girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (124)
  • medya (1)

124. Az evvel barbekü soslu makarna gömmüş birisi olarak belirtebilirim ki vücudumun en sevdiği eylem kilo almak.

Ancak radikal bir karar, yarın sabah itibariyle çok özenli ve sağlıklı, hareketli yaşamıma geri döneceğim :)

7 mart 00:05

123. Saglikli beslenme ve sporla 2 sene önce 8 kilo vermistim. Düzensiz beslenme fast Food derken 3 kiloyu geri almışım son 1 ayda. 3 Kilo deyip gecmemek lazım gıďık kendini gosterdi bile. Biliyorum usengecligi bırakıp irade gösterip en azından şu anki kilomu korumalıyim. Yoksa yazık olacak emeklerime.

6 mart 22:45

122. Şanslıyım ki 74 kiloya kadar vücudum kaldırıyor ama yine de sağlık için ideal kiloda kalmak ennn güzeli kızlar. Şehir dışında okuduğumdan dolayı eğitim döneminde kilo almaya çok eğilimliyim çünkü ev yemeği yok istediğim zaman tatliydi fast fooddu vs yiyorum :(

75-82 arası 40

65-74 arası 38 beden giyiyorum

57-65 arası 36 (gizlinot: Boyum 1.79)

Tabi bunda spor geçmişi ve vücut tipi de etkili.(gizlinot: Güncel kilom 80 küsür eyvah ki ne eyvah)

6 mart 22:06 17 nisan 00:14


121. ne zaman kilolarımı kafaya taksam inanılmaz iştahım açılıyor. Bir dönem umrumda değildi ve hayatımda en çok kilo verdiğim dönem oydu galiba. Diyet fobim var resmen. Dikkat edeceğim bugün sağlıklı yiyeceğim dediğim hergün tıka basa yemiş olarak buluyorum kendimi. Umursamadığımda da acıkmıyorum resmen. dur yarın bir takmayayım en iyisi gsdsajh

6 mart 20:13

120. son 2 ayda 6 kilo alarak başlığın hakkını verdiğimi düşünüyorum. normalde kolay kilo alan bir o kadar da kolay kilo veren biriyim. birkaç gün fazla yiyip aldığım kiloyu yine birkaç gün yemeyerek verirdim. onun rahatlığıyla yedim de yedim, ama vermeye gelince planladığım gibi gitmedi sjdkshjd. bir de gariptir son zamanlarda ne kadar yesem de doyduğumu hissetmiyorum, hissetmedikçe de yiyorum. 

6 mart 19:33 18 mart 15:20

119. Nasıl oldu bilmiyorum ama son 4 ayda 4 kilo aldım. Bu kadar yemeye 4 kilo olduğuna şükür valla inşallah artmaz. Yedikçe yiyesim geliyor yaza yaklaştıkça...

6 mart 19:10

118. Diyet yapmadan, dikkat kesilmeden, kendimi kisitlamadan ama çok yemeye filan da ugrasmayip normal normal yasadigimda hızla başıma gelen şey. Anlamıyorum ki ben standart hayatım beni şişman yapıyor hep fren, hep diyet, hep dikkat... pis genler..

6 mart 11:38


117. Normalde beslenmeme dikkat eden biriyim ama bi suredir yemek yedigim halde doymus hissetmiyorum, doymus hissetmeyincede surekli yiyorum. Bu bana kisacik bir surede 4 kilo olarak yansidi. Bide cok orantisiz kilo alan biriyim. Direk basen ve popo buyuyor. O kadar mutsuzum ki suan. O 4 kilo gidene kadar yemek yemiycem. Buda zararli ama bende bir seyin ortasi yok.

6 mart 09:14

116. Son bir senedir yalnız yaşamaya başlamamla önünü alamadığım vahim durum. Yaza kadar bu kiloları veremezsem yemin ederim her yerim pişik olacak. İtiraf ediyorum, şu güne kadar hep bir 10 kilo fazlam vardı ve evlilik teklifi aldığımda 3 ayda tığ gibi olurum diye düşünüyordum. Ancak gel gör ki o teklif epey bir gecikince (gizlinot: eski sevgilinin yeni sevgili bulup evlenmesi) benim kilolar iyice yerleşti. Daha kötüsü bu kiloların üzerine yazdan beri 10 kilo daha alınca iyice fok balığına döndüm. Şimdi diyet yemek şirketiyle anlaştım, sporu da oturturum umarım kısa süre içinde.

18 ocak 01:20

115. Az önce tartıldım, 1 senede 9 kilo :( 

17 ocak 20:08