sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
girdi yaz
medya ekle
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (99)
  • medya (0)

99. Teşhisini kendi kendime koyduğum rahatsızlık. Ünlü bir özel hastanenin dermatolijisine gitmistim fakat doktor o kadar antipatikti ki. Kuru ciltli oldugum icin kollarimda geçmeyen sivilceler var. Kuru cilt sivilce olarak disa vurabiliyor malesef. Refleks olarak kaşıyorum özellikle yazın. Seni psikiyatri servisine alalim filan diye espri yapıyor kendince. Bacaklarına da bakicam dedi, orda boyle bir sıkıntım yok dememe ragmen ac bakicam diyor. Allahım zaten bir strese girdim bu tavirlardan. Tabiki bana check up gibi bir tahlil yazip sd icin ketoral verdi. Ama hic bir aciklama, anlatma yok adini bile söylemedi. Sonra ben internette arastirip "heee iste bu" diye kendime teshis koymustum. Daha sonra gittigim baska bir doktor "sacina iyi gelen şampuanla devam et bu tamamen gecmeyen bir sey olduğu icin hayal satıp şunu al bunu al diyemem" dedi. Yves rocher in narli şampuanı epey yatistirici. Suan head and shoulders besleyici bakim deniyorum memnun kaldim bundan da. Bir de vichy dercos iyi deniyor aşırı muzdarip olanlar deneyebilir. Ketoral da derdinize derman olur. Mesela h&s kullanıp haftada 1 ketoral ile destekleyebilirsiniz örnek olarak.

16 şubat 02:10 16 şubat 02:16

98. (link: https://youtu.be/VWghn2EWO9I link)

Buraya video bırakayım, çünkü ne ile karşı karşıya olduğumuzu bilelim. Yada modern beslenme ile aslında vücudumuzun nasıl zayıf düşürüldüğü ve bu sorunlara yol açıldığı. 

Önceki yazımda anlattığım şeyleri bi bilimsel bir dille kanıtları ile anlatılıyor. Bu soruna yol açan candida mantarını dinleyin. 

15 şubat 01:04 15 şubat 01:15

97. Tam 1 senedir bu rahatsızlığa dair hiçbir iz kalmamıştı, yani ben öyle sanıyormuşum. Tam içimden artık bu illet rahatsızlıktan kurtuldum, her şey kafada bitiyormuş, bak ne kadar stresli gün geçirdim yinede ortaya çıkmadı yaşasın artık özgürüm diye iç sesimle muhabbet ederken.. Dün geceden beri deli gibi saç derim kaşınıyor, aylardır bin bir bakım yağıyla beslediğim kaslarından pul pul kepekler yağıyor, yüzüm kıpkırmızı ve hassaslıktan yanıyor deli gibi kaşıyorum. Şuan da lanetler yağdırıyorum nerden beladan geldin başıma allahın cezası. Bi gecede 2 avuç saç dökülmesi nedir ya. Hepsi dökülsün artık umrumda değil hatta yarın gidip kazıtmazsam. Ailem uyuyor uyumasa duşa girip ketoral şampuanın hepsini boşaltıcam kafama. Uyuyamadım canımın acısına. Allah düşmanımın başına vermesin sinsi rahatsızlık. Neyse şimdi ketoral havuzun içinde yüzdüğümü hayal ederek uyumaya çalışıyım..

10 şubat 07:11

96. bu illetin iyileşmeyen cilt problemi olarak tanımlanması kesinlikle sorunun kaynağının yanlış yerde aranmasıdır. sorun bu bir cilt problemi değildir candida denilen bir organizmanın bağırsaklarda açtığı tahripten kaynaklanmaktadır. reflü, gastrit gibi neredeyse her 10 kişinin 1'inde görülebilen bir rahatsızlık. bu bir hastalık değildir. 

 seboreik dermatit için doktorlar gitseniz hepsi aynı şeyi söyleyip kortizonlu krem yazıp geri gönderecek. çünkü bunun nedeni bilinmiyor ve geçmiyor. Çünkü bu Cilt hastalığı değil, bağırsak kaynaklı bir problem. yani doktorların sorunun nedenini yanlış yerde araması gibi. yâni bu bir cilt problemi değil bağırsak problemi ve bağırsak kendinde olan bu rahatsız edici durum için bir nevi sana kırmızı s.o.s sinyali yolluyor. 

 kortizonlu krem bile sürsen 1 hafta kızarıklık geçiyor 1 hafta sonunda eskisinden beter halde tekrar kızarıyor. yani oldukça zararlı o da aslında, çünkü içeriği seni kendine bağlıyor bırakırsan daha kötü yapar hemen, bırakmazsan daha uzun vadede kendisi sorun açmaya başlar. 

