sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (81)
  • medya (1)

81. yaklaşık 1 yıldır hergün düzenli olarak tüketiyorum. mayasını annemden aldım evde kendim hergün günlük süt ile mayalıyorum. tanesini çok koyunca tadı ekşi oluyor, hamileliğimde çok kabızlık yaşadım birçok şurup tarzı ilaç kullandım ancak hiç biri kefir kadar etkili olmadı. marketlerde satılan kefirleride denedim ancak bence evde mayaladığınızın tadı ve kokusu daha güzel oluyor. kefiri cam kavanoza mayalıyorum kesinlikle metal değdirmemek gerekiyor, süzme işleminide plastik süzgeç ile yapıyorum 24 saat karanlık dolap içerisinde mayalanmaya bırakıyorum, daha fazla durunca çok ekşiyor.

8 kasım 2018 15:51

80. Mayasını bulduğunuz takdirde yapmasını çok kolay bir içecek. Düzenli kefir içtiğim zamanlarda gerçekten bağırsaklarımın çalıştığını hissediyorum. Tadı- kıvamı ekşi ev yapımı yoğurttan yapılmış koyu bir ayrana benziyor. Ben en çok akşam yemeğinden sonra gece gelen açlık hissini bastırmak için kullanıyorum, o saatte tüketiyorum. Yanına beyaz leblebi tavsiye ederim bence çok yakışıyorlar. Baharat atarak tüketeni de gördüm. Haftada 2-3 bardak tüketmeye çalışıyorum. Psikolojik mi bilmiyorum ama düzenli içtiğimde hem daha az şişkin hem de cildimi daha güzel hissediyorum. Bu aralar mayalama imkanım olmadığı için tüketemiyorum ama en kısa zamanda Altınkılıç markasınınkini denemeyi düşünüyorum.

8 kasım 2018 14:54

79. kek, pancake gibi hamurişlerinde yoğurt/süt yerine kullandığınızda efsane yumuşaklıkta, ipek gibi bir doku verir.

8 kasım 2018 12:07

78. Özellikle sindirim sistemine çok faydalı olduğu kanıtlanmış besin. Kefir furyasıyla süt ürünleri üreten markalarda kendi kefirlerini hatta bunların meyvelilerini üretmeye başladı. Ancak halk tarafından göz ardı edilen şöyle bir sorun var. Paketlenen hiçbir ürün artık kendisi değildir. Anadolunun bağrından kopan kefirde onlarca oynama yapıp sonra ay çok dsağlıklı için demeyin. Obezitenin tek sorumlusu şehirleşip doğallıktan uzaklaşmak her anlamda hem beslenme tarzı olarak hem de karakter olarak

8 kasım 2018 10:40

77. eker markalı olanını bugün denediğim ve çok beğendiğim faydalı içecek. kıvamı biraz yoğun o yüzden çok az suyla karıştırıyorum. tadı diğer kefirlere göre çok daha az ekşi ve dolayısıyla içimi daha kolay. 

7 kasım 2018 17:41

76. Bildiğim kadarıyla en sağlıklısı keçi sütüyle mayalananı. Probiyotik açıdan çok zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Müthiş bir bağırsak düzenleyici, kabızlık yaşayanlara tavsiye edilir. Uzun vadede kullanılırsa cildi güzelleştirir. Evde mayalamak için de eğer yakın çervenizden bulamıyorsanız büyüyo, sevdanem markalarını öneririm. 

5 kasım 2018 12:32

75. Benim için ekşi ayran. Kendisi müthiş bir ara öğün muhakkak tüketin yoğun kıvamı sağolsun insanı baya bir tok tutuyor. 

4 kasım 2018 14:27

74. Özellikle mevsim değişimlerinde, soğuk havalarda içmeye gayret ederim. Meyveli olanları daha bi seviyorum. Mümkün olsa da evde kendim yapsam içine de doğal meyve katsam ama yok henüz oraya gelemedim gelir miyim O da şüpheli de. Iciniz efendim. Kola değil kefir içiniz. Ayranın amcası. Ya da büyük dedesi mi desek..

4 kasım 2018 10:58

73. Bimden Atatürk orman çiftliğinin kefirini içiyorum. Kesinlikle altınkılıça göre tadı daha güzel ve ekşi değil. Her gece yatmadan önce bir bardak içiyorum. Ertesi sabah kahvaltıdan sonra hemen tuvalete gidiyorum öyle düşünün. Tadı güzel bence içilebilir. fiyatı da 6 liraya yakın sanırım.

3 kasım 2018 19:54

72. Daha önce tüketiyordum, bayaadır unutmuştum. Doktorum probiyotigin cok önemli olduğunu, probiyotikli yoğurttan ziyade kefir içmemin daha faydalı olacağını söyledi. Gerçekten iyi geliyor gibi hissediyorum. İlk başta tadı tuhaf gelsede alışınca evde gözüm hep arar oldu. Keşke fiyatları biraz daha makul olabilse.

3 kasım 2018 19:36

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar