yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (87)
    • medya (4)

    87. her ne kadar dikkat etsem de ; dönemsel olarak maalesef saçlarımda dökülmeler oluyor , kuaförümün tavsiyesi ve benim de araştırmalarım ile balık yağına başladım, önce eczaneden sonrada kozvit'ten Orzax marka Omega - 3 Balık yağı aldım ve kullanıyorum.

    bir kutuda, daha doğrusu şişede 30 tane var. 2. şişedeyim ve ben gayet memnunum an itibari ile. Tabi yine de doktorunuza danışın derim ben.

    14 şubat 07:07

    86. ne yaparsam yapayım saçımın kabarmasını, kuru görüntüsünü düzeltemediğim için saç bakımı konusunda derinlemesine bir araştırma içerisine girdim ve edindiğim bilgileri burada da paylaşmak istiyorum. uzun bir girdi olacağını belirteyim.

    öncelikle çoğumuz biliyoruz ki saç tipleri kütikül tabakasının yapısına göre 3 ana sınıfa ayrılır; az gözenekli(gizlinot: low porosity), normal gözenekli(gizlinot: medium porosity) ve çok gözenekli(gizlinot: high porosity). saçımızın hangi sınıfa girdiğini bilmek ona uygun bir bakım rutini oluşturabilmek için çok önemli ve bunu tespit edebilmek için bilinen en yaygın yöntem saç teli testi. su dolu bir bardağa birkaç temiz saç telinizi bırakıyorsunuz ve saçınızın suda yüzmesine veya batmasına göre gözenek sınıfını tespit ediyorsunuz. çok basit bir test ancak her zaman doğru sonuç verdiğini kendi saçıma dayanarak düşünmüyorum(gizlinot: ben de tam olarak doğru yapamamış olabilirim tabi).

    boyasız ve sık ısıyla şekillendirmeye maruz kalmayan bir saçım var yani oldukça doğal bir saç diyebiliriz ve low porosity olduğunu varsayabiliriz. çünkü saç kimyasallar ve ısıyla hasar aldıkça kütikül tabakası yıpranır ve daha gözenekli hale gelir, herhangi bir işlem görmemiş saçlar ise yıpranmamıştır ve kütikül tabakası sağlıklıdır diyebiliriz ancak öyle değil. kütikül yapımızı belirleyen şey saçımızın maruz kaldığı durumlardan önce genetiğimiz. ancak ben de bahsettiğim nedenlerle saçımın low porosity olacağını düşündüm ve testin sonucu da beni doğruladı, saçım hiçbir şekilde suyun içine batmadı. sonrasında low porosity saç ürünlerini derinlemesine araştırmaya başladım, içerikleri inceledim, protein içeren herhangi bir ürünü direkt eledim ve sadece neme odaklandım. uygun olduğunu düşündüğüm ürünleri aldım, kullanmaya başladım. saçım gerçekten dokunduğumda yumuşacık hissettiriyordu ama aynı zamanda hala kabarıyordu da. iyi nemlendirilmiş bir saçın kabarmaması gerekir, bu nedenle acaba az ürün mü kullanıyorum diye düşünüp saç kremi, maskesi gibi ürünleri kullanırken adeta boca etmeye başladım. faydası olmadı, ben de demek ki eksik bir şeyler yapıyorum diye düşündüm ve saç bakım yağını da rutinime eklemem gerektiğine karar verdim. işe yaradı ama içten içe bunun nihai çözüm olmadığını da biliyordum. zaten kabarıklığa/tülerikliğe sebep olan şey de aradaki bazı pürüzlü saç tellerimdi aslında, çoğumuzda vardır böyle parmaklarımızı bazı saç tellerinin üzerinde kaydırdığımızda pürüzleri hissederiz. işte son zamanlarda ben bu saç tellerine taktım ve araştırmaya başladım, maalesef türkçe pek açıklama yok bu konuda. ingilizce araştırdığımda reddit' de bununla ilgili açılmış bir çok konu gördüm. nedeni kesin olarak bilinmese de olası bazı sebepler;

    - şaft(gizlinot: saçların fiziksel olarak follikülde ve deri dışında görünen kısmı) anomalisi

