yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (200)
    • medya (1)

    200. erkek tipi saç dökülmem var maalesef ve çözümü yokk

    20 kasım 23:19

    199. Malum salgına ilk yakalandığım zamandan tam üç ay sonra  saçım kalmayacakmış kadar çok dökülmeye başladı. İlk hafta şampuan vs. değişikliğine gitmiştim onlardan oldu sandım fakat ikinci haftada artık panik durumuna döndüm ve biotinin yanı sıra vitamin takviyeleri kullanmaya başladım. Zamanla azaldı ve bir ay içinde normale döndü. tam 7 ay sonra tekrar covid oldum ve yine üçüncü ayında aşırı derecede saç dökülmesi yaptı. artık bu durumla bir alakası olduğuna eminim. benzer süreçlere döndüm sonra toparladım. Geçiridiğimiz hastalıkların ve ilaçların saç dökülmesinde bu kadar uzun süreli etkili olduğunu bilmiyordum. sadece kullanılan ürünlerden değil, kullanılan ilaçlara ve hastalıklara da dikkat etmek gerekiyor. Bir de vitamin takviyelerini kontrollerinizi yaptırmadan almamanızı da tavsiye ederim.

    18 kasım 14:06

    198. ırsi olduğu sürece engellenmesi bu zamanın ilmi bilimiyle imkansız olan süreç. ırsi değilse gerekli tetkikler yapılıp çıkan sonuca göre tedavi olduğunuzda engellenebilir.

    17 kasım 15:14


    197. Saçlarımın rengi ile sürekli oynadığımdan en sonunda dayanamayıp dehşet dökülmeye başlamasıyla aslında saç dökülmesi ile ilgili başlıklara ve ürünlere ilgim arttı diyebilirim. Normalde gür ve ince telli saçlarım var fakat oryalden dolayı yılların yıpranmasından dolayı incecik kedi kuyruğu gibi kalmışlardı.

    * İlk olarak saçlarımı kullanabileceğim en kısa boyda kestirerek başladım ve yaz döneminde asla saçımı kurutma makinesi ile kurutmadım. Şimdi de kurutacağım zaman orta ısıda kurutuyorum asla en sıcağa getirmiyorum. Ve de asla fön, maşa gibi işlemler yapmıyorum. Saçım çok tülerdiyse ve kendi halinde kullanamayacaksam mutlaka örüyorum.

    * Saçı dıştan olduğu kadar içten de beslemek gerekli bu nedenle de biotin kullanmaya başladım. Yıllar önce solgar kullanıyordum fakat şu an Canfeza Sezgin markasını kullanıyorum. Bu markayı Filiz Özçeviren'den görmüştüm kendisi çok övüyordu ve hapların boyutu da solgar gibi çok büyük olmadığı için kullanımı da konforlu geldi bana. 

    * Eczane ürünü dökülme karşıtı şampuanlar kullanmaya başladım. İlk Prozinc markasını kullanıyordum fakat geçen indirimde Bioxcin'in siyah sarımsaklı olan şampuanından aldım ikisinden de çok memnunum. Şampuanı saç derisi için silikon aplikatörler ile iyice saç derisine masaj yaparak uyguluyorum bu sayede kan dolaşımı da hızlanmış oluyor. 

    * Duşta saç maskesi kullanmıyorum ama genelde saç maskesi tercih ediyorum. Daha önce en memnun kaldığım maskeler için bir girdi yazmıştım (saç maskesine olabildiğince bütçe ayırmaya çalışıyorum). Şu aralar en memnun kaldığım ürün Moremo'nun profesyonel serisi. Şampuandan sonra saçıma ilk olarak serumunu (1 dakika bekleyip yıkıyorum), ardından da maskesini (yaklaşık 10-15 dakika bekletiyorum) yapıyorum. Saçlarım gerçekten ipek gibi oluyor, parmaklarım içinden akıyor resmen. 

    * Duş sonrası mutlaka bir durulanmayan saç kremi kullanıyorum yoksa saçlarımı tarıyamıyorum. Şu aralar Matsu markasını kullanıyorum ve bayağı da memnunum. Hem saçları kolay açıyor, hem de 500 ml o nedenle de çok ekonomik oluyor aslında. 

