hamilelikte çatlak oluşumu

16. 3. aydan itibaren mustelanın çatlak yağı ve liearacın phytolastil çatlak kremini kullanırsanız çatlak riskini minimalize etmiş olursunuz.

15. 6.ayıma girdim(21.hafta) karnım epey büyüdü ama yeni kaşınmaya ve derim gerilmeye başladı. 57.5 kilo hamile kaldım, 3.aya geldiğimde bulantılardan ötürü 55.5'a düştüm, 6.aya geldiğimde ise 60 kilo oldum. Yani hamilelik kilomu toplamda 2.5 kilo arttırdı şuana kadar. Şuanda hava öyle bir sıcak ve nemli ki vıcık vıcık olmayı kaldıramayacağım. Bu zamana kadar hiç yağlamadım kendimi. Annem de birşey kullanmamış hiç çatlağı yok. Bakalım bu da benim deneyim olsun çatlama olacak mı olmayacak mı... doğum sonrası burayı editleyeceğim.

Bu arada vıcık vıcık yapmadan çatlakları önleyen ve içeriği temiz olan bir krem bilen varsa yazarsa sevinirim.

14. 4 tüp lireac kullandım, şu şekilde diz kapaklarımdan göğüs altıma kadar arkalı önlü her gece yatarken. Ve aksatsamda her sabah. 3,5 kilo bir bebeğim oldu hiç çatlağım yok. Çatlak benim kabusumdu, öneriyi doktorumdan alıp harfiyen yaptım. Sadece göbek çevresi sürmek doğru değilmiş, başka hiç birşey kullanmadım

13. gün itibariyle tam olarak 38 haftalık hamileyim. karnımda yalnızca bir adet çatlak var, o da daha önceden kalma bir laparoskopik ameliyat izinin üstünde. ama dikkatsizliğim nedeniyle bacaklarımın üst kısmında 4-5 adet çatlak oluştu. bu konudaki düşüncelerim ve tavsiyelerim şöyle:

- ben hindistan cevizi yağı ve bepanthen pişik kremi sürdüm karnıma. emmesini beklemeden atleti giyiverdim. hatta bunun da işe yaradığını düşünüyorum çünkü atlete bulaşan yağlar karnımı nemli tutmaya devam etmiş olabilir. 16. haftadan sonra iki güne bir mutlaka duş alıp yağlandım. öncesinde de yağlanıyordum ancak düzenli değildi.

- genetiğin etkisi olabilir. ancak bu kesin çatlayacaksınız anlamına gelmiyor. ablamın karnı hamileliğinde hunharca çatladı, ancak bende bir şey yok. benim vücudum da normalde çatlamaya yatkın, önceki kilo alıp vermelerim yüzünden bol bol çatlağım var hatta.

- bacaklarınıza ve simitlerinize sürmeyi unutmayın. ben ne yazık ki dikkate almadım ve bacaklarımda aniden çatlaklar oluştu. belki sürsem de olacaktı bilemiyorum ama neticede dikkatsizlik ettim.

- karın kasının önemli olduğunu düşünüyorum. normalde fit bir insan değilim, hamilelikten önce 10 kilo fazlam vardı zaten ama fırsat buldukça mekik çekerdim, karın kaslarım güçlüydü. top yutmuş gibi şirin bir karnım oldu hamilelik boyunca.

- gereksiz kilo almamak önemli. şu ana kadar 12-13 kilo aldım sanıyorum doğuma gittiğimde toplamda 15 kilo almış olacağım.

şimdilik bu konuda diyeceklerim böyle. aklıma gelen olursa editler eklerim. bütün hamilelere çatlaksız vücutlar, ağrısız doğumlar dilerim <3

12. Genetik önemli ancak mesela annem 3 Kere hamile kalmış ve ne bu süreçte nede sonrasında sağlıklı beslenip spor yapmış,kremler vs zaten hiçbir şey kullanmamış ama çok çok az çatlağı var.Bense daha 16 yasindayim, sadece kilo verdim ve heryerim çatlak dolu.Hatta kiloyu geçtim ergenligin ilk dönemleri boyum uzarken aşırı çatlak oluşumu olmuştu.Bu yüzden kremleri,sağlıklı beslenmeyi ve sporu aksatmayın.Her üründe olduğu gibi olabildiğince dogala yönelin bu dönemde.

11. Genetik olduğuna kesinlikle inanıyorum.neden?çünkü annem bana hamileyken tam 30 kilo almış! Evet!ve sıfır çatlak?? Kardeşime hamile kalmış sonra yine çatlak oluşmamış.bende hamileyken 17 kilo aldım ve hiç çatlak oluşmadı.cildimiz yağlı bizim ve ben son 5 senedir düzenli spor yapıyor ve sağlıklı besleniyordum bununda önemini yabana atmamak gerek.

