yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (250)
    • medya (8)

    250. dun aksamustu son defa ictigim zehir

    7 mart 2023 14:30

    249. kendime bir ay müddet tanıyorum, son sigaralarımı içeceğim ve bu lanet olasıca bağımlılıktan, sararan dişlerden (ki beyazlatırken ne kadar acı çektim) ve yaşlanırsam yaşayacağım hastalıklardan kurtulacağım. sigaradan değil (maalesef seviyorum) ama sigara bağımlısı olmaktan çok sıkıldım.

    5 ekim 2022 21:00

    248. Ülkemizdeki insanların birbirine olan saygısı ve kişisel alanını ihlal etme turnusolü. Çok basit bir örnek vereceğim, almışım elime kahvemi bir mekanın bahçesinde oturuyorum. Önümde ve yanımda sigara içen iki kişi yüzünden nefesim tıkanıyor, kalbim çarpıntı yapmaya başlıyor ve dakikalarca derin nefes alamıyorum. Sigarayı bitirmelerini dört gözle beklerken kahvenin yarısına gelmişim bile. Kimse çeşitli mazeret sunmasın valla yakınımdaki çoğu insanlar sigara içeceği zaman masasında sigara olan kişilerin yakınında bulunur, yanımda içecekleri zaman yer değiştirme teklifinde bulunurlar. Elhamdülillah pek farkında olmasam da arkadaşlarımı da ona göre seçiyorum, diğer çoğu davranışlarına da yansıyor çünkü bu incelikleri, anlayışları. Nasıl ki sigara içen insanlara saygı gösterip susuyorsam, onlar da ortamda astım vb hastalığı olan var mı diye sorgulamalılar. Ben bu zararlı dumanları kimsenin keyfi için yutmak istemiyorum.

    29 eylül 2022 21:04


    247. ben sigarayı bırakalı 1 yıl olacak neredeyse. artık hiç ihtiyaç duymuyorum, canım istemiyor. birkaç ay öncesine kadar hala stresli zamanlarımda istiyordum ama o da geçti. şimdi ise yanımda içildiğinde veya dumanını soluduğumda öksürüyorum, kokusu boğazımı yakıyor. ayrıca içen birisinin üzerindeki kokuyu çok rahat alıyorum, hiç hoşuma gitmiyor.

    sigara içtiğiniz zaman başkasında da sigara koktuğunu asla fark edemiyorsunuz çünkü. Meğer saçlarına, kıyafetlerine öyle bir siniyormuş ki kokusu...

    dedem çok sigara içerdi, kalp krizi geçirdikten sonra bıraktı, aile büyüklerimden çoğunda da sigara sebepli birçok hastalık var. şu yaşımızda etkisini fark etmesek de sigara içenlerin yaşlanınca düştükleri halleri gördüğümde çok kötü oluyorum. bunun da biraz kararımda etkisi oldu.

    bıraktığımdan dolayı çok mutluyum, çevremdeki herkesi de teşvik ediyorum. o kadar insan bırakıyor, bırakmak isteyen bırakabilir. bu da bırakmayı planlayan süslülerim için motivasyon olsun, kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.

    31 ağustos 2021 00:35

    246. şu güzel havada şu kafenin teras kısmında oturalım da güzel güzel bir şeyler yiyip içelim dediğimizde bizi de leş gibi kokutan ve kötü bir kokuyu koklamak zorunda bırakan ve zehirleyen, otobüsten içeri adımını atar atmaz bütün otobüsü feci şekilde kokutan (ter kokusu bile otobüsün bi ucundan bi ucuna gitmiyor, çok ter kokan bir insan varsa yakınımdaysa kokusu rahatsız ediyor sadece), durak gibi (ki aslınd yasak), atm sırası gibi insanların beraber beklemesi gereken yerlerde beklediğimiz süreyi zehir zıkkım eden vs insanlar yüzünden cansız bir şey olmasına rağmen canlı bir şeymiş de bana kendi rızasıyla zarar veriyormuş gibi nefret ettiğim şey.adını duymaya, paketini görmeye tahammülüm yok.

