retinol

11. son zamanlarda derinlemesine araştırdığım a vitamini türevi. bundan yaklaşık 12 sene önce başarısız bir roaccutane deneyimim oldu, bundan iki sene sonra da yeniden başladığım tedavimi bu kez tamamladım. roaccutane'ın da bir a vitamini olan izotretinoin adlı bir asidin oral formu olduğunu öğrenmek şaşırtmıştı beni. fakat izotrentioin retinol ile tam olarak aynı şey değilmiş. bir kere cilt üzerindeki etkileri çok farklı. insanlar roaccutane kullanırken aşırı kuruma deneyimlemiş, öte yandan retinol soyarken aynı zamanda aşırı kullanımda yanma etkisi deneyimlemenize yol açabiliyormuş. her ikisinde de yüksek faktörlü güneş kremi kullanımı elzem. gerçi ben roaccutane kullanırken güneş kremleri sanırım bu kadar önemsenmiyordu. hem sivilce, hem sivilce lekeleri üzerinde etkili olması hem de yaşlanma karşıtı bakım sağlaması bulunduğum yaşta(gizlinot: 27) oldukça cezbediyor beni. çünkü -ne kadar ergenlikteki gibi olmasa da- arada sırada merhaba diyen bir iki aknem ve yüzümün çerçeve kısmında yoğunlaşan minik ve açıklı koyulu akne lekeleri mevcut. bunları gidermek, mümkün olduğunca azaltmak istiyorum. bu sınıfa giren topikal formdaki ilaçlar ise: (bkz: acnelyse)(bkz: acnelyse forte)(bkz: acnelyse jel)(bkz: differin)(gizlinot: bunu ortaokul döneminde kullanmıştım.)(gizlinot: 55 ₺ olmuş.)(bkz: clindatre)(bkz: eritretin)(bkz: munderm)(bkz: palexil)

edit: her ihtimale karşı bırakayım. (bkz: retinoid)

2. Edit: severek takip ettiğim içerikler üreten jennifer Myers adlı youtuberın konu hakkında detaylı bilgi verdiği, içeriklerin birbirinden farkını anlattığı şöyle bir videosu mevcut.(link: https://m.youtube.com/watch?v=oqmmBMjm6vI Buyurun)

12. kafama göre kullanmaya bir türlü cesaret edemediğim ürün. bugün dr dray'ın bir videosunu izledim, nemlendirici ile retinol'ü karıştırıp uygulamayın diyor, ki burada öyle tavsiyeler vardı. bunun yerine temiz yüzünüze önce nemlendiricinizi sürün, nemlendirici kuruyup emildikten sonra retinol uygulayın diyor. henüz denemedim, pandemi bir gün biterse, bir doktorla görüşüp başlamak istiyorum (akne ve leke sorunum da var.) bakalım kısmet.

edit: link ekleyeyim, 7. dakikanın sonundan itibaren (link: https://www.youtube.com/watch?v=hF0MLSNnQtA&ab_channel=DrDray link)

13. Şimdi retinol ile ilgili bir video izliyorum. En etkili halinin retinoik asit olduğu söyleniyor. O da differin, acneleyse falan filan. Fiyatları 100 TL altında.

Sonra bu kremler anti aging etkisi görülünce daha nazik halw getirilerek ve tabi ki etkisi azalmis halde retinol ve retinal formuyla kozmetik sektöründe yer alıyor ve bu ürünlerin bugün ki fiyatı 500 TL üzeri.

Şimdi videoda retinoik asit ciltte başlangıçta tahribat yapacak diye eczane ürünlerini yani daha etkili halini kullanmak yerine beş katı fiyata daha az etkili halini yani kozmetik olanını kullanın diyorlar.

Ben bunu anlamadim. Retinoik asit cildin zamanla alışacağı bir krem zaten. Kozmetik olanı için de alışma süreci söz konusu. Retinoik asit Başlangıçtaki çatlama, patlama evresini geçirdikten sonra gayet güzel devam edilen bir sürece sahip.

Neden daha etkili olan üründen kozmetik ürüne göre daha fazla tahriş olacak, bir kaç ay biraz daha fazla sıkıntı çekeceğiz diye 500 liralık kısmen daha konforlu ama biraz daha az etkili urunlere yonlendirme yapıliyor?

Yani retinoik asitin cilde zararları olduğu söylense tamam bunu anlayabilirim. Ama tek zararı geçiş evresi olan, cilt alistiginda ise daha faydalı olan bir ürünü neden ısrarla kullanmayın dediklerini ben anlayamadım. Neden ilaç formunu kullanmamaliyiz da 500 liralık daha az etkili kozmetik formunu kullanmalıyız.

Tek sebebi kullanım hataladi sonucu oluşacak zararları ve geçiş evresi mi?

14. sivilce kremlerinin anti-aging amaçlı kullanılabileceğini düşünenlerdenim. differin krem adapalene, acnelyse ve tretin kremler ise tretinoin içerir. her ikisi de sivilce tedavisi için çok etkili içerikler olsa da, adalapene'in anti aging etkileri olduğuna dair henüz bir kanıt yok. bu aralar anti-aging amaçlı differin kullanımı yaygın olsa da, ben kanıtlanmamış bir içeriği anti-aging amaçlı kullanmayın derim. anti-aging etkileri kanıtlanmış olan tretinoin içerikli kremler daha etkili olacaktır.

