yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    • girdiler (38)
    • medya (1)

    38. Yüz yıkama jeli olarak dönüşümlü La roche posay effeclar ve lipikar (dönemsel olarak sivilce sorunu yaşıyorum)

    Makyaj çıkarmak için Bioderma sensibio

    Nemlendirici olarak La roche posay kreium ds+

    Güneş kremi La roche posay anthelios dry touch

    Tonik olarak bölgesel kullandığım cream co aha/bha/c vitaminli tonik (sadece kış aylarında alnıma, burnuma ve çeneme sürüyorum)

    Nadiren kullandığım, iritasyona veya kızarıklığa sebep olmayan serumlar

    Sephora C ve E vitaminli serum

    Loreal paris hyaluronik asitli serum

    6 mart 2023 01:51

    37. Temizleyici: bioderma sensibio 

    Tonik: dolapta muhafaza ettiğim ıhlamur

    Nemlendirici: bioderma sensibio defense(göz altına da uyguluyorum)

    Güneş kremi: la roche posay dry touch.

    Alerjik bir cildim var, hepsi dermatolog tavsiyesi ürünler. Uzun zamandır bu rutinin haricinde bir şey kullanamıyorum, hemen kızarıklık kaşıntı başlıyor. Özellikle ıhlamurun çok faydasını gördüm. Az miktar suyla bir tutam demleyip dolapta saklıyorum, cildimi yatıştırıp rahatlatıyor. Çok güvenilir bir dermatoloğun önerisi bu da.

    5 mart 2023 23:15

    36. ben cilt bakımı ve kozmetik denemeye bayılıyorum ama özellikle cilt bakımı. maalesef cildim sebebiyle sürekli sorun yaşıyorum. ama bu sayede cildime ne iyi geliyor çok hızlı bir şekilde cildim bana anlatıyor artık. 

    bugüne kadar pekçok aktif denedim. salisilik asit, glikolik asit, mandelik asit, pha, laktik asit, niacinamide, azelaik asit, hyalüronik asit, yeşilçay, propolis, retinol, sülfür, kil, çay ağacı yağı, madecassoside... koreden dermo kozmetiğe pek çok marka ve fiyat skalasından deneyimlerim var. hala gözüm deneyemediklerimde o ayrı...

    ama bu süreçte öğrenimlerimle ve cildimin tepkileriyle öğrendiğim şeyler çerçevesinde şu prensipleri izliyorum artık:

    1) bana iyi gelen aktifler retinol ve azelaik asit. cildimin başka hiçbir bir şeye ihtiyacı yok + daha fazla yorulunca bariyeri bozuluyor.

    2) her gün çift aşamalı temizlik yoruyor. 2-3 günde 1, veya güneş kremi/makyaj varsa yapılmalı. hatta bazen güneş kremi varsa bile yormamak için sadece jelle veya balmla temizlenebilir. hiçbir şey yoksa tonikle silmek yeterli. sabahları da böyle veya su.

    3) parfümlü ürünler feriştah da olsa no go.

    4) nemlendirme birkaç katla yapılabilir. en alta bir mist, üstüne cildi gevşetecek bir losyon, tam kurumadan da silikon katmanlı ve sakinleştirici bir nemlendirici. miss.

    5) bazı ürünler seyrek kullanımda iyi gelirken her gün kullanımda rahatsız edebilir. çay ağacı yağı içeren bir temizleyici veya niasinamid içeren bir güneş kremi gibi.

    6) bazı içerikler yüzdesine bağlı rahatsız edebilir. mesela niasinamid veya butylene glycol, yüksek yüzdeli bir serumda problem olurken düşük yüzdeli bir güneş kreminde, nemlendiricide seyrek kullanımda rahatsız etmeyebilir.

    7) bazı içerikler formülasyona bağlı rahatsız edebilir/etmeyebilir. örneğin niasinamid birleştiği diğer içeriklere göre bir formülasyonda cildi irite edebilir veya etmeyebilir.

    8) cilde yiyecek içecek bir şey sürmemeli. istisnai: ev yapımı yoğurt, ham bal, yeşilçay, zerdeçal (sarartabilir dikkat)

    9) cildin kendi yağı cildi rahatsız ediyorsa (egzema, seboreik dermatit, roza gibi durumlarda), ve yağı azaltmak için kullanılabilecek niasinamid ve bhalar da irite ediciyse, çare topikal retinoid veya oral tedavi.

