yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (14)
    • medya (0)

    14. universite sinavina hazırlanırken başlayıp 14 yıldır hayatımda olan hastalık. bende ki en büyük etkisi el titremesi ve aşırı kuru kalın telli saçlarımın üçte ikisinin dokulmesiydi. kalemi tutamiyor, sürekli kolum uyusuyordu. aile hekiminin yonlendirmesiyle önce psikiyatri falan bir sürü testten geçtim beyinden. bir şey çıkmadı derken ikinci turu da attım. en son bir doktor tiroit bakildi mi diyince her şey ortaya çıktı. 30 yasindayim ilacı hala kullaniyorum. her bırakalım artık dediklerinde yine eski haline dönüyor her şey. sanırım ömür boyu kullanacağım. yaşanıyor mslf.

    2 eylül 2022 03:50

    13. benden önceki girdileri okuyunca ekleme ihtiyacı hissettim. belki inanmayacaksınız ama dereotu benim hafızama da inanılmaz iyi geldi. biliyorum inanması zor. muhtemelen dereotunun kendisinin böyle bir etkisi yoktur, normalleşen değerlerimin sonucu olarak hafızamda güçlenme olmuştur. fakat öncesinde bir cümleye başladığımda sık sık yanımdakilerden hatırlayamadığım kelimeler içinyardım alırdım. şimdilerde ben kelime hatırlatıyorum. bulmaca appi indirdim kendimi denemek için ve o da ne. sevinçten oynayasım geldi. kendime şaşırdım. 

    amma abarttın yok kutsal dereotu diyeceksiniz biliyorum. ben de derdim. yine de ben yazayım da belki deneyip benim gibi fayda gören olur. kendi tecrübem üzerinden birinin mutluluğuna sebep olurum diye yine de yazmak istedim süslülerim. 

    tanım: dereotu desteğinin iyi geleceğine inandığım rahatsızlık.

    29 ağustos 2022 12:12

    12. ergenliğimden beri sahip olduğum rahatsızlık. bende çok enteresan seyreden bir hastalık oldu. ortaya çıktığında hatırladığım kadarıyla 8 çıkmıştı tsh. ve bir süre ilaç kullandım. bitince ben mi bir süre gitmedim doktor mu bi denemek istedi hatırlamıyorum. her neyse. sonra testte normal çıktı ve doktor ilaç yok 3-4 ayda bir kontrol edeceksiniz dedi. ben buna çok dikkat ettim ve hep ama hep 4-4.5 aralığında kaldı yıllarca. türkiyede yurt dışında gerek dahiliye geren endokrin uzmanları ile takipte kaldım. 6 ayda bir nodül de olduğundan ultrason çekildim. teşhisim haşimato ama ilaç vermiyorlar. istisnasız bu cevabı aldım. derken geçtiğimiz kış birkaç hafta yoğun şekilde lahana yedim. lahana karnabahar brokoli. 

    tırnaklarım çatır çatır kırılmaya başlayınca ve daha önemlisi boğazımda kocaman bir yumru belirince vakti gelmeden test yaptırdım ve o da ne 20 tsh. doktor bu normal. zaten sizin gibi hastalarda bir yerden sonra çalışmayı durduracaktı. ilaca başlıyoruz dedi. 5mg ile başladı. başka doktora gittim ikinci görüşü aldım. aynı şeyleri söyledi.  annemse sen lahana mı yedin? o yapıyormuş. yemeyi kes vucudun toparlar dedi.

    ben ilaca başladım. 3 hafta kullandım ölçüldüm. 8e düştü. o arada kendiliğimden ilacı yarıya düşürüp denemek istedim. bu kez de 2.5 mg hormon ilacım ile 3 hafta devam ettim. ve sonuç: 4.

    o zaman bir de bırakıp deneyeyim dedim. takip eden 3 hafta bıraktım. tekrar ölçüm. sonuç yine 4.