    - hipotiroidi

    - saç telinin kimyasal veya ısıdan hasar alması

    - pcos ve/veya doğum kontrol hapı kullanımı

    - vitamin eksikliği

    - high porosity saç yapısı

    bunların arasından benim için geçerli olabilecek 3 seçenek var, pcos nedeniyle doğum kontrol hapı kullanmam, vitamin eksikliği(gizlinot: önceden demir ve B12 vitaminlerini kullanmışlığım var, en kısa zamanda tekrar kontrol ettirmeye gitmem lazım) ya da saçımın high porosity olması. reddit' de bu durumu deneyimleyen biri sebebinin kendisi için vitamin eksikliği olduğunu ve düzenli takviye kullanımı sonucu düzelme gözlemlediğini anlatıyordu ve kulağa da çok mantıklı geliyor ancak ben en kolay eleyebileceğim seçeneğin sonuncusu olduğuna karar verdim çünkü saç bakım ürünlerimi high porosity e uygun olanlarla değiştirmem yeterli. protein içeren saç bakım ürünlerini araştırdım ve işe yarayabileceğini düşündüğüm birkaç ürünü aşağıda sıralıyorum:

    - Briogeo Curl Charisma serisi

    - Drunk Elephant Cocomino Marula Cream Conditioner

    - Olaplex ürünlerinin çoğu

    - Briogeo Don’t Despair, Repair! MegaStrength+ Treatment

    bunların dışında aslında yıpranmış saçları hedefleyen ve onarım vaat eden ürünler diyebiliriz.

    buğday proteini, süt proteini gibi makromoleküler proteinler içeren ürünlerin kütikül tabakasındaki boşlukları daha iyi doldurabileceği bu nedenle high porosity saç için daha uygun olabileceği söyleniyor ancak bence amino asitler de denemeye değer.

    saç bakım ürünlerimi değiştirmemin yanında saç yıkama sıklığımı da azaltmaya karar verdim çünkü high porosity saç gerçekten sudan bile zarar görebilecek kadar hassas bir yapıdaymış meğer. ilk olarak haftada 2 ye düşürmeyi hedefliyorum, zamanla da haftada 1 e düşürebilmeyi umuyorum.

    bir de ipek yastık kılıfı aldım, gece uyurken yatakta hareket etmemiz sonucu oluşan sürtünmelerin de saçı yıpratabildiği bir gerçek. aynı zamanda saçımı örüp yatmaya karar verdim, böylece saçlarımın uyurken birbirine dolaşmasını önleyebilirim.

    eğer saçınızda kuruluk, cansızlık, kabarma, çok çabuk karışma gibi problemler varsa saç testi tam tersini söylese de saçınızın high porosity olma olasılığını değerlendirin.

    4 ocak 13:50

    85. Uzun yıllardır saçıma yılda bir kez sombre yaptırıp duş sonrası morfose keratin serum hariç bir şey sürmeden, çok da ısıyla şekillendirip mıncıklamadan mutlu mesut yaşarken verdiğim kötü bir karar ve kuaförün beceriksizliğiyle saçımı iğrenç bir sarıya açtırıp dokusunu da mahvettim. Sonra ciladır boyadır derken her zaman bebek gibi olan saçım tiftik tiftik bir şeye dönüştü.

    Bir süre önce youtube da blowout professor diye bir kanal keşfettim ve verdiği tavsiyeler, açıklamaları beni tatmin ettiği için önderiği ürünleri de kullanmaya başladım. Saçımı da biraz kısalttım şu an baya toparlamış durumda o yoluk halinden pek eser kalmadı kısa sürede.

    İngilizcesi yeterli olan arkadaşlar doğrudan videolarını izleyip daha ayrıntılı bilgi alabilir ama çoğu videoda benzer tavsiyeleri veriyor ki bence bu her gün yeni bir şey uyduran influencerlardan daha tutarlı geldiği için hiç sorun değil.

    Tavsiyelerini kısaca özetleyeyim belki benim gibi başkalarının da işine yarar:

    - Saçınızı 3 günden önce yıkamayın, gerekirse kuru şampuan kullanın ama diğer tavsiyelere uyduktan sonra 1,5 günde yağlanan saçım bile 3 güne dayanabilir hale geldi, o yüzden uygulanamaz değil.

    - Saçların uzun süre temiz kalabilmesi için saçı profesyonel şampuanla iki kez yıkayın, saç diplerine iyice masaj yapıp tüm yağdan arındığına emin olun. Duş öncesi, sonrası saç dibine yağ sürme gibi rutinlere girmeyin.

    - Saçı yıkamadan duş alırken pamuklu bone kullanın ve saçı nemden koruyun, bu şeklini koruyup hızlı yağlanmasını engeller.

    - Profesyonel saç kremini yeterince kullanın.

    - Duş sonrası saçı çok hırpalamadan havluyla suyunu alıp nemliyken, saç boy ve uçlarına bir leave-in conditioner (saçta kalan saç kremi) uygulayın. Bu en önemli üç adımdan biri.

