yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (105)
    • medya (0)

    105. internette hep ''çaresi yok, geçmiyor vs'' yazılarını gördükçe doktora gidesim hiç gelmiyordu. hatta alışmıştım saç derimdeki dönemsel kepeklenmeye. kendimce sürekli çözüm üretmek, dönemsel rahatlama ve tekrar dönemsel kepeklenme.. böyle uzun bir süreçten sonra kaşlarımın üstünde kızarmalar ve hafif kaşıntılar da başlayınca artık canıma tak etti.

    dermatoloğa gittim sonunda ve saç derime ve yüzüme baktı ''seboreik egzaman var'' dedi. tamamen strese bağlı fırsatçı bir durum olduğunun altını çizdi. yüzümde dönemsel regle bağlı sivilcelenme sandıklarım da seboreik yüzündenmiş. yüzümüz fazla sebum üretirken, saç derisi pullanıyormuş böyle bir egzama çeşidiymiş.

    sonra bana ''çok etkili bir şampuan var biraz pahalı'' dedi. ben de tamam alırım diye artık doktor ne diyorsa uygulamaya karar verdim. bana 3 kutu losyon, 2 ayrı şampuan, 1 sivilce kremi, 1 yüz yıkama jeli, 1 yüz kremi reçete etti. hepsi 380 tl tuttu, meğersem şampuan 190 tl imiş. ''tamam'' dedim, ''doktora uyacağım''. bu verdiği saç şampuanının krem versiyonu da varmış ama kuru seboreik dermatitlerde hem şampuan hem krem şeklinde kullanılıyormuş. sivilcelenmeye meyilli olanlar yağlı seboreiklermiş (bende olduğu gibi). işin garibi yıllar boyu hep kuru cilt ürünü kullandım, cildimde yağlanma belli noktalar dışında hiç anlamlı belirti veren bir şey değildi, ancak lokal akneleşme varsa yağlanmaya meyilleniyormuş.

    ha ne diyordum bu şampuanın krem formu aynı zamanda kanada'da yasaklanmış, çünkü içinde az da olsa kortikosteroid tespiti olmuş ve firma bunu saklamış. ancak şampuanında da var mı yok mu araştırmadım, doktoruma güvenmek istedim. bu nedenle ismini açıkca yazmayı uygun görmedim, sonuçta herkese uygun olmayabilir/yan etkisi olabilir.

    ilk gün yıkadım bu şampuanla, abartmıyorum ilk yıkamada pırıl pırıl kepeksiz ve aşırı rahatlamış bir saç derim vardı. şok oldum. arkasından yüz ürünlerimi kullandım. bioderma'nın yüz ürünlerine hiç güvenmiyordum, doktor bu markanınkini reçete etti. buna da uydum, bana cilt yatışırıcı ve sebum kontrolü sağlayan bir seriden yazdı. (Ds+ purifying and soothing yazan serisi). 2.gün cildimde mükemmel bir düzelme oldu ve kızarıklıklarım gitti. gerçekten şoka girdim, bu kadar etki görmek için 1 ay filan geçecek sanıyordum. ayrıca gece yatmadan önce minik yerlere lokal olarak sivilce kremimi de sürüyordum. bir tek saç losyonu içime sinmiyordu çünkü o da topikal kortikosteroiddi ama çok az kullanmak kaydıyla, kullanıyorum. yani sadece kepeklenme olan yerlerimi tespit ettim oralara azar azar sürüyorum. losyon asit gibi aşırı yakıyor ama etkili bence. bunun da adını yazmayacağım çünkü kontrolsüz kullanımının ciddi yan etkileri olabilir. ekstradan yazdığı 2. şampuan ise ketoral (klasik). bu şampuan hiçbir zaman bende etki etmedi, doktorum bunu da haftada 2 mutlaka destekle dedi. tamam dedim şu an ilk haftamda 1 kez kullandım, ketorali fazla kullanmak saç derisini inceltiyormuş. her gün kesinlikle kullanmayın kafanıza göre.

