sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (373)
  • medya (1)

373. her ay eksiye düşmekten bunalan bünyemi bundan kurtarmak adına ve yılbaşına paramın kalması açısından kendime günlük para limiti koydum. bu ay dışarı çıkamayacağım büyük ihtimalle ama eksiden kurtulmak adına yapabileceğim başka da bir şey kalmadı...

10 aralık 19:13

372. karar almama kararı aldım. çünkü kararlar alıp plan yapmaktan, kararlarım için çabalamaktan ama süreçte başına saçma sapan şeyler gelmesi nedeniyle elimde olmadan kararlarımı uygulayamamaktan cidden bıkmışım. bir süre karar almadan yaşamayı düşünüyorum. bakalım ne olacak?

2 aralık 20:47

371. daha fazla kozmetik ve kıyafet almamak. 

2 aralık 15:43


370. Çikolata, gofret ve türevleri başta olmak üzere şekerli şeyleri hayatımdan çıkarmam gerekiyor. Şu an hayatımın büyük kısmını kaplıyorlar ve sağlığıma zarar verdiklerinin farkına vardım sonunda. Öncelikle azaltmam lazım ama.

Özellikle çürük diş ağrısı çektiğim şu dönemde ciddi motive ettim kendimi. Doktorun dediğine göre erken yaşta dişlerimin tamamını kaybetme riskim varmış ve kendi yapılarının zayıf olmasının yanında şekerli gıdaların etkisi de büyükmüş. Diş hekimi korkum, çikolata aşkımdan çok daha büyük. Başka çarem yokmuş gibi hissediyorum.

22 kasım 22:47

369. Sabah hiçbir yere sokamadığım bir göbeğim olduğunu farkettim ve artık hayatımdan şekeri ve sağlıksız her şeyi çıkarıyorum. 1 ayda 6 kilo aldım. O kilolar verilecek.

13 kasım 08:22

368. Bugün yepyeni biri olmaya karar verdim. Biliyorum bu kolay olmayacak ama başaracağım.

Çok uzun bir süredir depresyon belirtileri gösteriyordum. Canım hiçbir şey yapmak istemiyordu. Evden, yataktan asla çıkmak iki insanla muhabbet etmek bile istemiyordum. Artık buna bir son vermeye karar verdim. Hayat kısa ve üzülmek, sıkılmak için zaman yok. Sorumluluklardan kaçmak o kadar kolay geliyor ki insana. Artık sorumluluklarımdan kaçmayacağım. Bunun için en önemlisi zaman programı yapabilmek. Her zaman en büyük problemim zamanımı doğru degerlendirememek olmuştur. zaman planlama tekniğini kullanmaya karar verdim. Yapacağım ve yapmak istediğim her şeyi saatlere, günlere ve haftalara bölerek beynimdeki karmaşaya engel olacağım.

Spor ve sağlıklı beslenme en başta geliyor. ( hedefim 4 ay içinde sağlıklı bir şekilde 10 kilo fazlamı verebilmek)

Gireceğim sinavlar için her gün düzenli olarak 2 -3 saat çalışmak. (24 yasımda bana matematik öğrenmek zorunda bırakan egitim sistemine ve geçmişte matematik  derslerinde sadece oyun oynatan ogretmenlerime selamlar) 

Tezim için her gün 5 yeni sayfa yazmak.

İngilizcemi daha da geliştirmek. ( her gün 10 yeni kelime ezberleme , ingilizce alt yazılı dizi/film izleyerek notlar çıkarma gibi.)

Her gün en az 30 sayfa kitap okumak.

Haftada 2 belgesel izlemek

Haftada 3 yeni film izlemek

İspanyolca öğrenmeye başlamak.( bu biraz daha sonraki plan)

Hepsi aslında çok eğlenceli gözüküyor:) Fakat insanın canı bir şey yapmak istemedikçe hepsi o kadar büyüyor ki gözünde. Bir sayfa kitap okumak bile çok sıkıcı olabiliyor. ki en sevdiğim aktivitelerden biridir. Umarım bunlara uymaya başarırım.

7 kasım 14:16

367. Bir daha asla, bana aşık olduğunu duymadan, hiçbir erkek için çaba göstermeyeceğim.

7 kasım 01:50


366. Cips yememek. Hayatta en sevdiğim yiyecek olur kendisi. Vazgeçebileceğimi hiç düşünmüyordum, baya da azaltmıştım. Sağlıklı yaşama aniden geçemiyorum. Bırakmak istediğim şeye karar verip bırakıyorum ve sıra geldi cipse. Çok zor olacak ama artık cips yemiyorum.

4 kasım 14:19

365. Vazgeçeceğim.

2 kasım 23:29

364. 2019 benim için tam anlamıyla bir tasarruf yılı olacak. Giyim, makyaj, ayakkabı, teknoloji, yiyecek. Her anlamda.

2 kasım 21:12