hamilelik

30. 20.haftadan selamlar. Biraz acemiyim çünkü ilk hamileliğim. Bu girdide tecrübelerimi anlatacağım süslüler.

Planlı bir hamilelik olduğu için öncesinde diş tedavimi tamamladım. Fazla kilolarımı vermeye başladım ve folik asit kullandım. Yaşımın da genç olmasına bağlıyorum, ilk ayda hamile olduğumu öğrendim. Aslında kedimin sürekli gelip karnıma yatması nedeniyle test yaptım bingo. Sanırım adet döngüme altı gün vardı. Mesela diğer belirtilerden ilki sürekli uyumak minimum 11 12 saat, bacak içlerimin ve karnımın aşırı sıcak olması, karın ağrısı, göğüslerde hassasiyet, ani girem kramplarla birlikte farklı bir durum olabileceğini çakozlamıştım.

İlk 3 ay mide bulantısı, koku hassasiyeti çektim. Et/tavuk ve balık çürümüş gibi koktuğu için yemekte çok zorlandım. Salt hayvansal gıdalar değil sebzelerde de benzet sorunu yaşadım. İşin ilginç yanı benim hiç kusmalarım olmadı burada bir şükür 🙏🏻 ancak kilo kaybım oldu. Daha yeni kilo almaya başladım buna seviniyorum çünkü fazla kiloyla hamile kaldığım için bu konuda biraz takıntılıyım. 

Her neyse bebişin cinsiyeti kız 💕 elim zaten sürekli kız kıyafetlerine gidiyordu sjdjdjdj son aylarda zorlanmamak için ben odasını ve ihtiyaçlarını tamamladım. Gün geçtikçe daha da ağırlaşıyorum. Yataktan kalkmak tam bir işkence teletabi gibi yuvarlanıyorum. Bel ağrısını söylemiş miydim? Onun dışında rahat geçti diyebilirim sadece limitlerimi öğrenmem gerekti. Halen daha eski tempomu sürdürmeye çalışıyorum ve burada hatalıyım. İstirahatimi artırıyorum ama sporuma da devam ediyorum.

Süreç nasıl ilerleyecek bilmiyorum ama inşallah sağlıkla seni kucağıma alırım canım yavruşum 💕 

29. başlığın son entrysini de ben yazmışım. sözlüğümüz iyice hayalet sözlük olmuş kızlar :') neyse.

35+3 itibariyle artık burama (yazar burada işaret parmağını uzatmış olup alnının en üzerine paralel tutmaktadır) kadar gelmiştir. valla bu haftalara kadar çok rahat bir gebelik yaşadım, hatta 13 saat uçak yolculuğu bile yaptım. bir günde 10 km yürüdüğüm günler oldu. ama şu an gırtlağımı tutamadığım için aldığım 20 kilonun ağırlığı ve oğluşumun yattığım anda kaburgalarıma attığı saltolar uyumamı engellediği için kalktım ve bu satırları yazıyorum mlsf. Canım oğlum, zamanında ve sağlıkla gel, heyecanla seni bekliyoruz ama şu annen de biraz uyumasın mı sen gelene kadar? şerefsizim ağlamamak için kendimi zor tutuyorum. (şaka, ağladım uykusuzluktan :')

28. 8. haftayı bitirmek üzereyim.

4.5 haftalıkken gebe olduğumu anladım. Beklenmeyen bir gebelik olduğu için gebelik öncesi folik asit kullanamadım. Kullansam daha iyi olurdu ama eskiden bu hassasiyetin hiç olmadığını düşünerek kendimi rahatlatmaya çalışıyorum.

