1. Karatay diyeti kilo vermek ve kilo korumak için mükemmel bence. Kitaplarını alın, tarifleri uygulayın.
sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
- süslü
- moda alışveriş
- kuaför & güzellik merkezi
- sağlık
- spor
- gönül işleri
- aile arkadaş ilişkileri
- cinsellik
- eğitim & kariyer
- seyahat
- pet
- sanat
- bürokrasi
- diğer
#soru
#spor
2 yanıt
- linki kopyala
- şikayet et
7-8 kilo vermek istiyorum, onumuzdeki hafta spora baslayacagim?
diyet yapmak isterim ama diyetteki porsiyonlarla o anlik doysam bile sonrasinda bas agrisi ve halsizlik hissediyorum. onereceginiz bir diyet listesi ve sisirmeden kilo verdiren egzersiz onerir misiniz? alt bacaklarim ve diz kapaklarim cok etli :( birde bu surecte neler yapmali ya da neler yapmamaliyim?
2
cevapla
jeanalefepre
cinsiyet: | kadın |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | düz |
saç tipi: | normal |
yaş: | 27 |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | açık kestane |
saç kalınlığı: | normal |
kepekli saç: | hayır |
19 ocak 2019 23:00
- cevaplar
anonim
1
2
- linki kopyala
- şikayet et
19 ocak 2019 23:03
2. Yemeklerinizi elinizden geldigince yavas yiyin yemeklerden yarim saat once ve sonra su icin bag agrisi ve halsizlik karbonhidrat alinizi dusurdugunuz icindir bas agrisi tatli ihtiyaci icin tarcinlu sut icebilirsiniz instagramdan dansatolye sayfasina goz atmanizi oneririm
minikbayan
cinsiyet: | kadın |
cilt alt tonu: | nötr |
alerjik cilt: | evet |
saç rengi: | siyah |
saç kalınlığı: | kalın telli |
kepekli saç: | evet |
ten rengi: | buğday tenli |
cilt tipi: | karma |
göz rengi: | koyu kahverengi |
saç şekli: | dalgalı |
saç tipi: | yağlı |
4
- linki kopyala
- şikayet et
19 ocak 2019 23:41