    * Saç köklerime düzenli olarak dökülme önleyici serumlar kullanıyorum her gün olmasa da 2 günde bir mutlaka bir serum uygulayıp yine aynı masaj aleti ile 2-3 dakika masaj yapıyorum. Daha önce Kerastase ve Ducray kullanıyordum fakat bütçemi zorladıkları için son indirimde Vichy ve Bioblas aldım. İkisinden de çok memnunum elimdeki ürünler bitince Bioblas ve Ducray'i dönüşümlü kullanmayı düşünüyorum (sadece yüksek fiyatlı ürünlerle zor oluyor ne yazık ki). 

    * Duş öncesi saç diplerime hızlı ve sağlıklı uzaması adına bazen yağ bakımı uyguluyorum. Daha önceden kendim hint, badem, fındık, biberiye gibi yağları karıştırarak uygulardım fakat artık üşendiğim için hazır ürünler alıyorum. Son zamanlarda en favorilerim Kolajenkafe ve Bone Sante markalarının ilik yağı ve Daily dream care markasının keratin yağı. Genelde duş alacağım sabahın gecesinde uygulamayı tercih ediyorum.

    Bu rutin ile saçlarım 3 ayda 10 santim gibi bir boy uzadı ve eskisine oranla dökülmem normal bir insanınkine döndü. Tabii ki arada kopan saçlarım olduğu ve onların da normal saçlarımı yakalaması ve incecik kalan saçlarımın dolgunlaşması için bu rutinime en az 1 sene devam etmeyi planlıyorum. Ürünlerin markaları değişse bile genel olarak böyle. Belki ileride bir dermastamp alarak serumları uygulamayı düşünüyorum çok güzel sonuç alanları gördüm. Eğer denersem onun da sonuçlarını paylaşırım. 

    16 kasım 22:42

    196. Ağustos sonu-Eylül başı civarından beri yaşadığım sorun. Sonbahardandır dedim üstünde durmadım ilk haftalar. Ama benim bildiğim mevsimsel dökülme 1 ay falan sürer. Baktım durmuyor hatta artıyor doktora gittim kan testi için. B12 değerim çok düşmüş. Kullanmaya başladığımdan beri dökülmede azalma var ama hala çok dökülüyor. Kime sorsam görünürde bir fark yok diyor ama psikolojik mi bilmiyorum saçlarım azaldı gibi geliyor. Moralim çok bozuk. 

    B12 eksikliği ruh Halimi mahvetmiş, takviyeye başlayınca fark ettim. Ağlamalarım, sinirlenmelerim, üzülmelerim ve genel olarak hassasiyetim azaldı. İstesem de ağlayamıyorum hatta bu aralar. Saçlarıma olmasa da psikolojime yaradı b12'ye başlamak. 

    Saç dökülmesi çok moral bozucu bir şey. Yaşayan herkese şifa diliyorum. 

    16 kasım 22:20

    195. kardeşim saç dökülmesinden muzdarip, başıma gelmemesi için her türlü önlemi alıyorum

    15 kasım 16:35

    194. 2 senedir uğraştığım sorundur kendisi.

    bu başlığa uğrayıp derdine deva arayan varsa doğru yerde öncelikle. Bir kadının ağzından yazılmış gerçek bir hikaye anlatacağım çünkü sizlere.

    Öncelikle saç dökülme tipinizi ayırt etmemiz gerekiyor. Eğer mevsim geçişlerinde, hasta olduğunuzda veya herhangi bir stres kaynaklı saçınız dökülüyorsa bu muhtemelen TE dökülmedir. Panik yok, hiçbir şey yapmasanız bile bu saç dökülme tipi kendiliğinden bitmekte ve kaybedilen saçlar yeniden gelmektedir. peki TE olduğunu nasıl anlarız? 

    Normalde her gün dökülen saçınızın daha fazla döküldüğünü görüyorsanız, yastığınızda, duş giderinde daha fazla saç bulmaya başladıysanız, elinizi attığınızda normalden fazla saç geliyorsa muhtemelen Te tiplidir. Bu durumda aslında bir şey yapmanıza gerek yok, vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor da olabilir. Ama korkmayın dediğim gibi bunun geri dönüşü var.

