sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (12)
  • medya (2)

12. Yüz üstü yatıp üzerimden kamyon geçmiş gibi uyuyorum,en rahat ettiğim pozisyon. 

Ben buna ölük uyuyuşu diyorum :))

21 nisan 01:05

11. Başımın altında bir yastık bir de sarıldığım yastık olmadan uyuyamıyorum gece sağımdan soluma döndüğüm zaman uyanıyorum yastığımı alıp sarılıp tekrar uyuyorum

20 nisan 23:54

10. Bir kolum yastığın altında, dizlerimi birazcık kırarak sağa ve sola dönük uyuyorum. Yüzümün yarısını da yastığa bildiğiniz yapıştırıyorum. Bu girdiyi niye yazdığımı da bilmiyorum...

7 şubat 2018 20:09

9. Biryetmişikilik ben uyurken 25 santime kadar küçülebiliyor, cenin pozisyonunda  içime içime ağlayarak uyuyorum.

Edit: sürekli ağlamıyorum tabi bazen sadece küçülüyorum.çok depresif geldi de okuyunca 

Teşekkürler 

6 şubat 2018 15:11 6 şubat 2018 15:39

8. Kolum veya bacaklarim gergin durmak zorunda yoksa uyuyamam. Size üşenmedim ve çizdim. Evet benim gibi bu şekilde uyuyan varsa o ne güzel bi insandır. Canım benim.

ilgili medya:
1
6 şubat 2018 15:05

7. sırt üstü ben de pek uyumam.daha doğrusu aynı pozisyonda uyuyamam, bir süre sonra pozisyon değiştiririm hep çünkü. yattığı gibi kalkanlardan değilim yani.

bir de sırt üstü uyumak herkes için en sağlıklı pozisyon değil aslında. belli özel

durumlarda evet öneriliyor bu pozisyon, rahat nefes alışverişi açısından sağlıklı değil demişti bir doktor arkadaşım. dil ve damak geriye doğru gidiyor bu pozisyonda, bunun sonucunda da uyku esnasında nefes alıp verme konusunda sıkıntıya giriyor vücut diye açıklamıştı uzun uzun. özellikle uyku apnesi ve horlama gibi şikayetlerle kliniğe gelen hastalara da ilk iş bunu anlatırız. özel bir durumu yoksa, yani mide hastalıkları, bel ve boyun rahatsızlıkları vs gibi sırt üstü uyumayı önermeyiz demişti. bunun kötü rüya görme konusuna herhangi bir etkisi var mı bilmiyorum tabii.

6 şubat 2018 14:58

6. Yüzüstü yastığa sarılarak uyurum ve bir kolum mutlaka ama mutlaka yastigin altinda olmali, yastiga sarilarak uyurum gibi bir sey yani

6 şubat 2018 14:54

5. iki yastıkla, biri kafamın üstünde(evet üstünde!!!) birine de sarılıyorum. sağıma dönük cenin pozisyonunda. asla sola yatamıyorum çünkü aşırı baskı oluyor hatta uykumda dönersem uyanıyorum.

6 şubat 2018 14:47

4. Her türlü pozisyonda uyuyabilirim ama sırt üstü hariç çünkü ne zaman o pozisyona dönsem uykumdan uyanıyorum ve mutlaka kötü rüya görmüş oluyorum. En sağlıklısı da sırt üstü yatmak diye biliyorum. Ama favorim tabiki kolumu yastığın altına sokarak yan yatmak ^^

6 şubat 2018 14:29

3. Ben yan uyuyorum. Kedim de deli uyur. 

ilgili medya:
1
6 şubat 2018 13:34