2. (bkz: kemik suyu)
1. Neocell super collagen veya sports research collagen peptides kullanıyorum. Her iki markadan da memnunum. Sabah kahve ya da portakal suyuna bir tatlı kaşığı ekliyorum. Tadını bozmuyor. En azından ben pek bir farklılık hissetmiyorum.
üzüm çekirdeği tozu (2)
gülsha arındırıcı gül tozu (4)
kabartma tozu (2)
spagat (1)
kolajen besin takviyesi (10)