yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    beden düşmek için kaç kilo vermek gerekir?

    şimdi boyum 1.60 ben 53 kg iken de 38 beden giyiyorum 60 kg iken de. markadan markaya beden fark ediyor denemeyin. ayni kot pantolonu giyiyorum çünkü. bedenden incelmek nasıl olur? aydinlatirsaniz sevinirim süslüler

    1. Kilo verince sıkılasilmiyor, kilo vermeden beden kuculdugumu bilirim, sıkılasmak spor %70 veriyorum ben xd

    20 ocak 2018 23:02

    2. Cevaplar için teşekkürler. Demek ki sporla alakalı. Çünkü 53 kg olduğum dönem baya sağlıklı besleniyordum gene de aynı bedendim. Demek olay sporda

    20 ocak 2018 23:22

    3. 1.60 boya yedi kilo alıp hala aynı pantolonu giyiyorsanız pantolon genişlemiştir bence:) ya da üst bedenden kilo aldığınız bir yapınız var. Kas yapmış da olabilirdiniz tabi ama öyle olsa bilirdiniz diye düşünüyorum.  

    Neyse sonuç olarak incelmek istiyorsanız -sağlıklı besinler tüketmek suretiyle- kalori alımını azaltın bence. Olayın sporda olduğuna katılmıyorum. Şekle şemale sokuyor tabi insanı ama o kadar. Ha diyet yapıp spor yapmadığınızda vücudunuz fit olmayabilir tabiki arzu edilen bir şey değil ama sırf sıkı değilsiniz diye de diyet işe yaramamış olmaz yine incelirsiniz

    21 ocak 2018 00:46


    4. Süslüler cevaplar için teşekkürler. Hem yediklerimi yari yarıya azalticam özellikle abur cubur işini. Hem de spora gidicem. Çünkü 53 kg a dusmemde her gün hızlı tempoda 40 dk yürümem de çok etkili olmuştu. Büyük ihtimalle beden incelmesi için 48-49 kg'a düşmem gerekir diye tahmin ediyorum. Lisedeyken o kilodaydım çünkü ve 36 giyerdim.

    21 ocak 2018 09:17