yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (3)
    • medya (0)

    3. Her ay beni çileden çıkaran kabus gibi bir şey

    10 haziran 16:24

    2. Beni öldürmeyen ama güçlendirmeyendir de.

    Geleceğini hissedersem bir relpax alıyorum ve sıfır ağrı. Sadece halsizlik ve bulantı oluyor biraz.

    10 haziran 06:39

    1.  Reglin özellikle yoğun olduğu 2. Ve 3. Günü östrojen hormonunun düşmesi sonucu ortaya çıkan migren. İnsanın kafasını duvardan duvara vurası gelir, günü mahveder. Tavsiye olarak iki üç gün öncesinden muz, magnezyum ve balık yağının tüketilmesi Ayrıca östrojen hormonu yükselsin diye üç litre su içmekte işe yarayabilir. Ben dolaptaki soda şişesini başıma yanaklarıma dayandırdım, papatya çayı içtim fena gelmedi ancak önlemleri regl olmadan önce almak daha faydalı daha etkili olur. 

     Bu arada regle yakın tuzlu, karbonhidratlı beslenmeyin. 

    8 haziran 09:09 8 haziran 11:22