    10) güneş kremi must. ama bu sene yaşadığımız güneş kremi terörü şeklinde değil. suya girilmiyor veya çok terlenmiyorsa, günde 80 kere tazelemeden, şapka gözlük gölge üçlüsüyle desteklenerek kullanılabilir. suya girerken ve tatilde ise, kozmetik kaygıları bir kenara bırakıp biraz yağlı tarafta kalan sağlam suya dayanıklı olanlar tercih edilmeli.

    30 ekim 2022 14:02 30 ekim 2022 15:06


    35. süslüler burada birkaç entryim var ama cilt bakımı bir yolculuk ve bazı alışkanlık ve ürünlerimi değiştirerek denemeler yapmaya devam ediyorum. birkaç önerimi paylaşmak isterim.

    öncelikle cildim çok hassas. akne roza ve fungal akne var. bunları kontrol altına alma odaklı bir rutinim var. dikkat çekmek istediğim nokta, sadece kullanılan ürünün değil, nasıl kullanıldığının da çok önemli olduğu. amaç cildi yoran, yıpratan, agresif uygulama ve ürünlerden kaçınmak ve cilt bariyerini korumak.

    - double cleanse yapıyorsanız, ürünlerin cildinizden temizlendiğine emin olun. yağ bazlı+su bazlı ise ve yağ bir kozmetik ürün değil de aktardan aldığınız 100% yağ ise temizleyemiyor olabilirsiniz. iyice temizleyeceğim diye çok miktarda ürün veya sert ürünler kullanırsanız bu da cildinize iyi gelmeyecektir. tavsiyem, yağ bazlı suyla birleşince süte dönüşen formda bir temizleyici satın almanız (ben temizleyicimi kendim yapmaya başladım. sevdiğim bir yağ + emulsifier satın alıp 85%+15% oranında karıştırıyorum, bu kadar). üstüne de hassas ciltler için bir köpükle temizleyebilirsiniz kalıntıları.

    - double cleansei güneş kremi sürdüğünüz günlerde yapın. yoksa cildi yıpratıyor.

    - double cleanse formatını değiştirin. bir gün tonik+temizleyici, ertesi gün yağ+temizleyici, sonraki gün tonik+temizleyici+temizleme aleti (foreo gibi), sonraki gün yağ+tonik, sonraki gün tonik+yağ vs vs... bir tanesi cildi yıpratıyorsa cilt nefes alma fırsatı buluyor.

    - maskenizi her gün değiştirin mutlaka!

    - eve geldiğinizde mümkünse tonikle silin, makyajın veya güneş kreminin kabasını alın. eğer seviyorsanız full temizliği de yapabilirsiniz, ben genelde duşa girmeyi bekliyorum bunun için. spordan önce ve sonra da cildinizi ciltte bırakılabilen bir tonikle silin.

    - tek kullanımlık peçete veya havlu kullanın.

    - yastık kılıfını en kötü haftada 1 değiştirin ama döndüre döndüre kullanın. mümkünse ipek gibi yumuşak bir kumaştan olsun.

    - beslenme rutininizi biraz gözlemleyin. ne yedikten sonra cildiniz deliriyor, kaç gün/saat sonra vs. her ne kadar doğrudan ilişki görülmese de vücuda aldığımız her besin vücudun enflamasyonunu artırıyor ve cildimize de yansıyor, benim tecrübem bu. aynı şekilde ne yedikten sonra cildiniz bir durulaşıyor, sakinliyor.

    - cilt için takviye alırken dikkatli olmak gerek. kolajen, omega, c vit, hyalüronik asit, msm genelde güzel içerikler. ama örneğin içinde biotin olan takviyeler sivilce yapabiliyor.

    - elinizi yüzünüzden uzak tutun!

    - evcil hayvanınız varsa öpünce maalesef sivilce olabiliyor :((( ben cildimi temizlemeye yakın deli gibi öpüyorum, sonra çok dokunmuyorum :(

    - ılık suyla duş alın. mümkünse şampuanı yüzünüze çok getirmeden saçı durulayın. su doğrudan yüzünüze püskürmesin. su arıtıcı duş başlığı gibi şeyler de iyi oluyor.

    - cilt temizleyici aletiniz varsa mutlaka medikal silikon olması, ve cildi aşındırmayacak şekilde hassas pütürcükleri olmasına dikkat edin. ve yine de her gün kullanmayın. ayrıca aşındıysa veya koku geliyorsa atın.