    İkincisi AA olabilir yani halkdilinde saçkıran, şimdi efenim bu zaten özellikle bir alandaki saçların dökülmesi durumu oluyor kısaca. Genelde bozuk para kadar boşluklar oluşabiliyor saç derisinde. Yine korkmuyoruz. Hemen doktora gidiyoruz, belirli iğneler ve ilaçlarla bir kaç aya düzeltiyoruz. 

    Son olarak maalesef türkiyede erkek tipi dökülme diye bilinen ama işin aslı erkek tipi dökülme olmayan kadın tipi dökülme veya genetik saç dökülmesi AGA. Eğer şakaklarınızdan tepenize doğru bir gerileme yaşıyorsanız evet erkek tipi dökülme diyebiliriz, o genelde şöyle gözüküyor (link: https://res.cloudinary.com/jerrick/image/upload/v1614596983/603ccb77539f65001c1aad4a.jpg örnek)

     Ama eğer saçınızda genel bir incelme (hair thinning), yapısında bozulmalar ve en önemlisi saç çizgisinde çam ağacı şeklinde bir dökülme görüyorsanız bilin ki bu kadın tipi saç dökülmesidir. Yani şöyle bir dökülmeden bahsediyorum (link: https://preview.redd.it/k4w253tp3fr61.jpg?width=1085&format=pjpg&auto=webp&s=55edd082e80ba4b800f000ac7add784082aa8830 örnek)

    Şimdi gelelim neler yapabilirize. Ben kendi deneyimlerimden yola çıkarak kadın tipi saç dökülmesinden bahsedeceğim.  Öncelikle bu sorundan müzdarip tüm arkadaşlara redditteki femalehairloss subredditini öneriyorum. Doktorlardan, uzmanlardan bulamadığım bilgileri burada yaşadıklarını paylaşan kadınlar sayesinde edindim.

    Saç dökülmesine kadınlarda ve erkeklerde iyi gelen FDA onaylı tek ilaç minoxidil. Önce bunu bi kabul edelim. Biliyorum kulağa çok korkutucu geliyor. Ama aslında değil, gelin anlatayım.

    Şimdi efenim minoxidil kullanacağız diyelim, buradaki en önemli en en önemli nokta sabırlı ve düzenli kullanmak. Minoxidil bir hafta kullanayım bırakayım tarzında bir ilaç değil, belki ömür boyu kullanmanız gereken bir solüsyon. Etki göstermesi de 1 yılı bulabiliyor. İlk kullanmaya başladığınızda şok dökülme denilen bir dökülme yaşanabiliyor, güçsüz saçlar dökülüyor yerine güçlülerin gelmesi için. Ama bu da kişiden kişiye değişiyor, şok dökülme yaşamayan da bir çok kadın var. 

    Başladık minoxidile, malesef yan etkileri arasında kaşıntı ve kepek var, ben bu sorunu türkiyedeki versiyonuyla çözemedim. ülkemizde bunun alkolsüz köpük versiyonu bulunmuyor ne yazık ki. Çareyi yurtdışına çıktıkça Rogaine Foam stoklamakla buldum. Eğer böyle bir imkanınız yoksa minoxidil kullanıp, saç derinizi rahatlatmaya yönelik ürünlerle destekleyebilirsiniz. dediğim gibi kişiden kişiye değişiyor belki de hiç rahatsız etmeyecektir sizi. Ben günde 1 kez, gece yatarken sürdüm. Yastığa sürüp yüzüme gözüme gelmemesi için de uyku bonelerinden kullandım. Yüzümde vs kıl çıkmadı bu sayede. Yaklaşık 1 yıl oldu kullanmaya başlayalı ve arada ciddi bir fark var. Bazen unuttuğum, tatile geçtiğimde es geçtiğim oldu ama genelde düzenli kullandım. Diş fırçalamak gibi basit bir eyleme dönüştü benim için. 

    Gelelim Bırakınca saçım daha çok dökülür mü? sorusuna, bu soruya yanıtım şu minoxidil saçınızı dökmez, ama bırakırsanız saçınız minoxidil hiç kullanmasaydınız ne kadar dökülecekse o kadar dökülebilir. 