    30 ağustos 2021 09:14

    245. Sık sık, hatta içtiğim esnada bile ben napıyorum, niye bunu içiyorum diye düşünüyorum. Yemek yerine bunu tüketiyorum bazen ve o anlarda daha sık düşünüyorum, iğrenç geliyor. Salak mısın sen napıyorsun yani? Bunları düşünmeme rağmen hâlâ bırakamadım. Bir de bırakamamamdaki en büyük etkenin herkesin içmesi olduğunu düşünüyorum. Hangi ortama girersem gireyim sigara içiliyor. Annem de içiyor zaten. Sigara içen arkadaşlarımla görüntülü konuşurken var mı sigaran yakalım diyorlar. Resmen aramızdaki ilişkinin bir parçası olmuş sigara içmek. Çok fazla içen olduğu için de bırakmaya çalışırken çok zorlanıyor insan, hangi ortama girersen gir içiliyor yani. Hadi çevremde içilmese belki daha kolay olur, sonuçta beni içmeye iten etkenlerden biri yok oluyor ama yok. Cidden neden herkes sigara içiyor bu ülkede ya? Bir de en başta sadece ortama girince, sigara olunca arkadaşlarımdan otlanıyordum o anlık içeyim, onlara eşlik edeyim diye. Rahattım tabi zaten arada içiyorum, içmeyince de canım fazla çekmiyor, içmesem de oluyor. Sonra o rahatlık yerini bağımlılığa bırakıyor ve "başlama bırakamazsın" diyenlerin haklı olduğunu anlıyorum. İllet bu sigara. Odaya da siner kokusu, kışın montunuza siner montunuzu daha sık yıkamak zorunda kalırsınız, saçımı daha az şampuanladığım bir dönem olmuştu bi baktım saçıma da sinmiş. Hani saçınızı toplarsınız sonra açarsınız ve buram buram mis gibi şampuan kokusu gelir, o zaman ben sigara kokusunu almıştım ilk defa ve yuh demiştim. Cildi de daha soluk gösteriyor, göz altlarımı daha mor ve çökük gösteriyor, saçımın uzama hızına bile etki ettiğini düşünüyorum. Kilo almamı engelliyor, düzenli içtiğimden beri daha zayıfım, normalde de kilo almakta zorlanan biriydim iyice ipin ucu kaçtı. Cidden iğrenç bir şey, bir gün kurtulmak istiyorum.

    26 temmuz 2021 22:39

    244. Biz de böyle patron oldukça sigara bırakmak hayal olsada 12 yıllık bağımlılığımı 1.5 haftadır bırakmış bulunuyorum.

    Tamamen anlık bi kararla bıraktım. Şuan zihinsel olarak çok zorlanıyorum. Aklımda sadece o var. Ama bu kadar dayandıktan sonra geri dönmek istemiyorum. En yakın dostumu kaybettim ama bizimkisi toksik ilişkiydi:(

    21 nisan 2021 21:05


    243. Bugün itibariyle bir daha içmemeyi umut ettiğim zehir. Yıllardır içiyorum ama hâlâ bağımlı olmadığımı iddia ediyordum. Bir kaç gün içmeden durabilmeyi canımın aslında istemediği olarak yorumluyordum. Son zamanlarda da derse ara verme bahanesi olarak iyi gidiyordu kahveyle ama bitti. Bir devir kapandı. Birçok şeyden feragat ettiğim kendi sağlığımı hiçe saydığım günler geride kaldı. Umarım kararlığımı devam ettirebilirim.

    22 mart 2021 02:12

    242. Sağlığa zararlı okey. İçilmemesi daha iyidir ona da okey. Ama içenleri küçümsemek, tiksinmek, hoşgörmemek, ötekileştirmek, kendini sigara içmediği için överken içenleri yermek işte orada duracaksınız. Bu bir suç değil. Bu bir tercih. Bu bir pislik değil. yüzünüze karşı üflemiyor ve 7\24 sizi pasif içici yapmıyorsa kişinin kendisine zarar veren bir alışkanlık. Kötü kokuyor diyenlerin yedikleri içtikleri şeyler hep harika mı kokar sormak isterim. Ki sigara kokusu da bi süre sonra geçer bunu bilmeyen yoktur. İçmeyenler gül mü kokuyor bu da ayrı konu ahshs. İnsanın kendi vücudunun ürettiği toksinli sıvıyla sigarayı kıyaslamak da temizlikten yoksun insanlarla sigara kullanan insanları kıyaslamak da yani ne bileyim... Not: çok oldu bırakalı. Kullanmıyorum.

    5 temmuz 2020 15:49

    241. Kim bile isteye ter kokmak ister desek şüphesiz hiç kimse istemez ama sigara içen insanlar bile isteye kötü kokuyorlar. Ve sakız kullanıyorum seker kullanıyorum parfüm sıkıyorum diyenler de kokmadiklarini düşünüyorlar ama kokuyorlar. Sağlık kısmını zaten tekrar söylemeye bile gerek yok. Sonuç; yıl olmuş 2020 insanlar hala bunu içiyor diye şaşırdığım şeydir kendisi.

    5 temmuz 2020 15:08 5 temmuz 2020 15:08