bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

spor yapma imkanım pek yok, sigara içmiyorum, probiyotik yoğurt falan yemeye çalışıyorum ama yine de çok hasta oluyorum :/

1. dut pekmezi, sirkeli ballı su karışımı, turp suyu gibi şeyler tüketebilirsiniz

21 ocak 2018 16:14

21 ocak 2018 16:14

3. Bal içine zerdeçal ve zencefil

21 ocak 2018 18:53

4. turşu, probiyotik, kefir, sarımsak, soğan, d vitamini. bende işe yarıyorlar.

22 ocak 2018 09:22