yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (75)
    • medya (1)

    75. benim gibi sabahları tatlının baydığı biriyseniz cacık tadında bir yulaf kasesi tarifi: 1 salatalığı doğruyorum. 200 ml yoğurt, 3 kaşık yulaf ezmesi, nane ve tuzu yulaflar birazcık küçülüp bütün malzemeler karışsın diye blenderdan geçiriyorum ve salatalıkla karıştırıyorum. işe gelene kadar yulaflar yumuşamış oluyor. meyveli ve kuruyemişli lapaya göre daha çok beğendim.

    3 mart 09:09

    74. benim favorim akşamdan hazırladığım, narlı ve kakaolu yaptığım yulaf ezmesidir.

    akşamdan proteinli süt (pınarınkini kullanıyorum), nar, yulaf ezmesi, kakao, chia tohumu ve hindistan cevizini bir kavanoza koyup, çalkalayıp buzdolabına kaldırıyorum. içine badem veya ceviz de atabilirsiniz.

    diyet listemde olduğu için proteinli süt kullanıyorum. bir porsiyon meyve olarak da eskiden elma falan koyardım ama nar gerçekten çok yakışıyormuş, herkese tavsiye ederim.

    23 şubat 11:40

    73. Başlarda bir çok versiyonunu denedim ve kendisinden nefret ettim. Sonunda kendime uygun tarifi buldum. Üstelik üşengeç biri olduğum için oldukça pratik olması işime çok yaradı. Blendera 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi, 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 elma, 1 tatlı kaşığı kakao ve 1 tatlı kaşığı tarçın koyup blenderi çalıştırıyoruz. Tadı gerçekten çok güzel oluyor, bazı günler hep onu arıyorum..

    22 şubat 23:54


    72. sıkıcı diyenler görüyorum, sıcak versiyonu kış soğuğunda, evde kahvem eşliğinde muazzam bir keyifle haftasonu gelsin diye dört gözle bekleme sebebimdir. yazın ise süzme yoğurtla bekletilmiş, buz gibi en sevdiğim.

    22 şubat 09:57

    71. yarım kabak rendesi+yarım elma rendesi+göz kararı laktozsuz süt+4-5 kaşık ince yulaf 

    bunları pişirip üstüne kara dut özü ekliyorum 1 tatlı kaşığı canım isterse de 2 tam ceviz içi ile süslüyorum. 

    spordan önce en sevdiğim ve en tok tutan tarif bu oldu benim için.

    21 şubat 17:10 21 şubat 17:10

    70. Herkesin hemen hemen aynı tarifi verdiği başlık. (gizlinot: Yulaftan bahsediyoruz ya ne olucağudu) içine isterseniz dünyanın en güzel çikolatasıyla ejderha meyvesi koyun yine de sıkıcı bir yiyecek.

    21 şubat 14:14

    69. 3 farkli tarifim var cok sevdigim:

    Hepsinde miktar 1 su bardagi süt, 2 yemek kasigi yulaf olarak sabit (1 kişilik).

    İlkine kakao ve pekmez (ya da rafine seker tuketiyorsaniz bu ikisi yerine sadece çikolata) ekleyerek pisiriyorum ve uzerine yarim muz, 2 kasik nar ekliyorum.

    İkinci tarifte de ayni miktarda sut ve yulafın içine küçük doğranmış 3-4 kuru kayısı ya da 1 kasik kuru üzüm ve 1 tatli kasigi tarçın ekleyip pişiriyorum. Meyveler icinde oldugu için uzerine pek bir sey koymuyorum ama yine nar eklenebilir bayagi asure havası oluyor çünkü o zaman.

    3. Tarif de yine ayni miktar yulaf ve sütün içine 1 tatli kaşığı hindistan cevizi yağı ve 1 çay kaşığı vanilya özütü ile pişiriyorum. Üzerine cennet hurmasi, kırılmış ceviz ve tahin. Deneyecek olanlar olursa afiyet olsun umarım beğenirsiniz.

    21 şubat 14:07


    68. A101 de torkunun keçi boynuzu sütü var küçük Mix&go da 3 yemek kaşığı yulaf, çilek ya da muz artık ne varsa onu ekleyip biraz ufaltıyorum. Sonra ocakta biraz pişirip içine 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi. Sadece bu kadar. Eğer normal süt varsa aynısını normal süt ile.

    21 şubat 13:37

    67. -3 yemek kaşığı yulaf

    -Yarım su bardağı süt yarım su bardağı su

    -Biraz tarçın

    -Bir muz

    -Bir tane de sevilen harhangi bir meyve

    Ben yulafı kendim evde blender ile inceltiyorum(eti lifalif kullanıyorum).

    Pişirirken de kısık ateşte yavaş yavaş pişiriyorum.

    Pişme esnasında göz kararı biraz tarçın atıyorum.

    Piştikten sonra kaseye alıyorum ve muzu iyice ezip yulaf lapası daha soğumadan karıştırıyorum. Muz büyükse eğer yarısını içine koyup yarısıyla üstünü süslüyorum. En son sevdiğim başka bir meyve ile de renk katıyorum(tercihen kivi). Ama bence tadının güzel olmasının sebebi tamamen tarçın.

    19 şubat 17:22

    66. benimki galiba lapa değil. ısıtmadan yapıyorum. kaseye biraz soğuk süt döküyorum, 1 çay bardağı yulaf ezmesi, eğer varsa evde 1 tane muz, ,biraz bal, eğer evde varsa yine içine cevizleri un ufak edip eziyorum öyle karıştırıyorum. soğuk soğuk efsane oluyor.

    19 şubat 14:31