sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (462)
  • medya (20)

462. Mezuniyetimin ani bir kararla üç hafta sonraya çekilmesi (gizlinot: Benim için çok geç gerçi ama ne kadar olursa artık). 

30 mart 16:31

461. kesinlikle aynadaki goruntu olabilir. Tabii ki kilolu olup aynadaki goruntusunden de oldukca memnun olan insanlari tenzih ediyorum. Bu basliga kilo vermek isteyenler baktigi icin boyle soyluyorum. 

Ben biraz daha kiloluyken aynaya baktigimda yine kendimi begenirdim ama kilo verdikce aynadaki goruntumu cok daha begenmeye basladim. 1-2 kg tekrar aldigimda o goruntu hic hosuma gitmiyordu. Zayifladikca yuzume yaptigim makyaj daha guzel durdu, sismanken giydigim elbiseleri denedigimde daha guzel hissettim, sismanken patlayacak gibi duruyordum bazi kiyafetler icinde. Zayifladikca onlari denedigimde patlayacak gibi durmadim. Aksine uzerime bol geldikleri icin mutlu oldum. Gardrobumdaki kiyafetlerin yarisindan cogu uzerimde artik bol durmaya basladi. Yeni kiyafetler almam gerekli mesela ama almiyorum daha vermek gereken 7-8 kg var. suan eski elbiselerim uzerimde 10 beden buyuk gibi. 

En buyuk motive kaynagim ise zayifladikca fark ettigim; gercekten sismanken patliyor gibi durmam. elbise icinde, tshirt icinde, mont icinde. Vucudum asiri iriymis. Zayifladikca fark ediyorum ve tekrar o halde olmamak icin kilo vermeye devam ediyorum. Bir insana bol tshirt bile yakismaz mi? 

30 mart 13:54

460. zamanında 90'dan 58 kiloya kadar inmiş birisi olarak konuşuyorum, motivasyon kesinlikle sadece kendiniz olabilirsiniz ve bu kilo denen şey kimseye inat olsun diye verilmez.

geri alacaksanız da vermeyin, sonra kendinizi affetmeniz yıllar alıyor.

29 mart 14:58

459. fit365 uygulaması benim en büyük motivasyonum. fazlam olduğunda telefonuma indiriyorum, günlük aldığın kalorileri, içtiğin suyu yaptığın egzersizleri uygulamaya giriyorsunuz, kilonuz değiştiğinde kilonuzu güncelliyorsunuz size haftalık gelişiminizi ve hedefe ulaşmak için bu hızla ne kadar haftanız kaldığını gösteriyor, yani kısaca başardın başarabilirsin cümlesinin uygulama versiyonu

29 mart 12:09

458. Bende nedense gördüğüm duyduğum herşey ters tepiyor. İçine giremediğim güzelim kıyafetlerimi düşünüp anlık gaza geliyorum. Daha sonra bir anda kendimi burger sipariş etmiş olarak buluyorum, hiç sekmedi. Bu durumda yaptığım vicdan tatmini ise siparişi almak için inerken asansör yerine merdiven kullanmak oluyor.

Konu üzerine hiç düşünmediğim zamanlarda ise yemiyorum. Bildiğiniz yemiyorum son birkaç aydır yediğim şeyleri tek tek sayabilirim o kadar az. Sürekli tok hissediyorum, iki lokma yiyip doyuyorum. Bazen gece yatarken hiç birşey yemediğim aklıma geliyor. Sanırım midemde bir sorun var, hiç normal değil fakat asla bilerek yaptığım birşey değil.

Edit: ayrıca ağlayarak burger yediğimi bilirim, ekmeklerini yemeyerek kalori almayacağımı zannetme gibi huylarım var cringe kere cringe

29 mart 10:51 29 mart 10:56

457. Kızlar size şiddetle youtubedan outfits videolarini izlemenizi öneririm. O kızların harika vücutları, istediklerini giyebilme özgürlükleri anlatamıyorum ya. Aşırı motive edici. Izleyin izlettirin efenim

29 mart 09:17

456. bu motivasyon nasıl sağlanır merak ediyorum. bu sabah itibariyle 2.2 kg vermiş görünüyordum 1 haftada. üstüne bugün çok stresli bir haber beklerken öğlen hamburger üstüne sütlü tatlı yedim. pişmanlık kötü ama iradesizlik daha da kötü. bir istikrar sağlayamamak ne kadar canımı sıkıyor anlatamam.motivasyonu 1-2 haftada dağılmayanlardan tavsiye beklerim

28 mart 16:56

455. instagramdaki sağlıklı yaşam hesapları

kilo veren insanların önce/sonra fotoğrafları

olmayan kıyafetleri olmamazlık seviyesine göre sıralamak (gizlinot: swh) sonra da birer birer o hedeflere ulaşmak (bir hafta önce denediğim ve dar gelen elbise şu anda tam oluyor)

annemin "popon küçülmüş" demesi (gizlinot: swh)

28 mart 16:33

454. son olarak, o yapmışsa ben neden yapamayım dediğiniz eskiden kilolu olan arkadaşlarınız diycem hemen eksiyi yiycem ama vallahi imrenerek söylüyorum bunları. hadi inşallah :)

28 mart 16:02

453. Can simidim, oturunca dörde katlanan göbeğim, bacaklarımdan geçmeyen kotlarım...

28 mart 15:58