68.
süslü sözlükteki iki buçuk yıllık sessizliğimi bozmama vesile olan kaptır. O kadar memnun kaldım ki, bunun kullanımı ile ilgili ulaşabileceğim kadar çok kişiye ulaşmak istiyorum.
Doğumdan sonra kanama miktarı artan bir kadın olarak adet dönemlerimi ped taktığım külodumun üzerine depend emici külot giymek suretiyle, fazlaca katı atık çıkararak geçiriyordum. Stresi, akması, bulaşması da cabası... Tampon kullansam gözümün hep saatte olması, ipinin tuvalete girdiğimde hijyen kaygımdan dolayı beni rahatsız etmesi, gece tamponla uyunmaması gibi nedenlerle stres yaşıyordum.
Menstrual kap İlk duyduğumda beni de kullanımı ile ilgili düşündüren bir üründü. "kullanabilir miyim?", "rahat takıp çıkarabilir miyim?", "içimde hisseder miyim?", "Çıkardıktan sonra oraya buraya döker miyim?" gibi onlarca soru geçti aklımdan. Bu kadar insan yanılıyor olamazdı, bir şans vermek istedim. (link: https://www.organicupturkiye.com/satin-al/organicup/ organicup'a) o kadar para verdikten sonra kullanamazsam verdiğim paraya acırım diyerek (link: https://mothersmart.com.tr/urun/adet-kabi mothersmart femometer adet kabını) neredeyse üçte biri fiyatına aldım. memnun kalmazsam da verdiğim paraya acımayacak, memnun kalırsam farklı markaların farklı modellerini deneyebilecektim.
Akıllara takılan sorulara tek tek cevap vererek ilerleyelim:
-Kullanabilir miyim?
-Bu ürünü kan tutması gibi bir problemi olmayan, himene zarar verme kaygısı olmayan, kendisine dokunmaktan rahatsız olmayan herkes kullanabilir. Uygun ebatta ürünü almak için ilgili markanın yönlendirmelerine dikkat etmek gerekir. Ben vajinal doğum yaptığım için büyük boyunu aldım mesela. bazı markalarda üç farklı boy, bazılarında iki farklı boy var.
-Rahat takıp çıkarabilir miyim?
-Takması bana göre tampondan daha kolay bir ürün. ilk denememde punch down denilen teknikle katlayıp banyoda hafif çömelerek takıverdim. ne kadar kolay olduğuna şaşırdım. bir kere bu ürün medikal silikon. Yapısı gereği yumuşak ve kaygan. tampon gibi kuru değil. Ayrıca tamponu itebildiğimiz kadar yukarıya itmemiz gerekiyor, aksi halde varlığı fazlaca hissediliyor. ancak adet kabı öyle değil, vajinanın girişine yerleştiriliyor. öyle sanıldığı gibi elimiz bunu takıp çıkarırken vajinada dolaşıp durmuyor. kimse kan revan içinde kalmıyor. Benim ellerim bile kanlanmadı hiç.
(link: https://cdn.suslusozluk.com/content/images/large/3341_1608483874.jpg katlama yöntemlerinden) punch down denilen yöntemle hiç problem yaşamadığım için diğerlerini denemedim. Takarken en rahat ettiğim pozisyon tek bacağımı klozetin kapağına dayayıp hafif squata çökerek, kalçamı geri çıkararak takmak oluyor. tam çömeldiğimde vajinanın geriye doğru ilerleyen anatomisi, içimde açılmasını daha zor kılıyor sanırım. bir kere böyle takmayı denediğimde sızdırdı çünkü. takarken hafifçe itip, çok da geriye itmeden bırakıp ucundan tutuyorum, hafif sağa sola sallıyorum. parmağımı etrafında gezdirerek kontrol etmeme gerek kalmadan açılıyor. çıkarırken takarken hissettiğimden daha fazla hissiyat oluşuyor çünkü katlayıp takarken açık haliyle çıkarıyoruz. çıkarırken en rahat ettiğim pozisyon tam çömelme pozisyonu, bacaklar ne kadar açıksa o kadar kolay geliyor bana. tam çömelmede kabın tutma yerini vajina girişinde buluyorum, azıcık çekiyorum. huninin alt kısmı iki parmağımla tutabileceğim kadar belirince iki parmağımla hafifçe sıkıp havasını alarak çekip çıkarıyorum.
-Çıkardıktan sonra oraya buraya döker miyim? Nasıl boşaltacağım?