    - hormonal bir durum, bir tedavi alınması vs gerekiyorsa tabiki doktor tavsiyesiyle ilerleyin.

    - bir içeriği herkes övüyor diye size iyi gelecek diye bir şey yok. hele doğal diye lavanta suyu şu bu suratınıza dan diye sürmeyin :( ben cildimi lavanta suyuyla mahvetmiştim. belki de içeriğin yüzdesi sorundur veya formu. bunlar maalesef biraz deneme yanılma ve takip meselesi.

    - olabildiğince içerik listesi basit ama etkili formülasyonlara yönelin. okuyun dinleyin bol bol. temizleyici, nemlendirici, güneş kremi yeter de artar bile. sonra isterseniz serum ve tonik eklersiniz. hepsini az kullanmak da sıkıntı çok kullanmak da. cildinizi dinleyin.

    - beslenme takibi gibi bir ürün takibi de yapabilirsiniz. yeni bir ürün deniyorsanız birkaç hafta başka yeni bir ürün dahil etmeyin ki etkisini görebilin. eğer iyi gelmediyse ürün içeriğini not edin ve iyi gelmeyen diğer ürünlerle kıyaslayın. böylece şüpheli ürün içeriklerini tespit edebilir ve kaçınabilirsiniz.

    - sıcak, buhar, baharatlı yiyecekler, kafein, paketli gıdalar bunlar hep genel olarak iyi gelmeyen şeyler. siz hepsine hassas olmayabilirsiniz. ama söylemeye ne hacet, stres bunların hepsinin önüne geçiyor. terapi, günlük tutmak, meditasyon, insanlarla dertleşmek, gülebileceğiniz şeyler yapmak/izlemek, spor yapmak, bunlar hep günü atlatmamızı sağlayan şeyler.

    çok fazla dikkat edilecek nokta oldu farkındayım, hatta biraz konu dışına da taştım. alışınca biraz daha kolaylaşıyor, tabi hala sürekli bunlara dikkat ederek yaşamak biraz zor ama yapacak bir şey yok. umarım faydası dokunur süslüler. sevgiler.

    27 ekim 2021 10:58 27 ekim 2021 23:05

    34. yıkama-kurulama-nemlendirme. Haftada bir gün de kil maskesi yapıyorum. Su içiyorum. Cilt bakımında minimalizme gitmek cildim için verdiğim en iyi kararlardan biri oldu.

    yıkama: celenes thermal yüz yıkama jeli (gizlinot: yağlı/karma ciltler için )

    nemlendirme: avene xeracalm a.d creme

    maske: loreal saf kil arındırıcı jel (gizlinot: hassas cildime çok iyi geldiğini düşünmüyorum. elmacıklarımı yakıp kızartıyor, ürün arayışındayım.)

    edit: ekleme

    27 şubat 2021 10:30 27 şubat 2021 11:48

    33. Kış için şöyle:

    Kışın t bölgem yaglanmadigi için sabah sadece suyla yüzümü yıkayıp bazen 25 faktörlü cerave nemlendiriciyi kullanıyorum. Maalesef kışın güneş kremi kullanma alışkanlığım gelişmedi henüz.

    Gece

    Yağ bazlı temizleyici: cosmed atopia cleansing oil

    Su bazlı temizleyici: cosrx low ph good morning gel cleanser

    Tonik: her zaman olmasa da bazen otacı gül suyu

    Göz çevresi: mizon snail repair eye cream

    Nemlendirici: cerave nemlendirici

    Yağ bazlı temizleyicimden çok memnunum. Sadece göz makyajı yapıyorum ancak siyah noktaların oluşumunu geciktirdigi hatta önlediği için tüm yüzüme uyguluyorum. Makyajı çok kolay söküyor.

    Su bazlı temizleyicim salisilik asit içeriyor özellikle seçip aldım. En son cilt analizinde burundaki gözeneklerin içi bomboş tertemiz görününce güzelliğini anlamış oldum. Karmadan yagliya ciltler için uygun bence.

    Tonik nadiren kullanıyorum ıslak cilde nemlendiricinin daha iyi emildigini duyduğum için. Fazla geriyor yüzü çok gerekli değil bence.

