sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (3)
  • medya (0)

1. Çok yakın dostumuz ve/veya ailemizden biri olmadığı sürece (ki ben aileye akrabaları dahil etmiyorum) insanların hakkımızda ne düşündüğünü umursamamaya çalışıyoruz, bir şeyleri sadece kendi istediğimiz için, kendimiz sevdiğimiz için yapıyor ya da yapmıyoruz ve en önemlisi çok sevdiğimiz bir şeyle ilgilenerek (mesela dans gibi, resim gibi, kitap okumak vb.) düşüncelerimizi iyiye kanalize ediyoruz. Spor yapıyoruz, su içiyoruz, az miktarda güzel tatlı yiyeceklerden de yemeyi ihmal etmiyoruz efendim. :)

19 mart 2018 17:20

2. amaaaan bir kere geliyoruz hayata düşüncesine dikkat etmek. bazen çok iyi sonuçlar doğursa da bazen başımı ağrıtıyor.

8 şubat 00:23

3. Bende böyle devamlı bir hal aldı gibi bir şey artık bu. çok mutlu da oluyorum ama mutsuzluk da hep bir yanımda. Varoluş krizi falan da içinde.

 İlk aşama benim için korku filmleri olmuştu. Varoluş krizinden kaynaklanan mutsuzluğa iyi geliyor. Sonra makyaj oldu ve cilt bakımı. Kendime baktıkça, emek verdikçe, süslendikçe  iyi hissediyorum artık. Sabah kalkmaya beni heyecanlandıran tek şey makyaj malzemelerim. Bunların dışında okulumu seviyorum, bir şeyler okuyup öğrenmek beni mutsuzluğumdan uzaklaştırıyor. Hayallerimi kısmen de olsa gerçekleştirebilen birisiyim o yüzden olduğum yerin kıymetini biliyorum. Başarılarım beni gerçek anlamda mutlu ediyor. Mezun olduktan sonra güzel bir işim de olursa bence bir süre rahat olurum diye düşünüyorum. 

Güzel müzik dinlemek en güzel mutluluk. Depresif hallerde asla ve asla üzücü şarkılar dinlememek gerekiyor hatta listenizden onları çıkarırsanız farkı görürsünüz. Sadece hareketli mutlu şarkılar dinleyin, bir dönem bende işe yaramıştı. 

Yazı yazın, duygularınızı, yaşadıklarınızı ya da ne isterseniz. En güzel terapi. Üstelik sonra dönüp okumak çok nostaljik oluyor. Keşke diyorsunuz daha fazla yazsaydım. Kendinizi daha iyi tanıyorsunuz. 

Çok sevdiğiniz bir klibi gece Işıkları kapattıktan sonra kulaklığınızı takıp, eğer evde tek değilseniz, tam ekran izleyin. Benimki Swedish house mafia, don’t you worry child. Farklı bir huzur bulacaksınız. 

Stres ve mutsuzluk beni sadece psikolojik olarak değil maalesef fiziksel olarak da çok etkiliyor o yüzden kendime son zamanlarda epeyce çatlak oluşmuş olsa da bir savunma mekanizması kurdum. Biraz bencillik, umursamazlık ve kendim olmak. Kendimi teselli edebiliyorum. Etmek zorundayım.

8 şubat 01:40