-İlk kullandığım ay bile bir kez bile dökmedim. beklenti (link: https://cdn.suslusozluk.com/content/images/large/3341_1608483840.jpg böyle) oluyor biliyorum ama oraya buraya bulaştırmak için gerçekten talihsiz olmak lazım. çıkardıktan sonra vücut sıvılarıma hayretle bakıp tuvalete döküyorum.
-Ne kadar süreyle kullanabilirim? Dolar mı? Taşar mı?
-12 saate kadar boşaltmadan kullanılabiliyor. ben en yoğun günümde bile, 10 saatte kabın üçte ikisini doldurabilmiştim. Bu da sabah evden çıkmadan ve akşam eve gelince şeklinde günde iki kez boşaltma ile inanılmaz rahat bir adet günü geçirmenizi sağlıyor. yanınızda ped/tampon taşımadan, umumi tuvalette değiştirmek zorunda kalmadan, neredeyse adet gördüğünüzü unuttuğunuz bir günden bahsediyorum. muhteşem! bir kere sızdırma problemi yaşadım. sebebi kabı yanlış yerleştirmemden dolayı içimde katlı halde kalmasıydı. düzeltince bir daha hiç sızdırma problemi yaşamadım. Yine de günlük ped kullanmak gerekebiliyor, kabı takıp çıkarırken vajina girişine sürüklenen birkaç damla kan olabiliyor. kullanım ömürleri markadan markaya değişmekle birlikte 10-15 yıl gibi. Sızdırma gibi problemler başlarsa, deformasyon olursa daha erken yenilemenizi öneriyorlar.
-Uyurken kullanılır mı?
-Yine (link: https://cdn.suslusozluk.com/content/images/large/3341_1608483890.jpg kaygımız) çok olsa da kullanımının en şahane kolaylıklarından biri gece 12 saate kadar bir damla sızmadan, çarşaf batırmadan, korkmadan döne devrile uyumak bence. Serviksimizin yapısı nedeniyle geriye doğru akma gibi bir durum söz konusu dahi olamaz. Yatarken ped de kullansanız, kan vajinanızın içinde biraz oyalanıp ayağa kalktığınızda dışarı akıyor zaten.
-İçime kaçar mı?
-Vajina ve serviksin anatomisi nedeniyle içinize kaçması mümkün değil. Maksimum gidebileceği yer rahim ağzı dediğimiz serviks, ondan öte yol yok ona. Bir keresinde adet kabım biraz yukarıya doğru kaymış, vajina girişine yakın olması gereken tutma yerini hemen hissedemedim. Bu durumda da parmaklarımı sokup aramak yerine çömeldiğim yerde yavaş yavaş ıkındım. tutma yeri vajina girişine gelince de rahatça çıkardım.
tuvalete sıkıştıysanız, idrarınızı ya da dışkınızı tutmaya yarayan kas grubu aynı zamanda vajinal kasları da kasılı tuttuğu için kabın tutma yerini bulmak daha zor olabiliyor. Ben bu durumda ihtiyacımı giderdikten sonra temizliğimi yapıp, ellerimi yıkayıp öyle çıkarıyorum kabı. ıkındığınızda ya da kasları gevşettiğinizde vajina girişine doğru tekrar hareket ediyor kap, tutup çıkarmak daha kolay oluyor.
-İçimde hisseder miyim?
-Hissiyatı sıfır. tampon kadar bile hissetmiyorum.
-Sağlıklı mı?
-bu ürünler %100 yumuşak medikal silikondan üretiliyor ve FDA onaylılar. İçlerinde sağlığa zararlı hiçbir madde yok. pedlerde ve tamponlarda bulunan onlarca kimyasalın potansiyel zararlarını düşününce menstrual kaplar onların yanında çok masum kalıyorlar. Ped bir saat sonra bakteri üretmeye başlıyor ve kimse saat başı ped değiştirmiyor. Tamponun toksik şok riski var. ayrıca tampon vajina duvarında ne varsa emdiğinden vajina florasına da zarar veriyor. Menstrual kap kanı emmeyip sakince topladığı için vajina florasına tampon gibi zarar vermiyor. Toksik şok riski ise yok denecek kadar az. tahriş, mantar, pişik, koku gibi problemler ise hiç yaşanmıyor. Reglimin son günündeki kahverengimsi akıntının kokulu olduğuna inanırdım, adet kabı toplayınca renginden başka bir farkının olmadığını gördüm mesela. kokunun sebebi azalan kanamayla birlikte sık değiştirmediğimiz pedlermiş.