    - Saça bir fön kremi (ısı koruyuculu) ya da ısı koruyucu sprey uygulayıp saçı ısıyla şekillendirin. düzgün şekillendirilmiş saç uzun süre bozulmayacağı için saça dokunma, tekrar şekillendirme ya da hemen yıkama isteği olmayacağından yıkama sıklığının azaltılmasına yardımcı olur.

    - Saç uçlarına az miktarda saç bakım yağı uygulayıp bakımı bitirin.

    - saça 3 günden önce tekrar ısıl işlem uygulamayın

    - ısıyla şekillendirirken saçın ısınmamasına dikkat edin

    - sadece ıslak ve nemli saçı şekillendirin.

    Ürün tavsiyesi olarak bir anket var saç tipine göre öneriyor. Benimkiler redken volumizer sampuan ve saç kremi, redken ısı koruyucu sprey, pureology color fanatic leave-in conditioner ve olaplex no:7 saç yağı.

    edit: ürünlerin türkiye fiyatlarını kontrol ettim, her zamanki gibi mantıksızca yüksek. bunun için saç yağı altındaki yorumları görünce ufak bir ekleme yapmak istedim. saç yağı sadece saç uçlarına çok çok az miktarda birkaç damla kullanılıyor, saç kremi gibi saç boylarına uygulanmıyor. dolayısıyla o minicik şişe en az 6 ay hatta 1 sene gider.

    son olarak saç yağını ısıyla şekillendirmeden önce kullanmak saça daha çok hasar verebilirmiş o bölgede ısı yoğunluğunu arttırdığı için. sadece işlem bittikten sonra uçlara birkaç damla kullanılıyormuş.

    13 haziran 2023 14:44 13 haziran 2023 14:55


    84. Ayda bir zeytinyağı, hindistan cevizi yağı, bir ampul evigen, bir ampul bepanthol, bemiks,birkaç damla badem yağı ve Hint yağı karışımı 8 saat saçımda bekletiyorum. Saçlarımı baya parlak yapıyor.

    Duşta şampuan head&shoulders ve saç kremi olarak da ipek markasını kullanıyorum. Saç kremi ilk kutusunu kullanınca memnundum ama sonra pek etkisini görmedim. Bitsin de değiştireceğim.

    Duş sonrası marjinal markasının kahverengi şişeli saç yağını, avon siyah kapaklı saç yağını ve bee beauty mavi renkli saç spreyini kullanıyorum. Marjinal ve bee beauty bitsin diye kullanıyorum. İlk başta ikisinden de memnun kalmıştım ama sonra etki etmemeye başladı. Demek ki ürünleri gerçekten de değiştirerek kullanmak gerekiyormuş. Ama avon saç yağı bebeğim ya hem canlı gösteriyor hem dalgaları belirgin yapıyor.

    Bunun dışında, düzleştiricimi değiştirdim. Bu kadar mı fark eder. Eskiden yılda bir kez düzleştirici kullanırdım saçlarım zarar görmesin diye. Şimdi ayda bir kere saçlarımı düzleştiriyorum. Yakmıyor, zarar vermiyor. Saçlarım hala parlak, canlı. Acayip memnunum. Remington markasının hindistan cevizi yağlı düzleştiricisini kullanıyorum pembe renkli olan. Almak isteyenlere tavsiye ediyorum.

    3 mayıs 2023 23:25 4 mayıs 2023 18:43

    83. Uzun zamandır haftada bir veya iki gün saç dibime yağ uyguluyorum. Saç dökülmem minimuma indi.

    -susam yağı

    -argan yağı

    -çörek otu yağı

    -hint yağı

    -biberiye yağı (alerji ve iritasyon yapabilir güçlü bir içerik çok az miktarda eklemek lazım)

