104.
o saatte ne yerseniz yiyin en lezzetlisidir.
103.
fazla kilolarımın sebebi
102.
Bana 45 kilo ile yatılı misafirliğe gelen istekti kendileri. 30 kilo aldım. 20'sini geri verdim. Yine içeri buyur ettim 40 kilo olarak geri geldim. Ee biraz git dedim 15 kilo azaldı. Sonra 45 kilo olarak geri geldi. Ehh dedim yeter artık, senin hakkından ketojenik diyet gelir biraz da spor. Ama sözlük yine de geceleri yediğim o dondurmanın tadını, çikolatanın zevkini hiçbir şeyde bulamıyorum. Gece olunca bütün yiyecekler kılık değiştirip daha çekici şeylere dönüşüyor. Gündüz yüzüne bakmayıp dün gece yediğim turşudan biliyorum.
101.
3 kez yemeksepeti çekilişi kazanmama, kampüsten(gizlinot: Ankaralı süslüler anladı ) çayyolu aspavaya gecenin bir vakti yürümeme sebep olan istektir.
100.
Bir de o yeme isteğini yemedikçe bastıramamak, bastıramadıkça uyuyamamak var ki adamı perişan eder. Sonuç ise, gün içinde yemediğin ne varsa hepsini mideye gömmektir.
Sanırım buradan süslülerin bugünkü mutsuzluk sebebi başlığına gideceğim...
99.
Bu yaşa kadar gece yemelerine ortak olmadım ailemin. Bizim ailede bir gelenektir gece yemeği :) Beni zorlayan akşam çayının yanında ki abur cubur. En iyisi eve hiç almamak. Bu ara cevize sardım hemen etkisi görüldü. Hatta dün muhteşem bi tatlı yaptım ama onu bile yemedim. Keşke her zaman bu kadar kararlı olabilsem süslük :(
98.
bir kase ev yoğurdunun içine tuz, pul biber, nane karıştırdım. elimle bir avuç bebek ıspanak parçalayıp kasenin ortasına koydum. hem bir kase dolusu olduğu için açlık krizimi bastırdı, hem de cips gömmediğim için vicdanım rahat.
açken tatlı şeyler yiyememek beni yoruyor. bir elma yiyip açlık krizimi bastırabilmeyi çok isterdim ama tuzlu şeyler yemezsem midem kalkıyor. :/
97.
Son zamanlarda aldığım Kilolarımın bir numaralı sorumlusu.. tüm gün sağlıklı beslenme üzerine olan azmim, 21’den sonra kırılıyor.
96.
çok sevgili eşim sayesinde kazandığım özellik. adam gece yaşayanlardan. her gece 23 sularında bir şeyler yemezse krizler geçiriyor, benzinci ya da tekele gidip abur cubur alıyoruz. dün mesela akşam 12 de sadece çiğ köfteci vardı (canı çikolata cips istememiş) çiğ köfte yedik. hayır onun yüzünden bende alışıyorum o çok kötü.
95.
Evde pek bir sey yoktu. saatin 12 olmasindan dolayi rahatca -nasilsa her yer kapalidir diyerek- yemek sepetindeki kampanyalara bakayim dedim. Komagene acikmis. Sonuc : -gece yarisi- 2.5 durum cigkofte. (gizlinot: birinin yarisini abime verdim bana 3 fazla olur diye asdgdhfjfs )