Çok sıkıntılı bir gebelik geçirmememe rağmen 6. Hafta ile 7. Hafta kişisel kabusumdu diyebilirim. Sürekli midemin bulanmasi, Sürekli acıkmam ama bulantıdan yemek yiyememem, su dahi içememem gibi durumlar oldu. 7. Haftanın başında kahverengi bir kanama gördüm, olabiliyormuş bu durum ama doktor yine de düşük riskine karşı bir kez progestan 50 mg iğne yaptı ve şimdilik 3 hafta vajinal yoldan kullanmak üzere 200 mg hap verdi. İğneyi aldığım gün resmen halsizlik ve bulantıdan geberdim. Hap beni çok gerdi o yüzden.

Çok şükür ki garip bir şekilde hap iştahımı açtı ve mide bulantım kalmadı. Rahatlıkla yemek yiyorum, mutluluktan ağlayacağım. Halsizlik yine oluyor ama en azından yiyememekten ve içememekten kurtuldum.

Benzer durumda olup progestan kullanmaktan çekinen, korkan gebe süslüler varsa diye yazmak istedim. Progestanla sıkıntı yaşayan gebeler de olmuş ama ben kendi adıma çok mutluyum ve rahatladım. Kötü tecrübelerin yanında böyle iyi tecrübeler de var yani süslüler.

27. Tanım: hamilelik veya gebelik, erkekten gelen sperm ile kadının yumurtalıklarından atılmış olan yumurtanın döllenmesi ile meydana gelen fetusun kadın organ ve dokularında değişiklilker meydana getirdiği, doğuma kadar geçen yaklaşık 9 aylık dönem. (gizlinot: kaynak: vikipedi)

Üst girdide de belirtildiği üzere yedikleriniz, yaşam düzeniniz bebeğinizi etkiliyor. Ben de kendimden örnek vermek isterim.

Hamileyken uyku düzenime çok dikkat ederdim oğlum da doğduğundan bu zamana kadar (gizlinot: 4 yaşına girmek üzere şu an) uyku saati geldiğinde mekan farketmeksizin uyuyor. (gizlinot: arabada, başkasının evinde, dışarıda, okulda, oyun alanında :)) Tabii direkt bu durumu etkilemiyor. Kendim bu şekilde tecrübe ettiğim için söylüyorum.

Yediklerinde ise ben hamileyken özellikle neyi çok yediysem kendisi de benim yediklerimi çok seviyor. Tabii benim çok sevip hiç ağzına sürmediği yiyecekler de var.

Naçizane tavsiyem ; şu anki yaşam koşullarında ne kadar mümkün olabilir bilmiyorum stresten uzak sakin bir hamilelik geçirmeniz. Aynı sakinliği bebek doğduğunda da sürdürmeniz. Mutlu anne mutlu bebek bunu bizzat deneyimledim. Hamile anne adaylarına sağlıklı doğumlar diliyorum.

26. Kendimde ve çevremde gözlemlediğim kadarıyla bu süreci ne kadar pozitif geçirirseniz bebeğiniz de o kadar sakin ve mutlu bir bebek oluyor. Ayrıca gebelik dönemindeki uyku düzeniniz de bebeğin uyku düzenini, yedikleriniz de damak tadının gelişmesini sağlıyor. O yüzden bu süreci geçiren/geçirecek olan varsa en büyük tavsiyem mümkün olduğunca mutlu bir gebelik süreci geçirmeleri. Ardından sağlıklı beslenmeleri ve doğumu kolaylaştırması için doğum anına kadar hareket halinde olmaları. (gizlinot: Tabii bunlar benim gözlemim)

