yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (133)
    • medya (1)

    1. hedeflerim

    haftada minimum 4 gün spor yapmak

    günde en az 10k adım atmak

    daha çok kitap okumak ve belgesel izlemek

    haberleri, gündemi daha sıkı takip edebilmek

    daha çok tiyatroya gitmek

    ortalamamı 70 üzeri yapmak ve yatay geçiş

    ingilizcemi ve almancamı geliştirmek

    ertelemeyi bırakmak, en aza indirmek

    birçok yönden sadeleşmeye gitmek

    ilgi alanlarımın üzerine daha çok bir şeyler koymak

    hayvanlar&doğa&ihtiyaç sahipleri için bir şeyler yapmak

    yeni yerler görmek, sevdiklerime daha çok zaman ayırmak 

    yogaya başlamak ve iç huzuru bulmak

    uzun zamandır istediğim şeyler bunlar, umarım yapabilirim en azından birçoğunu umarım

    ukte @yasemim

    27 kasım 2018 15:35 27 kasım 2018 15:35

    2. oley en sevdiğim başlık gelmiş!

    ❀ şekeri hayatımdan tamamen çıkaramasam da en azından çaya vs. şeker atmayı bırakmak (gizlinot: bir çay bardağına 3 kesme şeker atıyorum, bıraksam iyi olacak)

    ❀ spora tekrar başlamak

    ❀ sabahları erken kalkmayı alışkanlık haline getirmek

    ❀ ders anlamında her gün 10 dk bile olsa çalışmak ve devamlılığını sağlamak

    ❀ üzerime yapışmış olan 17 kilo fazlamı vermek

    ❀ saçımı kestirmemek (gizlinot: her ilkbahar geldiğinde gaza gelip kestiriyorum sonra pişman oluyorum :d anca ucundan aldırırım)

    ❀ derslere gitmek/girmek (gizlinot: devam zorunluluğu yok diye gitmez oldum, geri kalıyorum. gitsem de girmiyorum bazen :d)

    ❀ her gün min. 2 lt su içmek, ah keşke yapabilsem

    ❀ aileme, arkadaşlarıma sevgimi daha çok göstermek

    ❀ ingilizcemi geliştirmek adına bir şeyler yapmak -herhangi bir şey-

    27 kasım 2018 15:58

    3. -Diyet ve spora devam etmek ve hedef kiloma ulaşmak.

    - Cilt bakımımı atlamadan devam ettirmek ve parlak, lekesiz bir cilde kavuşmak.

    -İstediğim ve bana yarar sağlayacak bir işe kabul edilmek ve orada tecrübe kazanmak.

    -YDS'den iyi puan almak ve iyi bir üniversitede yüksek lisansa kabul almak.

    -Para biriktirmek ve arkadaşımla Türkiye gezisine kaldığımız yerden devam etmek.

    -Diksiyon ve İtalyanca kursu başta olmak üzere sevdiğim kurslara yazılmak.

    -Şu an maddi durumum olmadığı ve kilo verme sürecinde olduğum için yazılamadığım reformer pilatese yazılmak.

    27 kasım 2018 16:08 27 kasım 2018 16:26


    4. Üç haftadır evde düzenli olarak spor yapıyorum. Vücudumun değiştiğini sınırlarımı aşmaya başladığımı fark ettim. Bu süreçte iki tane zihin egzersizi gibi uygulamadan günlük egzersizlerimi tamamlıyorum. Günde en az 20 sayfa kitap okuyorum ve 1 bölüm breaking bad izliyorum ve yatmadan önce sabah kalktığım andan itibaren yaptıklarımı tek tek hatırlıyor, şükrediyorum. Bu beş maddeyi 23 gündür düzenli bir şekilde yapıyorum. Bunların hepsini yapmaya devam edeceğim. Kitap fuarından okumak için sadece 3 kitap aldım çünkü evde okumadığım bir sürü var. Şimdi yapacaklarımı sıralıyorum hazır mısınız?

    * Her gün spora, yediklerime dikkat etmeye, gece yatmadan şükretmeye, zihin egzersizlerimi yqpmaya devam etmek.

    *yıl sonunda breaking bad biteceği için peaky blinders’a başlamak ve haftada 6 gün bir bölüm izlemek.

    *haftanın kalan gününde ise bir tane film izlemek.

    *günde 30 sayfa okuyarak okumadığım kitaplarımı haziran sonuna kadar bitirmek.

    *mesleğim dolayısıyla güncel makaleleri takip etmek gerekiyor o yüzden haftada bir makale okumak.

    *çok boş konuşan bir insanım sayı vermeden kişisel gelişim açısından alışkanlık haline getireceğim diğer şey ise az ve öz konuşmak.

    Hatırladıkça güncelleyeceğim.

    Motivasyonunuz için teşekkür ederim süslüler.

    27 kasım 2018 16:19

    5. 2019 yılında 30 yaşıma giricem ve önümüzdeki 10 sene için önemli kariyer, aile ve şahsımla ilgili planlarım var.

    2019 yılında;

    iki kişilik aileme artık bir bebek katmayı planlıyoruz.

    kariyer alanımda bir kaç eğitime gitmeyi planlıyorum.

    çalışma odam için güzel bir uzanma koltuğu almayı düşünüyorum.

    tabi aslında herşeyden öte sağlıklı, kazançlı ve huzurlu bir yıl olmasını diliyorum.

    27 kasım 2018 16:27

    6. yurtdışına seyahat edebilmek.

    ruhsal açıdan daha az yorulmak.

    aileme maddi açıdan daha çok destek olabilmek.

    27 kasım 2018 18:26

    7. *araba kullanmak

    *Yurtdışına çıkmak

    *YDS'den iyi puan almak

    *Daha çok kitap, film ve oyun

    *Daha az sosyal medya daha az insan

    *spor alışkanlığı kazanmak

    27 kasım 2018 20:44


    8. -Araba kullanmayı öğrenmek

    -almancayı hakkını vererek öğrenmek

    -ingilizcemin körelmesini engellemek

    -son bir 5 kilo daha verebilmek

    -daha çok kitap okumak

    27 kasım 2018 20:59

    9. -kpss'den atanmama yetecek puanı almak

    -düzenli spor yapmak

    -2019 tamamında en az 35 kitap bitirmiş olmak

    -bazı hayvanlara olan korkumu yenmek, onlarla daha çok iç içe olmak

    -paketli gıda tüketimimi minimuma indirmek, sağlıklı beslenmek.

    -İspanyolca öğrenmeye başlamak.

    27 kasım 2018 21:01

    10. • hem ruhsal hem fiziksel olarak tam anlamıyla sağlıklı olmak en önemlisi bu

    • düzenli ve mutlu bir iş hayatı

    • negatif enerji saçan insanları çevremden uzak tutmak 

    • kendi iç huzurum için hareket etmek

    • daha çok gezip, daha çok okuyup kültürel anlamda kendimi geliştirmek 

    27 kasım 2018 21:05