    şu an yine banyodan çıktım ve saç derim hala pırıl pırıl. her gören bu kadar etki görmüş olmama şaşırıyor, bence üründen ziyade doktorun doğru teşhis ve yönlendirmesinin sonucu. bilerek marka vs ismi yazmadım çünkü herkes için uymayabilir. ayrıca olası yan etkileri olabilecek ilaçlar da var. en iyisi kesinlikle doktora gitmek. 10. gün kontrolümde doktoruma gidip, saç derimi göstermek için sabırsızlanıyorum :) belki bir süre sonra benim de cildim alışacak ve tekrar başa dönecek bilmiyorum, ama şu an hayat kalitem tekrar ''normal'' e döndüğü için rahat bir süreç geçiriyorum ve mutluyum.

    13 eylül 23:09 14 eylül 00:20

    104. Bazı girdilerde nedeninin candida olduğu yazılmış. Kesinlikle itibar edilmemelidir. Fazla oluşan sebumun veya sebuma gelen mikroorganizmaların (pityrosporum ovale olduğu düşünülüyor) deride irritasyon ve inflamasyona yol açması ile gerçekleştiği düşünülür. Hastalık seboreik dediğimiz bölgelerde (saçlı deri, yüz, kulaklar, kulak arkası, göğüs ön duvarı, sırt) görülen eritemli skuamlı plaklarla seyreder. Belirli bir etkeni yoktur. Dermatologlar bunun için çeşitli tedaviler verir (steroid kremler, saç için çinkolu vs. şampuanlar...) Vücut bu ilaçlara zamanlara alışır tabiki ki alıştığı zaman da alternatif ürünlere geçilir. Stres gibi diğer dış etkenler de hastalığın seyrini etkiler. Kesin bir tedavisi henüz yoktur semptomatik tedavi verilir. (Tıp okuyorum dermatoloji stajı almış biri olarak bu hastalık hakkında bilinenleri özetlemeye çalıştım)

    18 temmuz 14:34 18 temmuz 14:47

    103. Yaklaşık 10 yıldır benim de başımda bu seboreik dermatit,birçok medikal şampuan ve losyon kullandım çoğu işe yaramadı memnun kaldıklarım oldu fakat kısa bir süre sonra tekrar kendini gösterdi,en son head and shoulders clinical strength kullandım saç yine alışınca vichy dercos antidandruff şampuana gectim bir yıl boyunca sıkıntısız kullandım en çok da bundan memnun kalmıştım.fakat artık saç derim buna da alıştı ve kaşıntı kepek ve yaralar geri geldi.

    Saraçoğlunun bi videosunda denk geldim kükürtlü sabun ve sirkeli su öneriyordu.moos marka kkürtlü sabun aldım digerlerinin kokusundan rahatsız olanlar çok fazlaydı,bu markanın kokusu çok güzel gercekten.hiç şampuan kullanmadım saçımı sadece kükürtlü sabunla yıkayıp uçlarına krem sürüp çıktım.duştan çıkıncada kendim evde sprey şişesine karıştırdığım ev yapımı elma sirkesi su ve çay ağacı yağını saç diplerime tonik olarak uyguladım.bir aydır yaptığım bu işlemin sonucundan ben memnun kaldım.aile hekimi olarak görev yapıyorum ve bu sıkıntıyla gelip çözüm bulamayan o kadar çok hastayla karşılaşıyorum ki ben faydasını görmemişken ketoral betnovate vs yazıp göndermek istemiyorum.yaptıklarımı onlarlada paylaşıp olumlu geribildirimler alıyorum.işin bir de beslenme ve stres kısmı var tabi,gluten,baharatlı,asitli gıdalar çok faZla tetikliyor,azaltmak ve dikkat etmek lazım.altta yatan otoimmun bir hastalığın da olup olmadığının araştırılması ve onun kontrol eltına alınması gerektiğini düşünüyorum