25. 30 haftadır beni bir o diyarlara bir bu diyarlara sürükleyen durum. 30.haftaya kadar çok zorluk çektim diyemem. ilk trimester biraz zordu. Koku hassasiyeti, yaz sıcakları ve üzerine korona günleri. 2.trimester gerçekten de prenseslik dönemiymiş. Hem de bebeğinizin hareketlerini hissetmeye başlıyorsunuz. Muazzam bir olay. Vee 3.trimester başlar başlamaz kemiklerde, belde ve sırtta ağrılar. 10 dakikada bir tuvalet ihtiyacı. Litrelerce su içiyorum ama suya kanamıyorum. iştah açılması ah ahhh. Sürekli kımıldayan bir bebek ve tabi bir de göbek. Büyüyen göbek nedeniyle hareketlerde kısıtlama. Çorap dahi giyememe ve buna her seferinde gülme halleri. Uyku düzenim de bozulmaya başladı. Deliksiz gece uykuları bitti. Şimdilik 2 kere uyanıyorum tuvalete gitmek için. Bakalım kalan 8-10 haftada kaça çıkacak bu uyanmalar. Her şey bir kenara, harika duygular, müthiş hisler. Aldığınız kıyafetlere ve eşyalara hatta pişik kremine bile sürekli bakma isteği. Hayaller. isim seçme, o ismi benimseme ve seslenme. Şarkı söylediğinizde bebeğin dans eder gibi hareketlenmesi. Hıçkırması. Acıktığınızda sakinleşmesi. Geçmek bilmeyen günler. Sabırsız bekleyiş. Hepsi, her şey çok güzel. Dilerim, isteyen her kadın tatsın bu duyguyu. Ve ben de sağ salim kavuşayım kızıma. 

24. burada ki tecrübeleri okurken, bende kendi icinde olduğum durumu paylaşayım dedim. Aslında hiç planlamadığımız bir andı. dolayısıyla eşimle korunuyorduk ve aynı zamanda takvim hesabını uzun süredir kontrol ederek uzun süre bu sekilde korundum. reglilerim, yumurtlamalarım o kadar düzenliydi ki, hem ovü testi ile kendimi takip ediyor , hem takvim hesabımı asla ihmal etmiyordum. bu işler kader ve kısmetmiş gerçekten, 9 eylülde regl oldum. her zaman ki gibi testlerimi ihmal etmiyor, yumurtlamamı kontrol ediyordum ve her ay ki düzeniyle 23 ü yumurtlamam diye bekliyordum. 20 Eylülde doktorda genel muayenem vardı. düzenli gitmeyi ihmal etmediğim doktorum yumurtlaman çoktan bitmis, nasıl olmus saskınlık icindeyim. cok erken yumurtlamıssın ve belki de 2 kez (ki az bir ihtimal oldugunu söyledi) çatlama yasamıs olabilirsin dedi. dolayısıyla spermin 5 gün yasama ihtimalinide göz önünde bulundurursak zaten hic tehlike arz etmeyen (öyle zannettiğim) günlerde eşimle korunmamıştık. aylardır bir tık bile kaymayan, doktor kontrolünde ve onunda önermesiyle devam ettiğim bütün düzenim durduk yere düzenli regl tarihime rağmen sekmişti. ancak doktorum ekimi beklememi, elbette gebelik ihtimali oldugunu, ancak insanların gebe kalmak icin bir cok kez bu günü tutturmaya calıstıgını ve sadece olasılıktan ibaret oldugunu, yine de göz önünde bulundurmamı söyleyerek oradan ayrıldım. ancak asla hamile olduguma ihtimal vermedim. her kadının hayatında durduk yere gelen acaba hamile olabilir miyim sorusu elbette zamanında benimde yaşadıgım biseydi. ancak ben bu sefer asla olabileceğini düşünmedim 

dolayısıyla hic bir belirtim yoktu, bu da düşünme gibi bir durum yaratmadı bende. her zaman ki gibi ovülasyon testimi takip ediyor, takvim tutuyor ve şaşmış olan düzenimi yeniden bulmaya calısıyordum. ancak bir gün reglime son 5 gün kala, durduk yere yumurtlama testi yaptım. bu test regl yakınsa ve pozitif verirse hamilelik belirtisi oluyor bilen bilir. cünkü reglnize yakın Lh (yumurtlama hormonu) yükselmez. genelde gebelerde beta hcg den önce yükselebilen bir hormonnoldugu icin kadınlar gebeliklerini erken testtende önce ön görebilmek icin bu testi yapıyorlar. ben testte pozitif alınca direk koşarak markete gidip erken gebelik testi aldım. Test silik cift cizgi ! ne var ne yok! erken teste güvenmekte zor, şaşkınlıgımı atamadım. ertesi gün eşimle birlikte farklı 4-5 test aldık. öyle birsaskınlık yasıyoruz ki, 

