1. Ya ben de 2 kez art arda fırçalıyorum yatmadan önceki seferimde, daha temiz oluyor gibi geliyo bana da umarım aşınma falan gibi bir zararı yoktur.

Ben de splat marka olanlar hep 100ml onlar rahat 1 ay gidiyo

2. ben nohut kadar kullandığım için 2 ay falan gidiyor. aşırı çok sıktığımda köpükler ağzımdan fışkırıyor açıkçası. aşırı çok sıkmak yerine geceleri 2 kez fırçalıyorum veya ağız gargarası kullanyorum

3. Diş ipi ve gargara da kullanıyorum yine akşamları ama yine de 2 kez fırçalayorum.

2 kez fırçalamamamda şöyle bir mantık var, en az 2 dk fırçalamamız gerekiyor ya ben onu kronometre tutmadan yapamıyorum o yüzden 2 kez art Arda fırçalıyorum ki o kriteri de sağlayayım :/

4. Yaaaaaaaaaaa :)))) Sevgiler <3 <3 <3

5. bizde herkesin kendi macunu var. benimki 75 ml, ama 2-3 ay gidiyor. ben tereyağ sürer gibi ince tabaka sürüyorum sadece. prof. diş hekimi akrabam var ve diş macunu miktarının diş temizlemede önemi olmadığını, önemli olanın doğru şekilde fırçalamak gerektiğini anlatır hep.

süre tutmadan diş fırçalayamayan süslüm, bak böyle şeyler var yardımcı olabilecek:

(link: https://www.gittigidiyor.com/antika-sanat/kum-saati-gulen-yuz-neseli-disler-9-cm-boyunda-1-dakikalik-kum-saati_pdp_632546368 1)

(link: https://www.trendyol.com/the-company/dis-fircalama-kum-saati-3-dakika-p-6028452?boutiqueId=531829&merchantId=194066&gads=true 2)

6. + sabah ve akşam ağız suyu kullanıyorum tabi. ağız suyunu da en fazla 2 kere kullanın günde süslülerim, fazlası zararlı.

7. Fazlasını yutmuyorum arkadaşlar 5 yaşını oldu bayağı

Link paylaşan anonime çok teşekkür ederim zahmet oldu biliyorum aslında o tarz kum saatleri var ama hiç kullanmadım

Çok ürün kullanmanın bi faydasını ben de görmedim açıkcası, israf dışında bir zararını da görmedim ama, ki israf etmek de aslında hem ekonomik hem çevresel olarak büyük zarar işte düzelticem bu kötü huyumu inş ileride.