6 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

bel inceltmek için ne yapabilirim?

1. Ketojenik diyet

7 kasım 17:08

2. Plank, mekik ve ters mekik faydalı olacaktır. 

7 kasım 17:12

3. Yemek yemeyi bırakabilirsiniz

7 kasım 17:14


4. 3.süslü ... yukarıdan aşağı okurken yazdığını görünce bayağı güldüm afshdfh

7 kasım 17:57

5. Kalori alimini azaltmak, porsiyon kucultmek. Tabi kardiyo. Boylelikle yag oraninizi azalta bilirsiniz. Yagli bir bel asla ince olmaz. Sonra sekillendirebilirsiniz

8 kasım 11:07

6. Yağ yakımından sonra callanetics'in bel hareketini tavsiye ederim. Ben 10 günde farkı görmüştüm.

8 kasım 16:24