Bu mantarın özelliği, uygun ortam bulursa diğer mantar ve bakterileri yok edip bağırsak üzerinde kendisine yer açıyor. Ve sadece bağırsak üzerinde değil, vucudumuzun tamamına yayılıyor. Dil de bile gözüküyor. 

Bunun için internete daha detaylıca bulunan bir test yapabilirsiniz. Gece su içmeden yatın ,sabah su içmeden gidin. Bir bardak su içine tükürün, 5-10 arası o suyu o şekilde bırakın. 10 dk sonra eğer şu içinde dibe çökmüş tükürük varsa yada suyun dibinde çökmüş bulanık bişey varsa mantar yayılmış ve ağzınızda da bulunuyor demektir. Çünkü tükürük su içinde çökmez ve su içinde çözülür. Suyun içinde, ipliksi şeyler görürseniz o tükürükten kaynaklı. Bunun için en iyisi doktora gidip bu mantarın testini yaptırıp kesin sonucu almaktır.

 Çünkü mantar, cildinize zarar verecektir. 

Candida aslında zararlı bir mantar değil. Doğal olarak vücut yüzeylerinde bulunuyor. Ayrıca bağırsaktaki emilim ve sindirim süreçlerine yardım ediyor. Yani eğer doğru sayıda candida mantarına sahipseniz onları size çalışması için kullanırsınız.

Ama bağışıklık sistemi tarafından kontrol edilen mantar miktarı kontrolden çıkarsa durum değişiyor ve candida bir hastalık halini alıyor. Görünüş olarak beyaz “yoğurt kesiği” gibi bir tabaka oluşturuyor.

Belirtileri, 

1. Halsizlik

2. Aşırı şekerli yiyecek yeme isteği

3. Ağızda kötü koku

4. Şekerli yiyecek yeme isteği

5. Konsantrasyon olmada güçlük

6. Kronik sinüs ve alerji problemleri

7. Karın ağrısı

8. İshal

9. Kabızlık

10. Bağışıklık sisteminin zayıf olması

11. Karında şişkinlik

12. Verilmesi zor kilolar

13. Genital bölgede kaşıntı

14. Kötü kokulu akıntı

15. Cinsel ilişki esnasında ağrı veya beyaz renkli akıntı

16. Dilde beyaz renkli bir katman oluşması

17. Hormon dengesizliği

18. Eklem ağrısı

19. Ciltte mantar enfeksiyonları

20. Sindirim problemleri (gaz ve şişkinlik)

21. İdrar yolları enfeksiyonları

22. Depresyon

23. Hormonal bozuklukları

24. Kadınlarda adet düzensizliği

25. Erkeklerde göğüs büyümesi

Candida Hastalığı Nedenleri Nelerdir?

1. Stres

2. Sürekli antibiyotik kullanımı

3. Kanser tedavisi

4. Bağışıklık sistemi hastalıkları

5. Diyabet ve insülin direnci

6. Doğum kontrol ilaçlarının yan etkileri.

Bunun için ne yememiz gerekir ne gerekmez dersek; probiyotik kaynaklar, sarımsak,yumurta, beyaz ve kırmızı et gibi proteinler, şekeri düşük meyveler, elma sirkesi,et suyu, ve nişastasız sebzeler bulunur.

Sebzeler: Brokoli,soğan,kabak,patlıcan,bürüksel lahanası,sarımsak,kereviz,ıspanak,domates, salata, lahana tüketilebilir.

Sağlıklı yağlar: keten tohumu yağı, zeytinyağı, badem, ceviz ve fındık yağı, hindistancevizi yağı tüketilebilir.

Protein kaynakları: Somon,ringa,tavuk,hindi ve kırmızı et, hamsi ve sardalya tüketilebilir.

Süt ürünleri; tereyağı ve yoğurt tüketilebilir.

Meyve olarak ilk dönemlerde: avokado ve limon tüketilebilir.

Tahıl: keten tohumu,yulaf kepeği,kinoa ve chia tohumu tüketilebilir.

Bitki ve baharat çeşitleri: zerdeçal, karabiber, tarçın, kekik, karanfil, zencefil, fesleğen, dereotu ve biberiye tüketilebilir.