test gün geçtikce koyuyu verdi. basbaya hamileydim, dijitalde de kac haftalık oldugunu gördüm. simdi bugün 4+4 teyim, ancak bu öyle erken gebelik ki, testte sonucu bundan da erken aldım. son regl tarihimin hesabıyla haftalık hesabım bu, göğüslerimde değisiklik, kramplarım dısknda cok sükür bulantım olmadı hic. annem , anneannem de hep rahat gecirmisler gebeliklerini, umarım baslamaz diye de dua ediyorum. icimizi saskınlık gecince mutluluk,heyecan ve sevinc kapladı. rüyamda bir oğlum olduğunu gördüm, hamile kalmadan önce de hamile kaldıgımı görmüştüm. klasik yengeç burcu olmamın getirdiği hisleri mi yasıyorum yoksa hepsitesadüf mü bilmiyorum, ama zaman gösterecek konusmak icin elbette erken. insallah hersey yolundadır, doktor randevumuzu bekliyoruz :)

güncelleme ; 6. haftam bitmek üzere, gerçi hala bu hesaplamalara kafam basmıyor. 5+0 dan 5+6 ya kadar 6. hafta diye geçiyor işte. bende 5+5 i tamamlamak üzereyim. Matematiğim sağolsun.  mide bulantım yoktu, gerçi hala yok ama korkunç şekilde yemeklerden tiksinme, koku hassasiyeti doruklarda, yemekle haşır neşir olunca anlık öğürmeler kendini göstermeye başladı. bunun bir tık üstüne cıkmayız insallah bebeciğimle. buna bir sekilde katlanıp mümkün oldugunca saglıklı beslenmeye gayret ediyorum suan cünkü. her hafta hormonlar artıyor dolayısıyla korkarak geçiriyorum günleri bulantı başlayacak diye, insallah anneme cekmisimdir de bende de baslamaz o bulantılar. aklıma geldikce burayı güncelleyeceğim, okuyan bu sürece yeni başlayan, baslayacak olan herkese az cok yardımcı olur belki. bende insanların tecrübelerini okuyup eslik etmeyi cok severim. Perşembe de doktorumuzda randevumuz var.

güncelleme; 24. haftadan yazıyorum, koku hassasiyeti bir süre yaşadım, ilk trimester en çok gözlemlediğim şey çarpıntı, gece kabus görme, iştahsızlık ve gerçekten über enerji düsüklüğüydü. Fakat ikinci trimester gerçekten ama gerçekten prenses dönemi alttaki süslümünde dediği gibi. Hepsi gitti, gündelik hayata döndüm. bu haftaya kadar cok zor bir hamilelik geçirdim diyemem. koku hassasiyetim kısa sürdü; toplasanız 3-4 kez istifrağ ettim. Sonra mis gibi. Şimdi kıpır kıpır hareketlerini hissediyorum, bebeğinize bence tam alışıp bağ kurduğunuz süreç bu trimesterda baslıyor. ara sıra bel ve karın ağrısı yaşasamda çok sikayetim olmadı. aktif yürüyüs, spor ve olabildiğince beslenmeme dikkat etmeye çalışmamında etkisi olabilir. bu zamana kadar kendimden beklemediğim kadar müthiş bir irade gösterdiğimi düsünüyorum hamilelikte. 24. haftada 60 kilo ile basladıgım hamileliği 64,4 ile götürüyorum. Kilo artışım umarım doğuma kadar bu seyrinde devam eder. 