    Minoxidile ek olarak vitamin ve hormonlarımıza baktırıyoruz tabi ki, hatta ilk yapmamız gereken şey bu aslında. Kadınlarda demir eksikliği en büyük tetikleyecilerden biri. Burada şu yanlışı da düzeltmek istiyorum. Atıyorum ferritin değeriniz test sonucu 30 çıktı, bazı doktorlar sınırlar içerisinde diye eksikliğin yok diyebiliyor. Fakat araştırmalar diyor ki ferritin değeri sağlıklı bir saç için en az 50'nin üstünde olmalı. Tiroitlere baktırıyoruz, pcos var mı baktırıyoruz.

    Yurtdışında 2. adım olarak oral minoxidil kullananlar var. Ülkemizde olmadığı için yorum yapmıyorum, keza spiro isimli ilacı da bu sebeple kullanan kadınlar çok fazla. Ama hatırlatmak isterim, yazdıklarım kişisel deneyimlerim ve redditten toparladıklarım. Asla ve asla internetten duyduklarınızı doktorunuza sormadan uygulamayın. Herkesin vücudu farklı tepkiler verebilir.

    3.adım olarak da saçımızdaki dhtyi azalttığı bilinen bir şampuanı haftada 1 veya 2 kez kullanabiliriz. Ben ketoral isimli şampuanı haftada 2 kez kullanıyorum. Araştırmalara göre ketekonazol maddesi saç derimizde dht birikmesini engelleyebiliyor. Araştırmayı inceleyebilirsiniz (link: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262531/ şuradan)

    dediğim gibi korkmayın, çaresi var. 

    10 kasım 02:48


    193. hava değişimine, kullanılan bakım ürünlerine bağlı bir durum. Bazen vitamin eksikliğinden de kaynaklanıyor olabilir. Örneğin; vücutta B12, demir gibi vitaminler eksikse, saç dökülmesine neden olabiliyor. Bir dönem yaşadığım dökülme probleminin sebebi; vitamin eksikliğiydi.

    10 aralık 2021 12:07

    192. 1 ay önce korkunç derecede saçlarım dökülmeye başladı. Üst kısımları kelleşmeye doğru giden bir dökülmeydi. O dönemler bu başlıkta şampuan ürün vb. önerisi için az gezmemiştim. Ta ki tesadüfen gittiğim bir dahiliye doktoruna kan tahlili yaptırıp ferritin (demir) depomun düştüğünü öğrenene kadar. Kızlar saçlarımızın dökülmesinin çok sebebi var ama genellikle bu sorun içerde bir yerlerden kaynaklanıyor ama biz gidip sorunu dışarıdan şampuanla kremle halletmeye çalışarak hem zaman hem para kaybediyoruz. Ufak şişelerde başladığım demir ilaçlarımda daha 1. Haftada dökülmem durdu ve 1,5 aydır saçlarım hala sapasağlam. Dökülenlerin yerine yenileri çıkıyor. Bonus olarak tırnalarım daha hızlı uzuyor ve cildim de hiç olmadığı kadar iyi durumda. Şimdi 1,5 ay daha vitaminime devam edip toplamda 3. Ay sonunda tekrar kan tahlili ile depomun durumuna göre ilaca devam edeceğim ya da bırakacağım. 

    9 aralık 2021 14:52

    191. Hicbir vitamin demir eksikliğim vs olmamasına rağmen küçük yaşlardan beri saçlarım çok dökülüyordu. Her kış da saç diplerimde egzama problemi yasarim daha çok dökülür. Her şampuanı kullandım. Vichy,ducray vs vs. En sonunda kendimce yağlarla vs bir karışım hazırladım. Ve benim için bu sorun bitti. Saçlarım pasparlak oldu. Dökülmüyor diyemem. Ama eskiden saçlarım elime top top gelirken şimdi tek tük geliyor. Egzama problemi ise hala devam :( en etkili çözümlerden birinin su içmek olduğunu unutmayın. Ne zaman az su içsem dökülmem artıyor :(

    Edit : ekleme yapmak istedim. Yazın çok iyi bir keratin yaptırdım aylardır saçlarımı düz kullanıyorum. Duzlestirici kullanmadığım için saçım daha geç yıpranıyor.

    18 kasım 2021 15:46 18 kasım 2021 18:43