    şunu demeye çalışıyorum: aslında belli bir gidişatınız varsa bunu bozacak gıdalar tüketmedikçe kendinizi takipte kalmakta fayda var.

    lahana türlerini yememem gerektiğini, brokoli karnabahar cinslerinin bana iyi gelmediğini 1 doktor bile bana söylemedi. 4 iken birden 20 olan tsh görünce ne tükettiniz diye bir hekim bile sormadı. biraz da bizim kendimizi ve hastalığımızı tanımamız gerekiyor sanırım.

    fakat bu girdiyi asıl yazma sebebim bunlar değil. asıl sebebim dere otu. dereotunun o kadar o kadar faydasını gördüm ki inanamadım. denk gelsem de belli ki kulakarkası ettiğim bir şeyi saraçoğlundan duyunca bi deneyeyim dedim. tiroid hastaları özellikle haşimato hastaları aç karna dereotu tüketsin. kuzey ülkelerinde tiroid hastalığı çok az çünkü her şeye dereotu koyuyorlar dedi. ne zararı olabilir dedim ve denedim. 

    istikrarlı şekilde tıpkı tiroid ilacı mantığında her sabah kalktığımda aç karna bir tutam dereotu yedim. bazen sabah unuttuğum oldu. akşam eve gelince aç karna yedim. 10-15 dk sonra yemek yedim. 

    ve yine ölçüldüm ve şok oldum. 20 yıldır bu hastalığa sahibim ve kendimce onu sıkı takip eden biriyim. 20 yıl içinde ilk kez tsh değerim 2.5a evet 2.5a düştü. serbest değer t3 t4... hepsi 20 yılın en mükemmel değerleri çıktı. vücudumda da farkettim. cildimde. saçımda tırnağımda. o kadar tuhaf ki. sadece bir tutam dere otu yedim. 

    daha enteresan olanı yazayım. bilim insanıyım. kendi üzerimde yaptığım deneyi bir de sağlamasını almak istedim ve tüketmeyi bıraktım. bekledim. bir doktorum tsh ilaçlarında 3 hafta 1 ayda sonuç kendini gösterir demişti. dereotuna da aynı mantıkla yaklaştım. 1 ay sonra ölçüldüm. sonuç yine 4-4.5 aralığı. 

    anladım ki dereotu tedavi etmiyor ama tıpkı ilacım gibi rahatsızlığıma kullandığım süre boyunca çok iyi geliyor. ve tüm vücuduma.

    kimseye tedavisini bırakamayı ilacıyla oynamasını kesinlikle önermiyorum. ben bunları yaparken hep doktorumu haberdar ederek onayını alarak ve takipte kalarak yaptım.

    tek söylemek istediğim dereotu bize çok iyi gelen bir besin. tüketmenizi faydasını gören birisi olarak kuvvetle tavsiye ederim.

    son not: boğazımdaki şişlik de tekrar küçüldü ve eski halini aldı. doktor bir kere büyüynce geri küçülmesi artık çok zor. istisna olabilirsiniz tabi ama zor demişti. ümit kesmeyin. tedaviniz yanında dereotunu da tüketin derim. 

    28 ağustos 2022 16:52 29 ağustos 2022 01:48


    11. Haşimato tirodi olduğumu öğrendim p3 ve p4 seviyeleri normal oldupu için henüz ilaç başlamadı doktor kilo alma durumu p3 p4ler bozulunca mı oluyor cok korkuyorum süslüler 

    23 ekim 2021 23:32

    10. Doğru ismi hashimoto tiroiditi olan otoimmün tiroit hastalığı.

    24 ağustos 2019 21:29

    9. 2013'te teşhisi konduğundan beri birlikte yaşadığım, artık bir nevi uzmanı olduğum hastalık.