Şeker kaynağı olarak stevia tüketilebilir.

Yasak Olanlar Besinler Nelerdir?

Meyve çeşitleri; avokado ve limon dışındaki tüm meyveler.

Tahıl grubu: Arpa, pirinç, buğday ve beyaz un gibi gluten içeren tüm tahıllar.

Süt ürünleri; krema, süt, peynir, peyniraltı suyu.

Et grubu; sucuk,sosis,salam, kılıç balığı ve kabuklı deniz balıkları ve domuz eti.

Yağ grubu: Margarin, kanola yağı, ayçiçek yağı, soya yağı, fıstık, kaju, antep fıstığı

Sos; ketçap, mayonez, barbekü sosu, soya sosu.

Şekerli yiyecekler ve tatlandırıcılar: Şeker, pekmez, bal, mısır şurubu.

İçecekler: Kahve, gazlı içecekler, enerji içecekleri, meyve suları, siyah çay ve tüm alkollü içecekler.

Candida Mantarını Yok Etmek İçin En Etkili 10 Besin

Zencefil, zeytinyağı, hindistancevizi yağı, avokado yağı, soğan, sarımsak, limon, kabak çekirdeği ve şalgam.

bunun için kesinlikle size ketonojik diyet iyi gelecektir, çünkü bu mantar, şeker ve karbonhidrat ile beslenir.  sonuç olarak ketonojik diyetin temel amacı midedeki candidaların besinlerini kesmek. bünyeye ve mantarın yoğunluğuna göre değişmekle beraber en az 1 ay,

-kola, konsantre meyve suyu, şekerli soda, bira gibi her türlü şekerli ve gazlı içecek ve tahıl buğday içkisi yok,

-süt ve süt ürünleri tam yağlı beyaz peynir gibi içmeyin.sadece laktozsuz kefir serbest.

 -karbonhidratlar ekmek, makarna,patates, mısır, popcorn, pilav, şehriye bulgura kadar yasak. 

 -limon ve avokado dışında meyvelerde yasak. amaç candidayı besleyen şekeri sıfıra indirmek.

-her türlü beyaz esmer şeker yasak. çikolata, biskrem, albeni, sütlaç, aşure gibi yapay ve doğal tatlı şekerleme yasak.

ilk 7 gün vücuda perhiz yapıyorsun. sıfır şeker ve karbonhidratlla candidanın besinlerini kesiyorsun. candida 1 hafta aç kaldıktan sonra kendi kendine ölüyor ve toksin yapmaya başlıyor. yâni 1 hafta sonra vücut inanılmaz bir şekilde şeker çikolata tatlı aşerecek ve vücuda glikoz girmediği için enerjin düşecek belki halsiz dolaşıp başın ağrıyacak amabu iyileşme sürecinde olduğunu gösterecek. 

1 hafta diyet sonrası,  sonra yavaş yavaş vücuda meyvelerden başlamak üzere alabilirsin. ama tabi minimum 1 ay diyeti sürdürmek ve bundan sonrada mesela yapay şekeri kesmek, çayı kahveyi şekersiz içmek, ekmek, kola, makarna gibi ürünleri ayda yılda 1 dilim yemek. bünyeye göre değişmekle beraber diyet sonunda vücudun kendi kendine iyileşecej çünkü mantar kırılacak.

Benim Naçiz tavsiyem, stres yapmayın. Çünkü stres çok önemli, kendimden biliyorum. Ben yukarı da yazılı yememek lazım gelen şeylerin çoğunu yemiyorum. Ama ne zaman stres olsam fırlıyor. Stres kesilince kesiliyor. Stres olmayın deyince olmuyor tabi ama olmayın. 

Birde Klorella Yosunu var, vucut üzerine çokca faydası var. Konumuz ile ilgili kısım ise, vucut üzerinde bu mantarı temizliyor, Zaten kendisi antioksidan özelliği var. Ben bunu kullanmaya başlıyorum, ki kendisi çok vitaminli ve güzel bir abimiz. Daha fazla bilgiyi bu mantar ve bu yazdığım yosun için, internetten bilgi bulabilirsiniz.

Not, ilgili bölüm hastanede sanırım Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji.