güncelleme : 33. haftaya girdik bugün itibariyle. bu zamana kadar harika giden hamilelik sürecim taşınma stresininde etkisiyle rahim kısalmasıyla beni karşı karşıya bıraktı. son iki haftadır sağ kalçamdaki ağrı dolayısıyla topallayarak yürümeye başlamıştım, meğer sebebi kızımın bayağı aşağı inmesinden dolayıymış. 34 haftada rahim 3,4 cm olması gerekirken minimum, benim 33. hafta itibariyle 2 cme düşmüş. rahim açıklığı olmadığı için ilaç başlatmadı doktor. istirahat önerdi, 35 e kadar dayanmaya çalışalım , bebeğin gelişimi çok iyi 35 ten sonra sıkıntı olmaz doğum olsa bile dediği için biraz içime su serpti. bu süreçte size yoldaş olan doktorunuzun süreçleri yönetme biçimide bir o kadar önemli bence. Almanya'da olduğum için ilaç son başvurdukları şey oluyor kısmınada katılıyorum. bebek hareketli, toplamda 6 kilo alındı, taşınma sürecinde hareket kısıtlaması gelmesi bayağı kötü oldu bebek odasını hazırlayamadık, istediğim gibi sürece dahil olamıyor olusum biraz üzsede bebek sağlıklı olsun, gerisi mühim değil diyorum.

23. bir gün hamile kalırsam bunu eşime nasıl haber vereceğimle ilgili cok hayaller kurmuştum. Taa ki dün çişli elimde, pozitif gebelik testiyle ağlayarak banyodan çıkana kadar. (gizlinot: swh) değişik duygular içindeyim. Korkuyorum. Stresliyim. Henuz inanamıyorum. Pazartesi doktora gideceğim, o zaman herhalde daha net bir şekilde yüzüme çarpar diye düşünüyorum. Her sey cok guzel ve sağlıkla olsun umarım. Tek istediğim bu.

22. 6 buçuk haftalık hamileyim yaklaşık 1 buçuk yıldır deniyoruz bu yıl sonuna doğru tedavi için bir uzman ile görüşecektik.

Neyse geçen ay zeytinli rock festivalinde athena konserinde tam iki saat sandalyede uyumuştum koskoca konser alanında işkembe içmiştim aramıştım.

geldim test yaptım bi ağladım bi güldüm bi tane daha test yaptım gittim kan testi yaptırdım aynı gün ultrasona baktırdım kesin olarak hamileyim yani kesin.

neyse baba beye coşkulu bir şekilde bu güzel haberi verdik baba olacağı için çok sevindi ağlamalar sarılmalar tahmin edersiniz.

şimdi olayın benlik durumuna gelelim;

tam olarak olay şöyle dünyayı tersten görmüş durumdayım

yer yarılsada içine girip uyusam modundayım.

tavuktur ettir süttür köftedir allah yarabbi adını bile anmak istemiyorum.

ilk üç ay böyle geçecekmiş ben daha yolun çok başındayım sabah minibüste hönküre hönküre geldim günlerim resmen bol idrarlı ve öğürmeli geçiyor.

açıkçası çok hamileyim baba bey de çok mutlu aşırı mutlu işte elinden sadece mutlu olmak geliyor :)

bu süreçte yani hamile kalmaya çalışmaktan tedaviyi düşünmekten ve süpriz bir şekilde hamile kalıp 6. haftaya kadar geldiğim tüm bu süreçte sadece annemi daha iyi anlıyorum canım annişim benim canım.

21. Bebeğim 6 haftalık, sanki kalp atışını hissediyor gibiyim, Duygusu ve kadına yaşattıkları kelimeler ile anlatılabilecek gibi değil. Sanıyorum ki yaşamak ve var olmanın en güzel anlamsallığını bu duygu tarif edebilir.