    11 haziran 14:47

    102. eşimin bu konuda muzdarip şekilde gördüğümde çok üzülmüştüm. denemediği ürün kalmadı, gitmediği doktor da. en son ducray kelual ds şampuanını aldık. mucize şekilde 3 günde tüm saçlarındaki dermatit bitti. 14 gün kullanıp devam şampuanı olarak ducray elution kullanıyor. Bir yıldır bu şekilde. Ara ara başlar ise yine 14 günlük kelual ds sonra yine elutiona geçiyor.

    yüzünde de böyle bölgeler vardı. yine aynı markanın kremini kullanıyor.

    11 haziran 13:38

    101. yaklaşık 15 yıldır çektiğim cilt problemi. kafa derisinde problem yaşayan ve bütçesi olanlar için (bkz: davines natural tech kepek şampuanı) çok başarılı bir şampuan fakat 3 haftadan fazla kullanımı önerilmiyor. selenyum içeriyor. sachane gibi sitelerden 70 tl civarı bir fiyata edinebilirsiniz 250 ml kadarını. çok pahalı maalesef farkındayım ve bu kadar ücreti sürekli veremem zaten ama arada bir kür olarak uygularsanız uzun süre gideceğini düşünüyorum. onun dışında sls içermeyen (bkz: otacı meyveli şampuan) kullanıyorum ve gayet iyi geliyor(gizlinot: fiyatı indirimde 20-21 tl). saçımın gereksiz kabarıklığı ve elektriklenmesi yok oldu bu şampuanlardan sonra. biraz hacim kayboluyor fakat sls belasından bıktım. bunlarda maalesef Cocamidopropyl Betaine mevcut ve bu da dermatit tetikleyebilir ama slsnin verdiği zararı daha net görebiliyorum. çatır çatır sertleşiyor saçlarım ve dermatitimi felaket hale getiriyor sls.

    bir de göz çevremde mevcut maalesef bu dermatit belası ama kontakt dermatit mi yoksa seboreik dermatit mi ayıramıyorum. doktorlar da doğru düzgün bir şey demeden kortizon verdiği için zararlı kozmetikleri kullanmamaya çalışarak en azından stabil kalmasını sağlamaya uğraşıyorum. sls içermeyen bir temizleyici ve yağlı temizleyici kullanmak bir nebze iyi geldi. kurutan kapatıcıları asla kullanmıyorum. elime yüzüme sürdüğüm her şeyin içeriğine bakıyorum. cosdna en sık kullandığım site haline geldi. bunlar dışında vücuduma %100 doğal zeytinyağlı sabun ya da defne sabunu kullanmaya başlayacağım. bulaşık yıkarken eldiven ve çamaşır yıkarken sabun tozuna geçeceğim çünkü maalesef sadece kozmetik ürünler değil fark etmediğimiz günlük herhangi bir kimyasal da tetikliyor. toz, tüy falan da dahil. aslında çok meşakkatli ve pahalı bir rahatsızlık maalesef. hava nemlendirici, hava temizleyici, çamaşır kurutma makinesi vs. kullanmayı da öneriyorlar. yabancı kaynaklarda ve reddit gibi sitelerde bunlardan kurtulmuş kişiler mantıklı önerilerini paylaşıyor. oralara da bakabilirsiniz.

    bu rahatsızlığı çeken herkese geçmiş olsun.

    10 haziran 19:36

    100. uzun zamandır bu veya buna benzer bir problemim olduğunun farkındaydım, saçımda kepek olamayacak kadar sık ve çok olan döküntüler, duştan çıkar çıkmaz saçımın yağlanmaya başlaması ve artan saç dökülmesi buna işaret ediyordu. finallerim biter bitmez etkili olacağını düşündüğüm bir şampuanı sipariş ettim. işe yaradığı takdirde burayı editleyeceğim.