    Doktorların otoimmün hastalıkları bütüncül bir bakışla ele alamadıklarını düşünüyorum. Bizim hastalığımızda tiroid hormonları-insülin-kortizol ilişkisi inanılmaz hassas ve birbirini etkileyecek derecede iç içe geçmiş durumda. Tamamen kişisel görüşüm, tiroid hormonları yerine konduktan sonra hala şikayetiniz devam ediyorsa beslenme ve ruhsal iyilik halinizi çok ama çok ciddi bir şekilde masaya yatırmalısınız. Normal insanlardan az yememe rağmen 165 boyunda 75 kiloya kadar çıkmıştım. Bir sürü endokrinoloji uzmanına göründüm. Çoğu 'değerlerin normal, çok yeme!' deyip beni yolladı. Çaresiz kalınca kendi kendime araştırmaya başladım. Derken bana iyi gelen beslenme düzenini buldum ve uzun uğraşlar, sabır ve disiplinle sağlıklı kiloma ulaştım. Ama şimdi de bu düzeni birazcık bozsam, haşimoto bey gözümün yaşına bakmıyor. Hem zırt diye kilo alıyorum, hem bütün gün uyuşuk geziyorum, hem depresif oluyorum vs vs. Doğru diyete başlamadan hemen önce kötü giden, çaresizce düzelmesini beklediğim bir evliliğim vardı. 34 yaşıma bir gün kala, o da bitiverdi. Berberinde, bir türlü düşüremediğimiz, stres esnasında salgılanan ve sentetik formu kortizon olan kortizol değerlerim de normalde döndü. Yani özetle şunu söyleyeceğim, kendinizi sevip saymakla, kabullenmekle bu hastalık baş edilebilir bir hale geliyor. Sakın cesaretinizi yitirmeyin, sakın korku senaryolarını kafanızda oynatıp durmayın. Kendinize inanın ve incitmeden, hak ettiği özeni gösterin ona.

    24 ağustos 2019 21:03 24 ağustos 2019 21:03

    8. glutenle besleniyor resmen. gluteni kestim tıkır tıkır kilo vermeye başladım. şişkinlik, mide sorunları, yorgunluk falan puff. gluteni kesmeye ilaveten şekeri de kestim. bir de kemik suyu çorbası ve kombu çayı tüketiyorum her gün. glutensiz tahılları ve süt ürünlerini yiyorum hala ama şekersiz & glutensiz döneme alıştıktan sonra bir süre onları da bırakıp alerjim var mı bakmayı düşünüyorum. aip diyetini de mutlaka okuyup araştırın, çok başarılı sonuç alanlar var tedavi konusunda bu diyetten. bir günde başlanacak bir diyet değil, çok katı. fakat benim gibi yavaş yavaş elemeye gidebilirsiniz. geçmiş olsun.

    edit: doktor kontrolünde*

    edit: arkadaşlar eğer anti tpo antikorunuz yüksek çıktıysa beslenmenizi değiştirmeyi, alerjen olma olasılığı olan gıdaları beslenmenizden çıkarmayı mutlaka deneyin. son tahlillerimde değerlerim sağlıklı çıktı ve sadece 2 ay sürede bunu başardım. gluten ve şekeri bıraktım. süt ürünlerini çok limitli tükettim. domates ve yumurta yemedim sayılır çok limitli bunlar da ama ev salçasını yemeklere koydum. bunlar dışında her şeyi yedim. her gün kombu çayı ve ilikli kemik suyu içtim, d vitamini (dk vitamini) ve b12 aldım. doktor da her ne diyet yaptıysan aynen devam değerlerin mükemmel dedi. ben de daha sağlıklı ve enrjik hissediyorum eskisine göre.