    Biberiye hariç hepsi eşit miktarda damlalıklı bir şişeye dolduruyorum. En son içine 1 çay kaşığı biberiye yağı ekliyorum. Neredeyse 1 aylık saç yağım hazır oluyor. Sadece saç diplerine az miktarda sürüp en az 10 dakika masaj yapıyorum. Daha sonra saç uçlarımada biraz sürüp 2 saat bekletiyorum. Saçlarım kuruyken şampuanlıyorum kolaylıkla arınıyor. Yastık kılıfımı hem cildim, hem saçım için saten tercih ediyorum. Saç boy ve uçlarına her akşam mutlaka herhangi bir markanın saç bakım yağını sürüyorum, markasının önemi yok bana göre, maksat saçı nemli tutmak. Daha sonra saten bonemi takıp öyle yatıyorum. Bone sadece kıvırcık saçlara faydalı değil her saç tipi için saçın kırılmasına, dolaşmasına, elektriklenmesine engel oluyor. Sabah boneyi çıkartınca anlıyorsunuz farkı. Ayrıca saça sürülen serum yağ vs ürünler yüzünüze temas etmiyor, buna bağlı çıkan sivilcelerdende kurtulmuş oluyorsunuz. Saçımı asla sıkı toplamıyorum, tepeden rastgele ev topuzu yapmıyorum. Bunların hepsi sabır ve rutin istiyor. Ve genelde saçlarımla ilgili iltifat alıyorum. Saç tipim ince telli ve düz, ben çok yararını gördüm.

    2 mayıs 2023 00:32 2 mayıs 2023 00:41

    82. Saçlarım ince telli, seyrek, çok hafif dalgalı, kabarmaya müsait.

    1 aydır uyguladığım saç bakım rutinim şu şekilde:

    Şampuan: Alterra Dengeliyici Şampuanı kullandım. Kepek ya da ekstra bir yağlanmaya neden olmadı ama köpürmesini yetersiz buldum. İçeriği güzeldi. bitince tekrar satın almadım. saç kremi olarak dm balea'dan pembe şişede bulunan kremi kullanıyorum nem vermesi güzel.

    Maske: Loreal Elvital Total Repair 5 Intensiv Reparatur-Maske'yi deniyorum ve gerçekten hoşuma gitti. Saçlarımı yumuşacık yaptı ve daha sağlıklı görünmelerini sağladı. İçinde protein ve keratin gibi doğal nemlendiriciler var sanırım bundan dolayı saçlarım daha canlı gözüyor.

    Bakım Yağı: Pantene argan yağı ve alterra markasından bio argan yağını birlikte deniyorum. Pantene'in formülünü beğeniyorum ama içerisindeki argan yağını arttırmak istediğimden alterra argan (link: https://www.rossmann.com.tr/alterra-sac-yagi-nutricare-50-ml-p-sr21030098 yağı) karıştırıyorum. zaten damlalıklı olduğu için bir pompa pantene dört beş damla alterra benim saçlarıma yeterli oluyor.

    Isı koruyucu: Düzenli olarak fön çekiyorum. Fön makinesi ve fırça ile çekiyorum yıpranma fazla olabiliyor bunu engellemek için İsana ısı koruyucu sprey kullanıyorum (mor şişe) gerçekten işe yaradığını gözlemledim kırılmayı, yıpranmayı minimuma indiriyor.

    Son dokunuş: Fönden sonra şu sıralar Toni&guy Finishing Shine Spray kullanıyorum. Muhteşem bir şey. fönün kalıcılığını arttıyor elektriklenmeleri önlüyor ama saça uzaktan sıkmak ve maksimum 4-5 fıs yeterli oluyor.

    1 mayıs 2023 01:17

    81. düzenli olarak bitkisel bakım yağları kullanıyorum, aklıma başka türlü bir yöntem gelmiyor

    15 kasım 2022 17:12


    80. saçlarım uzun, düz ve yıpranmış. saç derim ise yağlı ve egzamalı. bu aşamada farklı ürünler kullanmam gerekti. açıkçası saçlarım bir dönem çok seyrelmişti, hem de feci şekilde ve bu nedenle saç bakımıma daha çok özen göstermem gerekti. şimdi param oldukça saçıma uygun olan ürünleri denemeye çalışıyorum.

    duş öncesi yaptığım bakımlar şunlar; kendi yaptığım yağ karışımını kullanmak. bu yağ karışımında avokado, amla, monoi, hindistan cevizi, argan, zeytin, biberiye, sarımsak, tatlı badem, hint ve jojoba yağları var. saçlarım kesinlikle çok daha parlak ve daha kaliteli uzuyorlar. saçlarımın diplerine, boylarına ve uçlarına yeterli miktarda uygulayıp en az 30 dk bekletiyorum.