    10 haziran 18:52

    99. 95 no'lu girdide kaynağı ve çözümü gayet doğru şekilde özetlenmiştir. Ben de vurgulamak isterim ki bu işin cilt, saç tipinizle alakası yok, yağlıda da kuruda da olur. Sorunun kaynağı cildin yağlılığıymış gibi, sanki sadece yağlı ciltte olurmuş gibi sürekli cildi kurutan uygulamalar dayatılır. Kükürt sabunu olsun, çam terebentin olsun, kepek şampuanları olsun. Doktoru da kocakarısı da hep cildi kurutmaya çalışır ve zaten kuru bir cildiniz varsa canınıza okurlar. Bakınız örnek ben. Cildinizin tipi neyse ona uygun normal temizliğinizi, bakımınızı yapın siz. 95 no'lu girdiyi okuyun, sorunu kaynağından çözün. Bilakis benim gibi kuru cilde Fito denen vıcık vıcık yağlı krem çok iyi gelir mesela. Tıpkı kortizon kadar net etki eder. Kortizon kullanmak yerine tercih edebilirsiniz ama o da tıpkı kortizon gibi kullandığınız sürece. kestiğiniz an tekrar azar. çare bağırsak florası, çare gırtlak, süslü bacılarım.

    17 mart 17:03

    98. 17-18 yaşımdan beri bir seboreik dermatit muzdaribi olarak bu girdiyi yazmayı hak gördüm kendimde. tecrübelerimi, yaptıklarımı ve kullandığım ürünleri paylaşmak isterim. öncelikle bu işte kendi kendinizin doktorusunuz arkadaşlar, maalesef kesin bi tedavisi yok gideceğiniz tüm doktorlar aşağı yukarı aynı şeyi önereceklerdir ama önemli olan size hangisinin iyi geleceğidir. o yüzden tek başınasınız bu işte. ama kesin bi tedavisi yok sadece semptomlarını iyileştirebilirsiniz.

    benim saç derimde kendisini aşırı yağlanma (normalde de saç diplerim yağlı ama seboş atağa geçince 1 günü bile çıkarmıyor), cayır cayır bi yanma hissi, saç diplerinde hassasiyet olarak gösteriyor kendini. kontrol altına alınmazsa oluk oluk saç dökülmesine sebep oluyor, evet seboreik saç döküyor - dökmez diyenlere itibar etmeyin dö-kü-yor. gür saçlarımı bu kendini bilmeze yedirdim ben, seyrek ve ince telleri saçlarım için tşkrlr seboş.

    *beslenme olarak şunu yapın bunu yapın diyemeyeceğim. çünkü beslenmeyle en azından kendimde olan bi etkisini görmedim.

    *saç diplerine yağ ve krem gibi şeyler sürmeyin saç köklerini tıkar daha da ilerlemesine sebebiyet verirsiniz.

    *nemden, buhardan, aşırı sıcak sudan uzak duruyoruz. bi sıcacık duş keyfim vardı onu da buna kaptırdım yazıklar olsun. :( mümkün olduğunda ılık suyla duş alın, duşakabinin veya banyonun kapısını açık bırakın ki buhar-nem yapmasın. çünkü inanılmaz derecede etkiliyor.

    *stres. yapmayın annem etmeyin gülüm diyemeyeceğim çünkü kelin ilacı olsa kendi başına sürer.

    kullandığım ürünlere gelirsek;

    *konazol/ketoral: cildiye doktorlarının genelde önerdiği şampuan. eczanelerde uygun fiyata satılıyor, şurup gibi kokusu ve rengi var. lakin benim semptomlarımı bastırmada etkili olmadı.

    *vichy dercos seboreik şampuan: ilk kez bu şampuanla semptomlarını bastırmıştım. baya etkili olmuştu ilk 2-3 yıkamada. kepeklenme, yağlanma ve zamanla dökülmemi bitirmişti. saç derim bağışıklık kazanınca -ya sen kim köpeksin verdiğin zarar yetmiyor bi de bağışıklık kazanıyorsun?!- yollarımızı ayırdık.