15. Benim en sevdiğim içerik açık ara. Her konuya mı iyi gelirsin ya. Sivilceler lekeler yaşlanma karşıtı etkileri cilt yuzeyini düzeltmesi sebum dengesini sağlaması cildi yenilemesi kolajen üretimini artırması derinin ust tabakasını inceltip dermisini kalınlaştırması.. Daha ilk snde aklıma gelenler bunlar. Şu sıra acnelyse kullanıyorum sonsuza kadar da retinol türevi icerikler kullanmaya devam edicem. 25 yaş sonrasındaki herkesin de kullanmasını şiddetle öneriyorum

16. Başımın tacı gönlümün efendisi içeriktir kendisi. Cilt bakımında olabildigince mininalist olmaya çalışıyorum ve her derde ayri bir krem kullanmak istemiyorum. Buna hem sabrım hem zamanım hem de param yok. Iste burada retinoik asit devreye giriyor. Çünkü hem lekelerle,hem aknelerle savaşıyor hem de bilinen en etkili yaslanma karşıtı içerik. Ben acnelyse kullanıyorum. Çünkü en etkili form bu ve retinoik asidin binde biri kadar etkili olan retinol icerikli kremler çok pahalı. Retinoik asidin tahrişe daha açık oldugu dogru fakat bu onlenemez bir şey değil. Bazı püf noktaları var.

Önemli olan ne kadar ve nasil kullanacağinizı bilmek. Mercimek nohut arası bir miktar tüm yüze yetiyor.

Iyi nemlendirmek ve günesten iyi korunmak.

Haftada bir iki gece nemlendirici yerine onarıcı krem kullanmak.

Retinoik asit kullanırken başka asitler kullanmamak ve fiziksel peeling yapmamak.

Yağlı ciltli dahi olsanız temizleyicinizi sert temizleyici ajanlar içermeyen, normal yada hassas ciltler icin olan temizleyicilerden seçmek.

Retinoik asit kullanımıyla ilgili bilgi almak isteyenlere instagramda dr cansu sahin 'in sayfasını tavsiye ederim. Kendisi dermatolog ve acnelyse kullanımı dahil pek çok konuda faydalı paylasımları var. Kendisi de yaslanma karşıtı ürün olarak acnelyse kullandığını ve çok hassas ciltlerin dışında herkesin kullanabilecegini söylüyor. Nasıl ve ne kadar nelere dikkat ederek kullanılacağıyla ilgili cok güzel paylaşımları var.

17. Vitiligosu olanların uzak durması gereken içeriktir.

18. Benim de en sevdiğim aktif. Diğer vitamin ve aktiflerle kiyaslarsam en etkilisi diyebilirim. Cilt lekesi giderme , akne tedavisi, anti aging gibi ne ararsan var. Ben retinoik asiti 19 yaşından beri kullaniyorum. Suan 31 yaşındayım ve sağlık bir cilde sahip olduğumu düşünüyorum. Retinoik asit kullanmamda biraz sans eseri oldu. Üniversitede öğrenciyken gittiğim bir doktor tarafından receteye yazılınca düzenli kullandım ve o dönem çenemde oluşan beyaz noktalardan bu aktif sayesinde kurtulmuştum. Ben de o zamanda beri dönem dönem kür olarak son bahar ve kış aylarında kullanıyorum.

Ayrica bir çok kişi cildinde oluşan tahriş, kabarma, soyulma gibi etkilerden yakınıyor. Bunar zaten olması geren ve benim de çok kez yuzlestigim yan etkiler. Ama ben cildimi yipratmadan süreci atlatmaya çalışıyorum. Bolca nemlendirici, güneş kremi (en önemlisi) ve yatıştırıcı kremlerle birlikte kullanıyorum. Ayrica anti aging etkisini uzun süre kullanımdan sonra görüyorsunuz bilginiz olsun. Son olarak tüm cildiniz yenilendikten sonra yüzünüzde oluşan parlak ve sağlıklı görüntü inanılmaz iyi hissettiriyor.

19. piyasada cok cok cesitli versiyonlari bulunan sahanem.

en potent formu retinoik asit yada tretinoin ((gbkz: tretin)'de var); yani retinolun vucutta kullanilmasi icin buna cevrilmesi gerekiyor ve retinoik asit retinolden 10-20 kat daha etkili. kozmetik urunlerde genelde esterlenmis (daha az etkili) formulleri kullanilmakta. esterlestirme demek urunun vucutta kullanilabilir formuna ulasmasi icin 3 adima ihtiyaci var demek esterli->retinol->tretinoin ya da retinoik asit. kozmetikler arasinda (gbkz: la roche redermic r) serisinde retinol bulunmakta.

her esterli versiyon da ayni degil. simdi kozmetik iceren urunlerde genelde retinyl palmitate denen esterli versiyonu var molekul buyuklugu cildin gerekli katmanlarina ulasmasi icin buyuk kaliyor, retinyl acetate da cok kucuk kaliyor ama retinyl propionate uygun molekul buyuklugune sahip; dolayisiyla kozmetikte esterli versiyonlar arasindan (gbkz: retinyl propionate) iceren urunleri secmekte fayda olur.

20. Yaşlanma karşıtı faydası olduğu kanıtlanmış içeriklerin başında geliyor. Fakat bu içeriği kozmetik sektöründe güvenilir markalardan alayım deyince, içerisinde acnelyse in 3/1 i kadar retinol bulunan kremlere o paraları vermeye elim gitmiyor bir türlü. Bunun yerine ufak, mercimek tanesi kadar miktarda acnelyse i onunla etkileşime girmeyecek nemlendiricimle karıştırıp kullanıyorum. Tabi bunu kışın yapıyorum. Kullandığım dönemlerde cildim güzelleşiyor, gözeneklerim dolmuyor, ince çizgilerimde biraz hafifliyor. Acnelyse kullanmak istemeyenler ve parası olanlar için avene ve cyrene öneriyorlar. Ben alacak olsaydım cyrene alırdım