 2017 13:45

    10. burrito.

    12 kasım 2017 18:11


    9. Yemek yediğim masaları yemedim bir tek :D

    11 kasım 2017 22:05

    8. valla her şeyi yedim.

    tanım: cevap veremediğim başlık.

    11 kasım 2017 21:44

    7. şimdi söylerdim de...

    11 kasım 2017 00:12