3 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

2 haftada 5 kilo acilllllllll?

kızlar internetten tanıştığım birine kilomu beş kiko eksik söyledim, 2 hafta sonra buluşucak gibiyiz, en acil neler yapabilirim,öneri verin lütfen ocağınıza düştümmm

1. bol su. akşam 7 den sonra bir şey yemeyin. bol sebze. paketli gıdaya ve şekere hayır.tempolu yürüyüş. ama söylemeliyim ki 2 hafta sonra buluştuktan sonra diyeti bırakırsanız 1 hafta içinde o 5 kiloyu geri alırsınız

22 mart 09:55

2. :ddddd

22 mart 14:01

3. 30 day shered yapın etkisini görürsünüz iki haftada 

22 mart 14:37