-Hijyenik mi?
-Nasıl kullandığınıza bağlı. aynı adet dönemi içinde her boşalttığınızda su ve intim jelle yıkanması yeterli. ben iyice duruladığım için sabunla yıkıyordum ancak intim jelle yıkamak vajina florası açısından daha da sağlıklıymış. Sonrasında temiz bir parça peçetenin üzerine koyuyor, tuvalette işim bittikten sonra tekrar ellerimi güzelce yıkayıp, hiçbir yere dokunmadan takıyorum. adet dönemi sonunda ise yine yıkadıktan sonra 4-5 dakika kaynatmak yeterli. sterilize ettikten sonra genellikle ürünle birlikte gönderilen kesenin içerisinde bir sonraki adet döneminize kadar saklıyorsunuz. Umumi tuvalette hiç değiştirmem gerekmedi henüz. ancak böyle durumlarda yalnızca su da tutulabilirmiş. Ya da yine intim ıslak mendillerle (gizlinot: bazı markalar ürünle birlikte gönderiyorlarmış.) silerek de temizlenebiliyormuş. Umumi tuvalette değiştirmek zorunda kalsam ellerimi yıkayıp peçeteye sarıp girer, kabı döküp, bir şişeden biraz su döküp yine temiz elimle takar, tuvaletimi sonra yaparım sanırım. Yine de 12 saate kadar içimizde kalabilen bir ürün olduğu için, hele ki şu pandemide ilk ne zaman umumi tuvalette yenilemek zorunda kalırım bilmiyorum. Denizde/havuzda ise kesinlikle tampondan daha güvenli olduğunu söyleyebilirim. Tamponda saati kontrol etmek zorundasınız, ayrıca suyun içinde biraz da olsa aşağıdan su çekip şişiyor. Menstrual kap vajina duvarına sıkı sıkı tutunduğu için su emmediği gibi, dış ortamla teması da minimuma indiriyor.
"O kadar kanı görmek istemiyorum." diyenler pedlerini gözlerini kapatıp değiştiriyorlar sanırım. çünkü kaptaki kan azken oraya buraya bulaşan kan daha çok görünüyor.
Plastik bir şeyi içine sokma fikrinden rahatsız olanlara da ürünün bir kez daha bildiğimiz plastik olmadığını, medikal silikon olduğunu hatırlatarak sormak istiyorum, prezervatif kullanımına da mı aynı bakış açısıyla yaklaşıyorlar?
Parmaklarını kullanmak zorunda kalacağı için hijyenik olmadığını düşünenler acaba sevişmeden önce partnerlerini cinsel organlarını sabunlamaya mı gönderiyorlar? iyice sabunladığınız bir el ne kadar pis olabilir, anlamıyorum. Safiye gibi tuz ruhuna mı yatıralım ellerimizi? Ki bir kez daha söylüyorum, ben parmaklarımı içeriye neredeyse hiç sokmadan bu ürünü kullanabildim, her zaman parmakla kontrol etmek gerekmiyor. Ucundan tutup hafif sağ-sol yapınca açıldığını hissediyorum, bana yeterli oluyor.
Vücuttan çıkması gereken bir şeyi vücutta tutmak olarak yaklaşanlar olmuş. adet kanı dışkı gibi mikroplu bir şey değil süslü kardeşlerim, rahmin içinden servikse doğru kasılmalarla itiliyor o sıvılar, serviksten yukarı geri de kaçmıyor. havayla neredeyse hiç temas etmeyen bir sıvının 12 saate kadar medikal silikon bir ürün içinde durmasında ne gibi bir sakınca olabilir? amuda da kalksanız, takla da atsanız o kan tekrar rahminize kaçmaz.
Yukarıda saydığım tüm özelliklerin yanında bu menstrual kapların sürdürülebilir ve çevreci olduğunun da altını çizmek istiyorum. Cansu Dengey ve Rayka Kumru'nun konu ile ilgili detaylı videosunu da (link: https://www.youtube.com/watch?v=1reiosb0i6w buraya) bırakıyorum.
Özetle asrın icadı olduğunu düşündüğüm, "bu zamana kadar nerelerdeydin?" deyip bağrıma basmak istediğim ürün oldu kendisi.
hiç kullanmamış olanların yorumlarına kulaklarınızı tıkayın. kullanmak istiyor ancak benim gibi çeşitli kaygılarla erteliyorsanız bir şans verin. Her kadın bu rahatlık ve özgürlük duygusunu yaşamalı.