lilly sabri

6. hızlı ve etkili olması süper ancak benim gibi iki rüzgarda boynu tutulan biriyseniz hareketlerden önce boyun ısınması şart. gerçi bugün ısıtarak yaptım ona rağmen gene ağrıdı.

5. 2 yıldır on and off sekilde chloe yapıyorum. en son subattan beri 2 tane chloe challengi yaptım ama artık sonlara doğru sıkmaya başlamıştı beni. youtubeda gezinirken gördüm lillyi. daha sistemini tam çözemesem de birkaç videosunu yaptım.

chloe ile kıyaslayacak olursam, lilly hareketlerin arasında ara vermiyor. chloenin verdiği aralara rağmen daha sıkılıyordum, daha yoruluyordum ve 10 dakika sanki 20 dakika gibi hissettiriyordu. lilly ara vermediği gibi 10 dakika onda nedense daha çabuk geçiyor nasıl bitti anlaşılmıyor.

chloe artık hareket bulamadığından mıdır nedir biraz sacma hareketler yaptırıyordu, lillynin hareketlerinin basicliği ve etkili olması ilac gibi geldi.

yaparken konusuyor olması da motive ediyor o sesindeki heyecanı, yorgunluğu sizinle empati yapıyor gibi geliyor :d

su an icin tek eleştirim; bir sonraki hareketin adını söylemiyor, hareket ekranda da yazmıyor. hareketi anlamak icin bir 5 saniye izlemek durumunda kalıyorum bu da vakitten calıyor :(

birde ilerlemeyi gösterse süper olacak.

artık lilyciyim :d

4. chloe ting'tense beni daha iyi motive ettigi icin videolarini izledigim fizyoterapist. boynuma yuk yuklemiyorum yaparken, enerjisini cok sevdigim icin challengelari keyif veriyor bana.

3. Bugün değişiklik yapıp iki videosuyla spor yaptım. Chloe yla mini bir karşılaştırma yapıcam. Kesinlikle chloe dan daha zor, hareketleri, kamera açısından sanırım, daha iyi bir biçimde gösteriyor. olumsuz yanlarına gelecek olursam workout ilerlemesini koca ekranda bir yere sıkıştıramamışlar. Şahsen spor yaparken ilerlemeyi ve ne kadar kaldığını görerek gaz alıyorum. Onun dışında yapılan hareketin adı bir yerlerde yazmıyor, ne yaptığım hakkında en ufak fikrim yoktu. Hareket varyasyonlarını ayrı hareket olarak süreli vermek yerine atıyorum birinde sağ bacak, diğerinde sol olsun, tek bir süre içinde veriyor, müzik dinleyerek spor yapmayı imkansızlaştıran, sürekli kulağınızın ya da gözünüzün videoda olmasını gerektiren bir durum.

2. Hakkında 1 girdi olmasına şaşırdım ben de. Bu hafta başlamayı planlıyorum öncesinde motivasyon olsun diye hevesle okumaya gelmiştim

Tanım: aşırı fit vücutlu egzersiz yaparken kendinden geçen full motive fitness influencerı.

1. Başlığının açılmamış olmasına şaşırdığım youtubeta spor videoları çeken sporcu.Karantinada keşfettim ve çok sempatik bir kadın.

Hareketlerine gelecek olursam chloe thing e göre hayli zor ve çok etkili.Bütün egzersizleri iyi ve çeşitli.Ben popo egzersizlerini yaptım ve bir haftada bile etkisini gördüm.Spora yeni başlamadıysanız öneririm.