1. Toplanır tabiki.yeme düzeninizede dikkat etmelisiniz.en hızlı sekkllendiren hızlı tempoda yürüme olacaktır.50 60 dakika yürüdükten sonra internetten bulacağınız basen hareketlerini setler halinde yapabilirsiniz.
# soru
# süslü
2 yanıt
- linki kopyala
- şikayet et
2 ayda basenlerimi hooop diye toplayabilir miyim?
2 ay sürem var istediğim elbisede istediğim gibi durabilmek için basenlerimi kalçamı kısacası alt tarafımı toparlamam lazım. en hızlı sonuç veren spor nedir hangi hareketleri yapmalıyım?
cevapla
anonim
16 nisan 01:16
- cevaplar


buriaa
5. nesil yazar
12914
yaş: | 25 |
cilt alt tonu: | warm |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | koyu kestane |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | evet |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
1
- linki kopyala
- şikayet et
16 nisan 06:06
2. Power plate tek geçerim. Benim 2 haftada basenlerim küçüldü şok oldular.


hazelnut
3. nesil yazar
16441
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | açık kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
yaş: | 26 |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | hayır |
saç rengi: | diğer |
saç kalınlığı: | ince telli |
kepekli saç: | hayır |
3
- linki kopyala
- şikayet et
16 nisan 08:36