sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (8)
  • medya (0)

1. Bir yeme bozukluğu.

Fiziksel açlıktan farkları; aniden başlaması, yüksek kalorili ve şekerli yağlı besinlere yönelinmesi, hızlı tüketim, doyma hissinin önemsiz olması, yedikten sonra yaşanan pişmanlık duygusu...

18 eylül 2015 11:10 18 eylül 2015 11:10

2. mutsuzluğu 10 kat arttıran olay.

kuzenlerle whatsapp'ta grup kurduk sağlıklı yaşam ve kilo vermek için. her gün birbirimize yediklerimizin fotosunu atıyoruz. spor aktivitelerimizi yazıyoruz. aa bak sen bugün çok yedin, akşama hafif tut falan diyoruz... amaç birbirimizi güdülemek.

biraz önce kuzenim aradı. kendisini bildi bileli iri yapılı. hayatı diyet yapmakla geçti. kilo veriyor, sonra tekrar alıyor. bu onun hayatında olağan bir döngü. bu sıralar ailevi problemleri var. dün annesine gitmiş, konuyla ilgili başka olaylar olmuş. "eve geldim bağıra çağıra ağladım, çünkü elimden başka bir şey gelmedi." dedi. gitmiş 1 paket spagetti yapmış neredeyse hepsini yemiş, üstüne 2 koca kutu dondurmayı tek başına indirmiş. nasıl yediğini kendi de bilmiyor. "bir baktım linda, koltuğun kenarında 2 tane litrelik boş dondurma kutusu duruyor." dedi. ardından ekledi " hani çocuklar ağladığında eline anneleri sussun diye bisküvi, çikolata falan tutuşturur ya, benimki de aynısı. farkında olmadan yemeğe yükleniyorum, yedikten sonra da çok pişman oluyorum daha kötü hissediyorum".

tam anlamıyla bir kısır döngü. mutsuzsun diye daha çok yiyorsun ama sonrasında daha mutsuz oluyorsun. bunu kırmanın ilk yolu bence bunun farkına varmak ve yemekle problemlerin çözülmeyeceğini bilmek. gerisi iradeye kalıyor.

18 eylül 2015 12:18

3. bence boğazla pek ilgisi olmayan başlık adı.

bana göre sevgi, saygı, ilgi- alaka vb. duygusal yoksunluklar ve kişinin bu yöndeki beklentilerini karşılayamaması bu açlığı doğuruyor. mesela eşinden beklediği ilgiyi, sevgiyi göremeyen bir kadının farklı erkeklerin bakışlarıyla veya birtakım güzel sözleriyle kendini rahatlamış ve iyi hissetmesi ve bunu alışkanlık haline getirmesi, ailesinden yeterli ilgi görmeyen çocuğun dikkat çekmek için sürekli saldırganlık yapması, varsa kardeşine zarar vermesi gibi.

18 eylül 2015 12:40 18 eylül 2015 15:38

4. bebekken ağladığımızla emzirerek susturan annelerin bilinç altımıza işlediği, yemekle kötü duyguları bastıracağımızı aklımıza kazıdığı bozukluk.

bendeyse tam tersi duygusal tokluk var. moralim bozukken tek bişey yemek istemiyorum.49 kilomdan bir anda 45lere düşebiliyorum

18 eylül 2015 14:39

5. Karin acligina yorulmamasi gereken bir durum.

Duygusal aclik dedigimiz, ilgi ve sevgi gormeyen insanin bu eksikligini baska seylere yonelerek kapamaya calismasidir. Asiri yemek yemek olur, kendini alisverise vurmak olur, bunun gibi degisik sekilde davranis bozukluguna neden olur. Madem o sekilde ruhsal bir doyum saglayamiyorum o zaman kensimi bu sekilde avuturum gibi dusunuyor insan farkinda olmadan.

18 eylül 2015 15:06

6. son zamanlarda yaşadığım. özellikle gece kendini gösteriyor. buz dolabını açıyorum istediğim belli bişey yok ne bulursam yiyorum tatlı, tuzlu, ekşi farketmez. bazen midem yanıyo o saatte yediğim için. pişman oluyorum ama ertesi gece tekrar ediyorum. öff be.

18 eylül 2015 15:30 18 eylül 2015 15:36

7. Özellikle öfkeliyken açığa çıkan durum. Misal az önce 5-6 yemek kaşığı toz nesquick üzerine epeyce bir fıstık ezmesi sonra da keçiboynuzuyla taçlandirdim bir öfke krizimi. Sonrasında gelsin pişmanlıklar, bir daha yapmayacağım diye kendime söz vermeler. Valla omur torpusu gibi bi şey bu süslüler. Ben genelde dikkatimi bir şekilde dağıtmaya çalışıyorum ama bazen üst seviyede saçmalıyorum.

15 şubat 2017 21:37

8. duygusal açlık derken sevgi açlığı kastedilmiş. manevi destek olarak değer görülmemek. belki kimse tarafından sevilmediğini hissetmek.

15 şubat 2017 23:30 16 şubat 2017 10:50