129.
cildim sayesinde düzeldi bu minimal rutin sayesinde.
sabah:
sadece su ile yüzü yıkama ve güneş kremi
akşam:
üşenmezsem banila co yüz temizleme balmı, üşenirsem bioderma micellar su ile yüzü temizleme
vichy normaderm yüz temizleme jeli ile foşur foşur yıkama
haftada 2 gün etat pur niacinamide serum, 5 gün darphin intral serum uygulama (bundan sonra sadece bir aktif içerik, bir nemlendirici serum açacağım.)
kiehl's avokadolu göz kremi
en son darphin hydraskin light jel krem
128.
sabah: su
hada labo güneş kremi
akşam: garnier micellar su
maruderm temizleme jeli
nivea soft krem
(gizlinot: lol)
127.
Sabah:
Temizleyici: medik8 aha/bha kopuk temizleyici
Serum: medik8 peptide serum/skinceuticals ha intensifier/medik8 niacinimade zinc
Nemlendirici: darphin hydralight
Gunes kremi: sheseido light 30 spf
Aksam:
Temizleyici: Institute Esthederm yag bazli temizleyici, medik8 gentle cleanser, bioderma micellar su
Serum: medik8 retinal 1 / skinceuticals blemish age defense
Nemlendirici: skinceuticals triple restore
126.
Sabah: celenes yüz temizleme jeli
miseca niacinamide serum
Bioderma sensibio nemlendirici
Gece: celenes yüz temizleme jeli
Bepanthol yüz bakım kremi
Eğer yüzümde yara varsa; Zdrave krem
Seneler önce cildim yağlıydı, yanlış bakımlar sonucu cildimi kurutup aşırı hassaslaştırmıştım ve çok uzun süredir cildim aşırı kurumaya meyilliydi. Doğru nemlendiriciyi düzenli kullanmak cildimi sonunda 'normal' cilt tipine getirdi. Bioderma benim kahramanım.
125.
Bu içinde bulunduğumuz ekonomik kriz, dermakozmetik ürünlerdeki fiyat artışı çoğu kişide minimal bir cilt bakım rutinine yöneltti aslında. Eskiden 7 8 adımlı cilt bakımı rutini oluşturduğum danışanlarımla şimdi 2 3 basamağa dönmeye başladık. Benim kendi görüşüm bu açıdan en kurtarıcı içerik retinoller oldu, tek başlarına bir temizleyici bir nemlendirici ve güneş kremi ile kullanıldığında bile bir çok cilt probleminde başarılı sonuçlar alabiliyoruz, zaten retinoller de klinik olarak kanıtlanmış en güçlü anti-aging içeriklerdir. Sanırsam retinollere olan ilgi de bu yüzden artmaya devam de edecek. 1000 tl bandına çıkmış olan güçlü anti-oxidant veya peptit anti aging kremlerine alternatif olarak retinol mükemmel bir seçenecek haline geldi.
124.
Sabah yüzümü sadece suyla yıkıyorum. Güneş kremi sürüyorum bir de. Eğer vaktim varsa hyaluronik asit bir de. Akşam eğer makyajlıysam makyajımı siliyorum. Sonra temizleme sütü kullanıyorum. Gece kremi sürüp yatıyorum.
Haftada bir cilt temizleme jeli ve üstüne peeling yapıyorum. Üstüne nemlendirici krem. Bitti gitti.
Her gün cildime temizleme ürünü kullanamıyorum. Eğer t bölgesi yağlanırsa orada kullanıyorum. Yanakları es geçiyorum, yoksa hem kuruyor hem sivilceleniyor.
123.
sabah:
yves rocher'ın herhangi bir yüz yıkama jeli ile yüzümü yıkayıp nymfea mineral güneş kremini sürüyorum. güneş kremi yeterince kalın yapılı olduğu için nemlendirici kullanmıyorum şimdilik.
akşam:
neutrogena soothing clear makyaj temizleme jeli ve misel su ile cilt makyajı, çift fazlı makyaj çıkarıcı ile göz makyajını çıkarıyorum. yves rocher'ın yüz yıkama jeli ile yüzümü yıkıyorum iyice. cildim nemli haldeyken bioderma hyrabio jel kremini sürüyorum bitti gitti.
haftada 2 gün ise ekstra olarak dermoskin be bright aha/bha krem sürüyorum. haftada 1 kez de lrp Cicaplast Baume B5+ Yatıştırıcı Bakım Kremi uyguluyorum. cildim yağlı ve siyah nokta/sivilceye yatkın olduğu için bu rutin ile hem siyah nokta/sivilcelerden eser kalmadı hem de hassasiyet yaşamadan pamuk gibi oldu. çok istersem keyfine de haftada 1 yves rocher kömürlü kil maskesini sonra da herhangi bir nemlendirici maskeyi uyguluyorum.
122.
isteyen istediği kadar ürünle oluştursun, influencer'ların rutinlerinin yanında her türlü minimal kalacak rutinlerdir.
121.
Sabah:
Cosrx- good morning gel
Avene- fluid dry touch güneş kremi
Mizon- only one eye cream
Akşam:
Micellar su
Cosrx- good morning gel
Some by mi cream
Mizon- only one eye cream
120.
Sabah: su ile yıkama ( çok yağlıysa bazen CeraVe köpüren temizleyici) CeraVe nemlendirici, mizon güneş kremi
Akşam: cosmed temizleme yağı, CeraVe temizleyici, CeraVe nemlendirici ( haftada 3 kez acnelyse 0.05%)