17 ocak 23:51 18 ocak 00:27

95. Bunda tek şansım görünen bir yerde olmaması, ensemde ki saç derisinde oluşuyor. İlk yaptığım eylem şampuana çam terebentin yağı koyup yıkamakdi. Dehşet derecede kaşinan ve kabuk kabuk kalkan zamanlar sampuana dikkat etmemle biraz azaldı. Artık sls içeren şampuan kullanmıyorum, yine oluşuyor ama ağır kaşıntı ve kabuklanma durumu artık yok, galiba hiçbir zaman tamamen geçmeyecek, kabullendim.

29 ekim 2018 17:35

94. Süslüler daha önce yazan mutlaka olmuştur , ben de bu başlığı zamanında çok takip ettim internetteki tavsiyeler üzerine saçlar için head&shoulders clinical strength tek çarem oldu. Daha önce defalarca doktora gittim ketoral ,konazol şampuanlar veya bunların kremleri maalesef tam etki göstermiyor. Head&shoulders kullanırken mucize gibi hiçbir şey hissetmiyorsunuz. Ama bıraktığınız an maalesef geri geliyor , fiyatı da ithal edildiği için zamanla git gide zamlanıyor . Başka hiçbir formül etki göstermediği için almak zorundayım. benim gibi yüzünde de yoğunlukla bu rahatsızlık olanlar için önerim ; ben cilt bakımını aksatmayarak çare buldum arkadaşlar , düzenli olarak temizleyici  / tonik / esans / nemlendirici / arada bir maske kullanırsanız inanın çok etki ediyor.

14 eylül 2018 19:26 14 eylül 2018 20:42

93. Bende bu hastalıktan çekenlerdenim. hem saçlarımda hemde çok atakta olduğu zamanlar kaşlarımda var. ayrıca burun kenarlarımda pullanma var. ve o pullanmaya çözüm bulmadan fondotenle bile kapanmıyor. Gelelim çözümlere. yüzüm için bioderma sensibio ds hem yıkama jelini hem kremini kullanıyorum. kremim bitmek üzere yeniden almam lazım gitti paracıklar. şampuan olarak ducray kelual ds ve elution kullanıyorum. dönüşümlü kullanıyorum. burada yine paracıklar gidiyor çünkü pahalı şampuanlar. doğayı sev yeşili koru stresten uzak dur.

25 temmuz 2018 15:27

92. Son bir haftadır beni tekrar çileden çıkarmaya başlayan saç derisi sorunu. Yeni işe başlamamın verdiği stresle saçlarımı tekrar elime aldım sayesinde. Baktım olacak gibi değil bana cildiye yolları gözüktü yine. Yaklaşık beş senedir bu sorunla uğraşıyorum. Tam diyorum ki "ay bitti" "vallahi bak saçlarımda artık bir kaşıntı olmuyor, döküntü yok" tam o sıra başlıyor. Doktorumun dediğine göre bu bir hastalık değil, cilt tipiymiş. Bu görüş zaten kabul görmüş olacak ki bir tedaviside -ne yazık ki- yok. Sadece belirli şampuanlarla ve *özellikle* hayatınızdan stresi minimuma indirerek önleyebilirsiniz. Ama bu da ne yazık ki kesin bir çözüm değil. O saçınıza çok iyi gelen şampuan bir gün geliyor ki hiç bir işe yaramıyor. Tekrar başlıyor saç kaşıntısı, kepeklenme ve dökülme. Fakat bir müjde veriyim size, deniz ve güneş kesinlikle saçtaki kabuklanmaya ve kaşıntıya mükemmel geliyor. Ben antalyada -yüzmeyi çok sevmesemde- gün aşırı denize gidiyorum. Ve inanır mısınız kaşıntıdan saçlarımı yolacak duruma geldiğim anda tek kurtarıcım deniz suyu oluyor. Bunun dışına, çok fazla şapka takmamaya özen gösterin. Çünkü seboreik dermatit nemli ortamları çok seviyor. Saçlarınızın hava almasını sağlayın. Bir de bu duruma alışsanız iyi olur, ben alıştım. çünkü ne yazık ki peşimizi bırakmayacak olan nur topu gibi seboreik dermatit genlerimiz var.

25 temmuz 2018 01:13 25 temmuz 2018 01:15

91. seboreik dermatit'in adını bilmediğim duymadığım zamanları özlüyorum :(

bundan bir iki sene önce; saçlarımın dipleri yağlı, uçları maşadan yıpranmış kuru ve mat olduğu bir dönemde ben bu durumu kafama takıp uğraşmaya başladım yok efendim badem yağları saç maskeleri vb, ama saçlarımı bir türlü adam edemiyordum sevemiyordum.