10. 29. Haftadan bildiriyorum süslüler Lierac kullanmaya devam ayrıca 2 haftadır da sabahları Hindistan cevizi yağı kullanıyorum. Yağlandırmayan hemen emilen Hindistan cevizi yağı arayanlara misbahçe markasını öneririm. Ben de Nur Bilen Yavuzer’den öğrenmiştim bu markayı. Erkek bebeklerde karın sivri gidiyor ve daha da gergin hissediyorum kendimi. Özellikle sabahları sürekli kaşınıyor, kaşımayın çatlamasın diyorlar da sıkıysa sen yaşa da sen de kaşıma. Bir de bebeğin hareketli olduğu yerler daha da gergin. Çatlarsam o taraftan çatlarım sanırım diye Lierac çatlak iyileştirici serum da stokladım. Ayrıca bol su içmeye devam. 

PS: sonunda doğurdum ve bebe 2 ayı devirdi ancak yaZabiliyorum ama 4 kiloya yakın bir bebek olmasına rağmen çatlamadım. 52 ile hamile kalıp 14 kilo aldım karnım devasaydı 40. Haftada doğurdum zira hatta doğmadı minyon tipli olduğum için doğuramadım o ayrı konu ama çatlamadım. MuciZe gibi çünkü kalçamda hala büyüme çatlaklarım duruyor beyaz beyaz annem desen karnı harita gibi. Yok öyle genetikte varsa filan sabah akşam dikkat edince gayet de oluyormuş. 

9. kesinlikle genetiğimiz çatlak oluşumunda belirleyici etken ancak krem ve yağların muhakkak etkisi oluyordur diye düşünüyorum. aşırı zayıf bir çocukken ergenliğe girmemle aniden kilo almış ve 38 - 40 bedene kadar yaklaşmıştım. lise döneminden sonra ise yine zayıflamıştım. neyse, bu süreç bana baldır ve bel bölgesinde sürüyle çatlak olarak geri döndü. annem de çatlağı bol bir kadındır. o yüzden hamile kaldığımdan beri sürekli kendimi takip ediyorum ama hangisi eski çatlak hangisi yeni derken baktım kafa iyice gidiyor, boşvermeye karar verdim. olacağı varsa olur.

şuana dek 14 kilo aldım. kullandığım tek ürün lierac. onu da banyodan banyoya sürüyorum. yeni çıktığına emin olduğum tek çatlak meme bölgesinde ( 10 cm büyüdüler çok kısa bir zamanda ) çözümü olmadığını biliyorum. önlenebilirse önlenir, önlenemezse de so what?

insanız. kadınız. içimizden insan çıkartacağız. kendimizi salalım demiyorum. kişinin kendi vücudunu takip etmesi, değer vermesi, iyi bir formda tutması kadar güzel bir şey yok. her şey bir yana kendine saygını gösterir bu. ancak özellikle de hamilelik gibi bir dönemden geçerken toplumun gerçek dışı beklentilerini bir kenara bırakalım. belki doğumdan iki ay sonra dümdüz karınla bikini giyen maritsalar var evet, ama bu toplumun binde biridir. vücut elbette değişecek. bu dönemi atlattıktan sonra elbet bir çare bulunulur. ( ama çatlaklara değil, çatlağın çözümü yok :( onu da mücadelemizin nişanı olarak taşırız )

8. Oğlum 4 haftalık, yani doğalı 4 hafta oldu o yüzden taze anne olarak ben de yazayım :)

Hamileliğim 39+6'da bitti ve ben 15 kilo almıştım toplamda. Ama hamilelik öncesi çok aktif bir spor ve beslenme düZenim vardı, kendimi çok fit hissediyodum, nerdeyse karnımda six pack çıkacaktı :) bunu neden mi yazdım? Çünkü göbeğinizin büyümesi karın kaslarına bağlı da ondan. Kibar, çatlaksız ciltli bi hamilelik için kremden çok spora yatırım yapın. Bol bol yürüyün en azından. Hamile pilatesi, yogası yapın. Çatlak işi genetik evet, annenizde varsa sizde de olacaktır muhtemelen ama benim annemde inanılmaz çatlak olmasına rağmen ben sporla ve sadece hindistan cevizi yağıyla çatlak oluşumunu engellediğimi düşünüyorum. Öyle kremlere gerek yok. Ve unutmayın her şey cildiniz tarafından emiliyor, o kremleri sürmeyin göbeğinize..

7. duşta johnson baby bebe yağıyla bolca; karın bölgeme,göğüs ve bacaklarıma masaj yapardım,çıktıktan sonra da oriflame milk&honey vücut kremini sürerdim yine bolca.

hiç bir yerimde çatlak oluşmadı.cildin elastikiyetini ne kadar arttırırsan o kadar iyi.pahalı kremler,losyonlar tamamen para tuzağı zerre kadar işe yaramıyorlar.