    *moos kepek karşıtı kükürtlü şampuan: böyle ağır bir koku olamaz, bunu kullandığım zamanlarda banyoda saçım böyle mi kokacak diye ağlayacaktım neredeyse, duştan çıkınca kokusu geçiyor kesin bilgi. uzun vadede gösteriyor etkisini, o yüzden anlaşamadım kendisiyle.

    *ducray kelual ds: diğer seboreik şampuanlarına göre kokusu çok hoşuma gidiyor. allahım sen nazar değdirme yarabbim aşırı iyi anlaşıyoruz kendisiyle. kaşınma, yanma, kepek problemini söküp atıyor. bi süredir bununla devam ediyorum yoluma, çok memnunum.

    bu tarz şampuanları haftada en fazla 2 kez kullanmanız gerek çünkü fazlası hem zarar hem de bağışıklık kazandırıyor. herkese yarayan şampuan size iyi gelecek diye bi şey yok, deneye yanıla gözlemleyeceksiniz maalesef. bunların dışında seboreği atağa geçirmeyecek günlük bi şampuan bulmanız lazım kendinize. ve saç derinize saç kreminizi, saç yağınızı vs. değdirmemeye çalışın. biliyorum seboreik şampuanları yüzünden saçlarınız kuruyacak ama elden bi şey gelmiyor, en azından benim gelmedi -hem saçımı dengeleyecek hem seboşu uyandırmayacak bi günlük şampuan bulamadım henüz varsa önerileriniz alırım-. bunların dışında doktorunuza danışarak kortizon içeren bi saç losyonu kullanabilirsiniz haftada 1-2 veya ayda 1-2 olacak şekilde. saçlarınızı 2-3 günde bir yıkayın, 3 günü geçmesin ki saç diplerinde aşırı yağlanma gözenekleri tıkamasın. benim yaptıklarım ve tecrübelerim bunlar, işinize yarar bi bilgi olursa ne mutlu bana. seboreiksiz saç derisi dilerim hepimize. <3

    26 şubat 22:41 26 şubat 22:48

    97. (link: https://youtu.be/VWghn2EWO9I link)

    Buraya video bırakayım, çünkü ne ile karşı karşıya olduğumuzu bilelim. Yada modern beslenme ile aslında vücudumuzun nasıl zayıf düşürüldüğü ve bu sorunlara yol açıldığı. 

    Önceki yazımda anlattığım şeyleri bi bilimsel bir dille kanıtları ile anlatılıyor. Bu soruna yol açan candida mantarını dinleyin. 

    15 şubat 01:04 15 şubat 01:15

    96. Tam 1 senedir bu rahatsızlığa dair hiçbir iz kalmamıştı, yani ben öyle sanıyormuşum. Tam içimden artık bu illet rahatsızlıktan kurtuldum, her şey kafada bitiyormuş, bak ne kadar stresli gün geçirdim yinede ortaya çıkmadı yaşasın artık özgürüm diye iç sesimle muhabbet ederken.. Dün geceden beri deli gibi saç derim kaşınıyor, aylardır bin bir bakım yağıyla beslediğim kaslarından pul pul kepekler yağıyor, yüzüm kıpkırmızı ve hassaslıktan yanıyor deli gibi kaşıyorum. Şuan da lanetler yağdırıyorum nerden beladan geldin başıma allahın cezası. Bi gecede 2 avuç saç dökülmesi nedir ya. Hepsi dökülsün artık umrumda değil hatta yarın gidip kazıtmazsam. Ailem uyuyor uyumasa duşa girip ketoral şampuanın hepsini boşaltıcam kafama. Uyuyamadım canımın acısına. Allah düşmanımın başına vermesin sinsi rahatsızlık. Neyse şimdi ketoral havuzun içinde yüzdüğümü hayal ederek uyumaya çalışıyım..

    10 şubat 07:11