İnternetten araştırıp pozitif yorumları okuyarak hc hair care markasının bakım yağını, şampuan ve kremini aldım. Maskesini yapıp saatlerce saçımda bekletiyorum, şampuanlar kremler maskeler derken ben iki üç hafta bu şekilde devam ettim. Sonra ben farkına bile varmadan saç diplerim böyle hafif hafif kaşınmaya başladı, sonrasında çok çabuk yağlandığını ve kepeklendiğini fark ettim. Bunun üzerine kullandığım tüm ürünleri bıraktım ve eski şampuanıma geri döndüm. Fakat ne yapsam olmadı bir türlü yağlı kepeği ve kaşıntıyı önleyemedim. Artık en son kaşıntıdan duramadığım çıldıracak gibi olduğum bir zamanda uyuz mu oldum bitlendim mi diye düşünürken doktora gitmeyi akıl ettim ve seboreik dermatit olduğumu öğrendim.

Meğerse bu bitkisel diye geçen yağlar şampuanlar bende böyle bir hastalık tetiklemiş ve bu tarz bakım ürünlerini kesinlikle kafama göre kullanmamam gerektiğini öğrenmiş oldum :(

Vichy dercos yeşil şampuan ve ketoral i değiştirerek kullandım doktorun önderdiği bir losyonu geceleri sürdüm ve büyük ölçüde hafifletti. Şimdilerde head & shoulders rahatlatıcı bakımı kullanıyorum; kaşıntı yok denecek kadar az, yağlanmayı kontrol altına alabildim en azından gün aşırı yıkamak sorun olmuyor FAKAT saçlarım hala kuru, mat ve koparak kırılıyor buna bir çözüm bulamıyorum! Artık saç diplerime bir şey sürmeye korkar oldum, ne bakım yapabiliyorum ne de uçlarına sürdüğüm maskeler kremler buna bir çözüm oluyor. Önerilerinize açığım :)

5 temmuz 2018 14:50

90. İnsanın makyaj yapmasını geçtim güneş kremi bile sürememesine sebebiyet veren lanet hastalık. Normalde cildin kendi florasında da bulunan ama stresle birlikte neredeyse her madde tarafından tetiklenebilmekte olan, özellikle de cildin kendi yağından beslenen malassezia adında bir mantarın sebep olduğu kronik bir deri hastalığı. Bu yüzden yağlı ciltlerde görülür. İnsanı ikilemde bırakır çünkü yağlı ciltler için ürün kullanılması pullanmayı görünür yaparken kuru cilt için ürün kullanmak da yağlanmayı artırarak seboreik dermatitin azmasına sebep olur.

Neredeyse 11-12 yaşlarımdan beri sahibim ve şu pul pul görüntüden kurtulamıyorum. Kaşındırmasından,suratımda kalıp varmış gibi hissettirmesinden, lekeler bırakmasından fazlasıyla rahatsızım. Peeling yapamıyorum çünkü cilt incelten kremlerden artık her tarafımdan kılcal damarlar fışkırır durumda bu yüzden artık canıma tak etti ve bu illete savaş açtım. Hem kafa derimde hem bütün suratımda hem de göğsümde var ve artık gerçekten yetti. Bu girdiyi yazma amacım benim gibi bu dertten fazlasıyla muzdarip olup benim gibi bilimsel dayanaklara sahip bir yazı okumak isteyen insanları bilgilendirmek çünkü ben bu paylaşacağım linkteki yazıyı çok geç buldum. Artık alacağım ürünleri burdaki söylenenleri dikkate alarak seçeceğim.

Ayrıca bu mantar fungal akne de yapmakta, yazı da genel olarak ona odaklanmış ama mantar aynı mantar dolayısıyla her iki hasta grubunun da işine yarayacak bilgiler içeriyor. Bu yazının daha önce paylaşıldığını görmedim önemli olduğunu düşünüyorum. Bilimsel dediysem de gayet anlaşılacak şekilde aktarılmış bence bir göz atın. Evet fazla uzattım buyrunuz içerik rehberiniz: (link: https://simpleskincarescience.com/pityrosporum-folliculitis-treatment-malassezia-cure/ https://simpleskincarescience.com/pityrosporum-folliculitis-treatment-malassezia-cure/)

Edit: şimdi fungal sivilce başlığına baktım aynı link orada paylaşılmış ama bu başlıkta aratmama rağmen göremedim.

4 temmuz 2018 02:23 4 temmuz 2018 02:41