    Göz çevresi kremimin nemlendirmesi son derece yetersiz. Göz çevresi için ayrı kreme ihtiyaç duymadan nemlendiriciyi tüm yüzüme surebilirken bi gazla almıştım. İçeriği çok beğenilen bir krem verdiğim para da çöpe gitmesin diye sürüyorum ama nemlendirmedigi için normal nemlendiricimi daha sonra göz çevreme de sürüyorum.

    Nemlendirici olarak kullandığım cerave en başta bahsettiğim 25 spf olan değil normal nemlendirici. Sevgili arkadaşım (yazar: Phoenyx)in önerisi üzerine aldım çok yoğun nemlendiriyor ve içeriği çok temiz. Belki yazın yoğun gelebilir ama ben cildim doyana kadar sürüyorum şu an. Saydığım ürünlerin sanırım hepsi temiz icerikli. Öyle bir takıntı ile ürün arayışına başlayıp rutin oluşturdum. Bu şekilde bakınca burnundaki siyah noktalar cenemdeki pütür pütür şeyler komple gitti. Nadiren sivilce problemim vardı şu an neredeyse yok. En önemlisi eskisi kadar hızlı yaşlanmıyorum cildi kuru kuru bırakmadığım neme doğurduğum için.

    27 şubat 2021 02:19

    32. Hayatımda kullandığım abartısız en iyi yuz temizleme ajanı cosmed atopia yag. Sonrasında biodermanin mavi yuz yikama jeli ile ve minisonun yuz temizleme cihazı ile yıkıyorum. Gözeneklerim bayram ediyor cildim bebeksi oluyor. Daha sonra doğal gul suyu sıkıp gozum için neutrogena hydroboost goz kremi ve herhangi bir nemlendirici sürüyorum. Arada c vit serumu da kullanıyorum.

    26 şubat 2021 23:34


    31. Cildimde t bölgem oldukça yağlı ve sivilceye meyilliyken yanaklarım kuru. Şuan kullandıklarım;

    Yüz yıkama jeli: bioderma atoderm intensive

    Nemlendirici krem: bioderma sensibio light, t bölgeme ise bioderma global

    Göz kremi: nuxe merveillance

    Lekelerim için lekeli yerlere be bright arbutin kompleks

    Maske: Haftada 1 t bölgeme nuxe insta- masque kullanıyorum. 

    26 şubat 2021 09:26

    30. benim de cildim tam olarak böyle, güzel nemlendirmezsem ağız burun çevrem hatta alnım bile kurur, dökülür. benim için doğru rutini bulmak için çok uğraştım diyemeyeceğim ama şu an gerçekten cildim hiç olmadığı kadar iyi diyebilirim.

    sabah, akşam aynı şeyleri yapıyorum o yüzden ayırmayacağım.

    bioderma sensibio h20 micellar su ile cildimi pamuk yardımıyla temizliyorum, sonra bioderma sebium tonikle tonikliyorum en son da bioderma hydrabio gel-creme ile nemlendiriyorum. (gizlinot: bu girdi bioderma sponsorluğunda değildir, ama keşke olsaydı swf)

    şu sıralar recete.com siparişimin hediyesi olan bioderma sebium hydra kremi de sorunlu bölgelere uyguluyorum (komedon ve siyah nokta olan yerlere)

    özellikle bu kremin komedonlarımı küçülttüğünü hissediyorum, gerçekten iyi geldiğini söyleyebilirim.

    oldukça kısa ve basit bir rutine sahibim ama cildimin kesinlikle bu şekilde daha iyi olduğuna eminim, kullandığım ürünlerin içerikleri oldukça güzel ve tavsiye ederim.

    üstelik çok uzun süredir uygulamamama rağmen çabuk etki ettiğini düşünüyorum. özellikle gözeneklerim küçüldüğü için mutluyum (gizlinot: gülücük)

    25 şubat 2021 23:12

    29. Her sabah

    The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% ve üzerine La Roche Posay Anthelios Shaka Fluid renkli güneş kremi. Hava yağışlıysa yine aynı markanın Toleriane Sensitive le teint creme açık renkli kremi.

    Her akşam ise genel temizlikten sonra Bİoderma Sensibio foaming gel ile yıkıyorum, üzerine baume b5 gel sürüyorum. Haftada 2 kez falan da

    yine ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution sürüyorum uyumadan. Zaten komedon ve kızarıklık dışında ciddi bir cilt problemim yok. Cilde yüklenmeyi sevmediğim için fazla bile geliyor.

    25 şubat 2021 22:43 25 şubat 2021 22:45