sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
4.0
girdi yaz
medya ekle
değerlendir
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (14)
  • oylar (2)
  • medya (0)

14. doktorumun 2 ampul yazarak 1 hafta ara ile içmemi söylediği ilaç. ekmek üzerine zeytinyağı döküp sonra ampülü kırıyorum böyle olunca devitin tadını pek almıyorum midem de kalkmamış oluyo 

30 eylül 13:18

13. 1 yıldır haftada 1 kapak olacak şekilde tükettiğim damla. Eksiği bir türlü giderilmiyor. Vücut geri tüketiyor.

23 eylül 17:08

12. Kan tahlillerimde d vitamini değerlerimin yerlerde olduğunu görünce doktorumun 2 ay boyunca 15 günde 1 ampul, 2 ay boyunca da ayda 1 ampul olarak toplamda 6 doz, emilimi artırmak için sabah aç karına 1 yemek kaşığı zeytinyağıyla tüketmemi önerdiği takviye oldu bu. Değerlerim normale döndü ancak güneşle çok iyi anlaşamadığımdan tekrar damla takviye ile hayatıma devam ediyorum. 

23 eylül 15:42


11. Kesinlikle suya dökülerek kullanılmaması gereken D vitamini preparatı. Yağlı olduğu için bir kısmı bardağa yapışacak ve almanız gerekenden daha az bir doz alacaksınız. Ekmek üzerine dökerek veya yoğurda karıştırarak yiyebilirsiniz. Ciddi-orta D vitamini eksikliği olanlara verilen bir ilaçtır. Orta düzeyde veya hafif düzeyde eksikliği olanlara özellikle yaz aylarında bu ilaç yerine doğal kaynak olan güneşlenme önerilir.

23 eylül 15:31

10. Yaz ayında bile değerlerimin çok düşük olması sebebiyle haftada 1 şişe bitirecek şekilde 1 ay kullanmamı istemişti doktor. suda karışmadığı ve üzerine bardak kenarlarında kalarak vücuda giren miktarda eksilme olacağı için ekmeğin üzerinde dökerek almamı söylemişti. Ayçiçek yağına bandırılmış bir ekmek hissiyatı oluyor yerken. Bu şekilde de kullanabilirsiniz.

23 eylül 14:54

9. Güneşte saatlerce durmama ve esmer tenim olmasına rağmen d vitaminimin düşüklüğü sebebiyle doktorumun verdiği damla. Yoğurtla yiyorum bende sıkıntı olmadı ama eğer rahatsız ediyosa ekmekle de yiyebileceğim söylenmişti.

23 eylül 13:54

8. bunun ampül değil de damlalık şişesinden 4 taneyi, haftada 1 bitirecek şekilde almam söylenmişti. 

Suya kattım -> yağlı su tadı. (gizlinot: Iyk)

Bir kase yoğurda kattım -> homojen olmayan yağlı yoğurt karışımı. (gizlinot: Iyk x2)

İlk iki tanesi böyle korkunç geldiği için 1 ay falan erteledim kullanmayı. Sonra küçücük şişe nolacak deyip tepesindeki plastik damlalığı çıkarıp kafaya diktim. En acısız ve hızlı yöntem buydu benim için. :D 

23 eylül 03:33 24 eylül 10:31


7. Ampul içindeki sıvı vitaminin genellikle suya karıştırılıp tüketilmesi söylenir ancak, en son satın aldığımda eczacı hanım suyla değil de yoğurtla karıştırılıp tüketilirse etkisini daha çok göstereceğini söyledi. Daha sonra kapsamlı bir araştırma yaparak sudan gelen iyonların ve metallerin vitaminin etkinliğini azaltacağını öğrendim. Sizde yoğurda karıştırıp tüketmeyi deneyebilirsiniz.

23 eylül 01:45

6. kış mevsimin yaklaşması ile artık en büyük dostum olacak d-vitaminidir.

yalnız dozunu iyi ayarlamak lazım. bende garip bir yan etkisi var. idrarda yanma yapıyor biraz aşırıya kaçınca. tabi ben bunu fark edene kadar kaç tane doktor gezdim kimse de sormadı sen ne içersin, naparsın diye. herkesin doktoru kendisidir lafına sonuna kadar inandım.

23 eylül 00:08 23 eylül 00:08

5. D vitamini eksikliğinde doktorların reçeteye yazdığı devletin karşıladığı (bir kez de kaliteli birşeyi karşıla) yağ içinde çözünmüş vitamindir.

Doktoruma bu khafta sordum üşenmedi anlattı sağ olsun(gizlinot: Hastaya açıklama yapan doktor candır )doz aşımında zehirlenme yaşanabiliyor ki sağlıklı 18 yaşından büyük bir bireyin 800Iu(6damla) idealmis.

Bazen çok ciddi vitamin eksikliklerinde doktor tercihiyle haftada bir şişe ya da tüp kullanılıyormuş .kafamıza göre kullanmamak gerekmiş. Su değil ekmek vb birşeyle aç karnına alınmasını önerdi.

Bu arada dvitamini alırken kalsiyum ve magnezyum değerlerine de bakılmalıymış.

Bana magnezyum desteği ile verildi.

Devit içinde paraben ve bha bulunmasından kaynaklı uzun kullanımda toksik etki yapıyormuş.

Daha kalitelisi için (link: http://www.wellcaretr.com Bak)

22 eylül 17:14