yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    basenlerimden cok rahatsızım ne yapabilirim?

    merhaba süslüler. şu an kilo verme aşamasındayım fakat ne kadar verirsem vereyim her zaman üst bedenim ince alt bedenim daha kilolu duruyor. kilom fazla olmamasina rağmen armut şekli vücudum yüzünden rahat giyinemiyorum. kisa şeyler giydigimde hemen basenlerim goze batıyor uzun şeyler de giymek istemiyorum ne yapsam bilemiyorum artık. hadi kışın uzun kabanlarla montlarla kapaniyor ama yazın ya da ilkbaharda giyinmek benim icin zor oluyor. daha da mi kilo vermeliyim ne yapmaliyim

    1. Boyum 170 kilom 60 bu arada

    15 şubat 2019 18:27

    2. Bende aynı dertten muzdaribim süslü. Pilatese başladım evde, günlük 10.000 adım atmaya çalışıyorum bir de şekeri minimuma indirdim sayılır. Baska bir taktiği olan varsa söylesin lütfen :(

    15 şubat 2019 19:44

    3. Ben zaten sürekli şekersiz besleniyorum süslü ama naparsam yapiyim gitmiyor ya bela gibi bu basen

    15 şubat 2019 19:53