pedikür

24. Hijyen konusunda emin olamadığım için güzellik merkezlerinde değil de ayak sağlığı merkezinde yaptırıyorum. Ortam diş polikliniği gibi. Ayda bir kez yetiyor. 

23. bir süslü ayakları beklettiği ılık suya sirke koyduğunu yazmıştı. denendi, onaylandı. elimle ovaladım ve sanki kese yapmışım gibi ölü deriler çıktı. yumuşacık tırnak etlerini itip kesmek de çok kolay oldu. sonucunda pamuk gibi ayaklar.

o süslüye selam olsun.

edit: imla.

22. En en sevdiğim bakım olayıdır. Yaptırdıktan sonra resmen ruhum tazeleniyor. Eskiden ayaklarımı hiç beğenmezdim, meğersem bakımsızmışım.ben güzellik salonunda yaptırıyorum. Kendim yapabileceğimi hiç zannetmiyorum. En fazlasından peelingini yapabilirim. 

21. Bir süslümüz bahsetmişti duygu özaslan’ın videosundaki yöntemi uyguladığından.ben de hemen gittim ve videoyu izledim.duygu özaslanın yaptığına göre bir miktar şeker ve zeytinyağını karıştırıyor ve ayaklarına peeling yapıyor.bu yöntem aklıma yattığı için denemek istedim.evde zeytinyağımız kalmadığı için ben ayçiçek yağıyla yaptım bence bişey farketmedi.ayak tırnaklarıma uyguladıktan sonra parmaklarımın altındaki yere hani şu topuklu giydiğimizde ayağımızın yere basan yeri var ya -umarım anlatabilmişimdir-oraya da uyguladım. Bir miktar da ellerime uyguladım.bence temiz bir görüntüsü oluyor ama şekerin kıl köklerini beslediğini düşündüğüm için kıl kökleri olan yerlere fazla sürmedim.ama benim bu ilk denemem olduğu için biraz damdan düşer gibi acele oldu.birdahaki sefere önce tırnaklarımı fırçalayacağım bana alerji yapan bir yüz temizleme jelimle-bunu daha önceden de yapıyordum- daha sonra şeker peelingini yapmayı düşünüyorum.en son da nemlendirici,tatlış çoraplarım ve kapanış. Hele bi de banyodan sonra fırça+peeling+nemlendirici+çorap olursa tebrikler nirvanadasınız.🙆🏻‍♀️

20. Yaptığım şey ayaklarımdan rahatsız oldukça Scholl ayak törpüsüyle törpülemek üstüne herhangi bir ayak kremi veya vazelin sürmek. en memnun kaldığım Farmasi ayak çatlak kremi oldu gerçekten çatlakları bir gecede Nasıl yok ediyor anlamıyorum. 

19. Yaklaşık 2 yıldır evde yaptığım, dışarda yaptırmayı düşünmediğim ayak bakımı.

Benim yapma şeklim şöyle duşa giriyorum sıcak suda ayaklarım iyice yumuşuyor. Tam çıkmadan önce rossman da satılan fusswohl markasının ayak peelingini yapıyorum ve duştan çıkıyorum. Tırnak kenarlarına ve ayak bileğime de gelmesine özen gösteriyorum. Sonrasında tırnak etlerini portakal çubuğu (yine rossmandan alıyorum) ile itiyorum. Fusswohl geyik yağlı ayak kremini sürüyorum. Haftada 1 kez bu rutini yapıyorum bunun dışında her gece yatarken ayak kremini tekrarlıyorum. Benim için gayet yeterli oluyor. Evet ayaklar bakımlı görünüyor ama benim için en büyük faydası batmayı önlenmesi oldu. Sürekli tırnaklarımda ete batma sorunu yaşarken 2 yıldır hiç olmadı.

18. evde oturur temiz temiz kendim yaparım.hem paramı harcamam, hem kolumda bir altın bileziğim olur hem de hijyen ve sağlık konusunda içime kurt düşmemiş olur.

17. Evde banyo sırasında haftada bir yaparım. Püf noktası iki adet kuru ponza taşı. Pedikür yaptırdığım kız bana ayak ıslak ponza kuru olursa topuklar çatlamaz demişti. Öğrenince bir daha hep evde yaptım. Bir ponza bir ayakta ıslandığı için iki ponza ile güzelce ovup tırnak etlerini ise bazen tırnak fırçasıyla bazende kullanmadığım bir peelingle güzelce ovup, çıkınca da kremleyip çorap giyerim. Bu kadarcık:).

16. yaparken gollum'a dönüştüğüm ayak bakım rutini. yaparken iki büklüm, yaptıktan sonra kıymetlimiss diye dolaşıyorum.

peeling, nemlendirici, etleri ittirme tekrar nemlendirici ve son olarak oje sürüp bitirdiğim yorucu bakım.(gizlinot: swh)

15. tıp doktoru bir arkadaşım, manikür&pedikür yaptırdığı yerde aids kapan çok sayıda vakayla karşılaştıklarını söylemişti. o zamandan beri geçmişte yaptırdığım günlerin pişmanlığını yaşıyorum. şimdilerde ise (gbkz: pronail)'in manikür ve pedikür kitlerini kullanarak evimde misler gibi hallediyorum.