    9 şubat 2018 09:45 7 nisan 2018 11:45


    7. geçen hafta kontrolüm vardı ve çok şaşkınım

    süt ve süt ürünleri yasakmış

    minimum eser miktarda sadece tüketmem lazımmış

    benim hem haşimato hem guatr ikisi birlikte kombo olunca süt ve süt ürünleri guatr zehirliye çevirebiliyormuş bu yüzden dikkat etmemiz lazım benim gibi olanlar

    31 temmuz 2017 18:16

    6. Genlerle alakalı olduğunu çok ciddi düşünüyorum çünkü annemde vardı bende de var.

    Aslında bu zamana kadar hormon testleri yaptırdım hep ama hormonlarım normal sayılabilecek seyirdeydi. Taki bana anti tpo ve anti tiroglobulin testi yapılana kadar. Sınır değeri 9 olan benim 999+ şeklinde çıktığında boyun ultrason çekildi. Sonuç sayılamayacak kadar fazla minik nodüller. Sonrası doktor arayışı oldu. SSK Okmeydanı Hastanesinde Sn. Tamer Özülker nükleer tıp bölümünde. 2 senedir onunla yolumuza devam ediyoruz ve ben bir yaramazlık yaptım. Çünkü spor diyet ne yapsam kilo veremiyorum hapımı bıraktım.

    1 Ay içerisinde minik nodüllerim büyüdü 3 tanesi sol boyun kısmında sol boyun altında 2 olmak üzere eski değerlerinin 5 katına çıktı ve 2cm boyuna ulaştı.

    Hemen biyopsiye yollandım çünkü büyüme var aniden kötü olabilir hazırla kendini dedi Tamer bey.

    Şükür temiz çıktı ama o boyun biyopsisi bekleme süresinde hergün ağladım ya ben kansersem ya sonuç kötüyse.

    Biyopsi yaptıracaklar için sakın iğne girdiğinde yutkunmayın. Ben panikle yutkundum iğne kaydı ve boynum morardı. Yaptırmak zorunda olanlar varsa her zaman sorularınızı yanıtlarım.

    İlacınızı asla bırakmayın. Himalaya tuzu kullanım alışkanlığı edinin merak etmeyin hiçbir farkı yok diğer tuzdan.

    Kilo verenler kadar veremeyenler de var. Ben veremeyen kısmındayım. Belki yaşla da alakası olabilir.

    Kontrollerinizi asla aksatmayın.

    İlacınızı her sabah uyanır uyanmaz için.

    Dozaj asla kafanıza göre değiştirmeyin.

    ömürlük bir hastalık sinir stresten uzak durun size stres veren arkadaşlarınızı bile çıkartın hayatınızdan.

    Temiz içerikli kozmetiğe yönelin. Şampuan saç bakım ürünleri ve saç dökülmemi belkide bitiren bu oldu diyorum. Sülfat düşmanımız bizim, şampuan nasılsa yıkıyoruz akıyor gidiyor demeyin kökler aracılığıyla kanımıza karışıyor.

    Kimsenin size mucizevi şekilde iyileştim şunu iç bunu ye demesine aldırış etmeyin. Okuyun araştırın ve öğrenin. Hiçbir besin veya hap mucize değildir unutmayın. Takviye bir hap almayı düşünüyorsanız eğer doktorunuza danışmadan kullanmayın. Herkesin yapısı farklı 10 kişiye iyi gelen size kötü gelip nodüllerinizi büyütebilir.

    Glutensiz beslenmede bulgur önemli ancak tükettiğimde ve sonrasında test yaptırdımda değerlerimde oynama olduğunu gördüm. Bulgur tüketmiyorum zaten pirinç sevmem. Ama muadili olarak kinoa tavsiye edebilirim. Bulgurdan farkı yok tadı kısır muhteşem oluyor tabak tabak yesem de şişmiyorum asla.

    Birde unutkanlık. Ceviz tüketiyorum ne yapsam önüne geçemedim. İlaç yan etkilerinden birisi de bu oldu bende. Çok ciddi unutkanlık sorunum var. Bu konuda çözüm bulan varsa eğer lütfen cevabını bekliyorum

    6 mayıs 2017 13:27 6 mayıs 2017 13:28

    5. bende minicik bir hapla belirtiler yok denecek kadar azaldı. metabolizmam eskisine göre biraz daha düşük ama o sinir, halsizlik, saç dökülmesi vs vs hepsi bitti.

    27 şubat 2017 18:36