sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (33)
  • medya (1)

33. Cildinizin pürüzsüz olması ve selülit konusunda gerçekten işe yarayan yöntem. Yazın şortlarla falan yapması pek rahattı ama kışın bi türlü elim gitmiyo. Halbu ki yaza hazırlık yapmak için şahane vakitler :)

dün 00:54

32. güzel bir şey, sonrasında kremi yağ ile karıştırıp sürdüğümde pamuk gibi oluyorum. çok düzenli yaptığım dönemler oldu. ama bana yaz bakımı gibi geliyor.

kışın hiç yapasım gelmiyor soğukta.

dün 00:10

31. bir müddet denedim ama çok memnun kalamadım. benim çok kuru olan cildimde ölü derilerin tamamından kurtulma sağlamadı. cildime bir canlılık getirmedi. şu an kahve peelingiyle (filtre kahve* + ayçiçek yağı**) hafif masaj yaptıktan sonra -peeling hala duruyorken- kabak lifiyle ovma şeklinde bir rutin uyguluyorum ve çok memnunum.

*genellikle filtre kahve yerine türk kahvesi de tavsiye ediliyor kahve peelingi için ama ben türk kahvesinden aynı verimi alamadım. taneleri çok küçük olduğu için aynı etkiyi vermiyor.

**zeytinyağı da kullanılabilir ama benim cildim neden bilmiyorum belki de daha koyu yapıda olduğu için zeytinyağını iyi emmiyor.

16 şubat 23:20

30. Yazdan kalan bronzlugu kisa surede atmama faydasi olmustur. Deney yapmak icin bir sure tek bacagima uygulamistim. Sonuc muazzam.

16 şubat 21:49

29. Ben ıslak olarak fırçalama yapıyorum. Başlayalı neredeyse iki ay olacak yumuşaklık bakımından ciddi faydasını gördüm. Duştayken tarişin ta-ze zeytinyağlı sabunuyla (makrodan aldım fakat her macrocenterda olmuyor) fırçayı bolca köpürtüyorum kimi zaman duş yağıda ekliyorum ve bütün vücudumu ovuyorum. Banyodan sonra nemlendirici olarak body shopun hawaian kukui kremini sürüyorum. Normalde ertesi sabah tenime dokundugumda kuruluk hissi olurken artık elime yumusaklık geliyor. 

16 şubat 01:39 16 şubat 02:16

28. kasık bölgelerinde oluşabilecek lenf düğümlerine önlem olarak kasıkları da fırçalamayı unutmamalarını süslülere salık verdiğim muhteşem uygulama.

(link: https://www.instagram.com/p/Br9wXuwgPwN/ ben de buradan öğrendim)

16 şubat 01:08 16 şubat 01:09

27. Yaklaşık 6 aydır düzenli yaptığım için kesin bilgidir hemen okuyun :) ben toplamda 2 senede 13 kg verdim ve zaten gevşek olan derim iyice gevşedi. ayrıca ergenlikte çatlarken bacaklarım, diz arkalarım ve belim en yoğun zarar gören bölgelerimdi. 6 ayda her sabah ve akşam 5 dk kuru fırçalama yapıp, kısa bir duş alıp sonrada nemlendirici sürüyordum. güzel bir ilerleme kaydettim diyebilirim. Derim sıkılaştı, selülit görünümü azaldı ve en önemlisi çatlaklarımın görünümü de azaldı.

Ama şunu belirtmeden geçmek istemem. Evet kuru fırçalama çok faydalı ama siz yemek yeme alışkanlığınızı, hareket etme alışkanlığınızı değiştirmeden ve yeterince su tüketmeden optimum faydayı göremezsiniz. Cilt sağlığı bedenin genel sağlığı ile orantılı bir durum.

15 şubat 09:33

26. Bir ara selülitleri azaltıyor sıkılaştırıyor diye yapmaya başladım ama bir akşam denk gelen eşim “bak kızım at annen kendini tımarlıyor, brüşşş brüşş” dediği için bıraktım. Çocuk “bunu atlar mı yapar” diye soruyordu her gördüğünde “yok annecim ordaki kanı hızlandırıyor” desem de ata benzediğim konusunda çok ısrarcı olunca bıraktım işlemi.

15 şubat 08:48

25. Gece rutinim kan dolaşımı açısından çok faydalı bir işlem..ben neutrogena susam yağlı body oil ile kullanıyorum. Düzenli kullanımı halinde selülit giderici ve önleyici..püf nokta aşağıdan yukarı dairesel hareketlerle fırçalamak..

14 şubat 22:44

24. yatmadan önce o kadar çok kişisel bakımım var ki at kılı fırçam olmasına rağmen zaman bulamıyorum. burada görünce yine heveslendim başlayacağım. daha önce yapmıştım evet gerçekten çok etkili, hele kremlerle kullanırsanız. gerçi bunu yapmayıp haftada 3 gün 1'er saat spor da yapsanız düzeliyor,sıkılaşıyorsunuz onu da belirteyim.

14 şubat 16:41