    şampuan olarak şu anda ogx coconut miracle oil kullanıyorum. içeriğiyle çok fazla ilgilendiğimi söyleyemem, ürün olarak benim saçlarıma iyi geldi. saçlarım kesinlikle daha yumuşak ve esnek. saç derime iyi gelmediğiniyse çok net bir şekilde belirtmeliyim. maalesef kepek sorunumu daha da çok arttırdı. dönüşümlü olarak bioxcin forte yoğun dökülme karşıtı şampuan kullanıyorum.

    saç kremi olarak john freda hydrate and recharge tercih ettim. açıkçası saç kremi benim için önemli bir adım değil, o adımı genellikle maske kısmıyla dolduruyorum. bu üründen de çok memnunum. saç uçlarımı daha çok nemlendirdi ve yumuşattı.

    maske olarak revuele hot theraphy saç maskesi kesinlikle ama kesinlikle benim kullandığım en iyi maske. o kadar maske denedim, saçıma böyle iyi gelen bir ürün görmedim. elimdekiler bitince direkt ona geri döneceğim.

    haftada 1 veya 2 ket olaplex no 3 yapıyorum. önce saçlarımı yıkıyorum, nemliyken boylara ve uçlara sürüyorum. diplere sürmüyorum çünkü diplerim sağlıklı neticede. daha sonra bol suyla yıkıyorum. inanılmaz fark etti saçlarımın kalitesi. maalesef 600 küsür para saydım ama değdiğini düşündüğüm ürünlerden. bir dahaki indirim zamanı no 0 da alacağım.

    banyo sonrası tangle teezer saç açıcı spreye geçtim. inanılmaz bir özelliği yok açıkçası ama saçlarımı açmak konusunda gayet iyi. tarak olarak da tangle teezer fine and fragile tercih ediyorum. saçlarım az biraz nemliyken ellips saç vitamini uyguluyorum ki bu da saçımı kaliteli hale getiren ürünlerden. maalesef çok pahalı ama memnun olduğumdan bittikçe alıyorum. buradaki süslüler haftada 1 kez falan kullanıyormuş ama etkisini görmek için her saç yıkamada kullanılması gereken bir ürün. ben pembe olanını çok sevdim.

    saçlarımı iyice kurutuyorum. önce sıcak, sonra soğuk hava. saçımı iyice kurutmazsam daha çabuk yağlanıyor maalesef. daha sonra ogx argan oil isimli üründen çok çok az uçlara sürüyorum ki daha homojenik bir saç görünümü elde edebileyim. aynı zamanda biyotin, keratin ve kolajen takviyesi kullanıyorum. suda ve bioxcin olarak dönüşümlü kullanmayı tercih ediyorum. uzun uzun anlattım ama bu kadar.

    şampuan olarak aveda ve loreal professionel satın aldım, ogx bitince onlara geçiş yapacağım. saçlarımı çok seviyorum ve şu sıralar bedenimde en çok değer verdiğim kısım canım saçlarım. bakım yapmak bana çok iyi geliyor süslüler. herkese sağlıklı saçlar dilerim.

    14 kasım 2022 05:39

    79. İlk olarak silikonsuz şampuan. ben yves rocher nin dönemsel neye ihtiyacı varsa saçımın onu kullanıyorum. 

    Üstüne Kerastase ın yeşil kapaklı bi maskesi var 5 dakka bekletip yıkıyorum (bittiğinde uygun fiyatlı ürün bakacağım deli artmış güncel fiyatı) 

    Havluyla sarıp açtıktan sonra hacim köpüğü üstüne ısı koruyucu sürüyorum. Kuruttuktan sonra da artık elimin altında ne varsa nem verecek bir ürün kullanıyorum durulanmayan krem olarak. Maşa düzleştirici işte yaparsam o ara.

    Haftada bir de (ki bence en önemli olanları) hc care in saç bakım yağını diplere, matsu  nun nem maskesini de boylara sürüp tutabildiğim kadar tutuyorum artık 4-5 saat genelde oluyor bu süre. 

    Pazar sabah uyanıp maskeleri sürüp rutin pazar işlerine girişiyorum evi süpür sil, çamaşır yıka as derken geçiyor zaten sonda da bi duş. mis 

    13 kasım 2022 23:10

    78. Tamamiyle tesadüfen harika bir şey keşfettim. Hani demiştim ya ipek saç kremini durulanmayan krem olarak kullanıyorum diye, dün saçımı ıslakken taradım kurumaya bıraktım, bir kez daha kremleyip tarayarak toplayayım dedim. Ipek saç kremini kuru saça sürüp azıcık ıslatarak taradım, bugün spor sonrası duşta saçımı duruladım, hiçbir ürün kullanmadım. O nasıl bir yumuşaklık, o nasıl bir kolay taranma ? Bir kremle hem saçım kolayca tarandı hem de saç maskesi işlevi gördü, hep derim yağ bakımları vs değil benim saçım silikon, paraben delisi. (gizlinot: Swh)

    14 eylül 2022 18:48