yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (2)
    • medya (0)

    2. 3 günlük tatilde tam bir asosyal gibi evimin 5 metre ilerisindeki bakkala bile çıkmadım. 4. Gün 11 bin adım yürüdüm. Şu an hardcore spor yapmışım gibi popomdaki kaslar bile ağrıyor. Bundan sonra bu kadar hareketsiz kalmayacağım.

    31 ekim 2018 20:52

    1. cafcaflı ismi miyaljidir. zibilyon tane nedeni vardır. çok ağır hastalıklardan kaynaklanabileceği gibi grip ve yediğimiz bir yumruk da buna sebep olabilir. yoğun egzersiz sonrası laktik asit birikince olanını yirim. gece krampla uyanıyosanız yusuf yusuf olmalısınız. elektrolit dengesizliğini işaret ediyor olabilir(magnezyum, potasyum , kalsiyum gibi).

    burda da tatlı tatlı anlatmış : (link: http://multiyasam.com/miyalji-kas-romatizmasi-nedenleri-ve-tedavisi/ ıhı)

    (yazar: zombiecat) uktesiymiş.

    28 mart 2015 23:33

    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar