1. süslü konuşarak normalleştirmeye çalışın. böyle sürekli kavga gürültü değil de, kendinizi açıklayın uzun uzun hep. evinizin uzak olduğunu, arkadaşlarınızla görüşmek istediğinizi, gerekirse otobüs-metrodan sonra birinin sizi almasını(bunu kabul etseler bile illa ki üşenecekler bir yerden sonra) teklif edin. bir gün on dakika geç gelirsiniz, ertesi gün yirmi. ‘aa gördünüz mü hiçbir şey olmadı gündüz de başıma bir şey gelebilirdi’ dersiniz. sosyalliğinizi nasıl etkilediğinden özgüveninizi yıktığından bahsedin. gerekirse sosyal ve toplu ortamdaki durumunuzu kötü etkilediğini söyleyin. sizi bir gün erken çağırsalar ‘ama xlerle planımız vardı gidemiyorum bu yüzden mutsuzum’ ‘y’yle görüşmem lazımdı ama ona uygun olmadığı için ben de erken dönmek zorunda olduğum için görüşemedik’. her erken döndüğünüzde eve bunu tekrarlayın. bir yerden sonra işitmekten de bıkarlar.
ailemin üzerimdeki baskısını nasıl kaldırırım ?
- cevaplar
24 mayıs 2019 11:40
24 mayıs 2019 13:42
24 mayıs 2019 14:19