yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    benim gibi oruçluyken  uyku sorunun yaşayanlar var mıı?

    normalde 6-7 saat uyuyorum fakat oruçluyken bu 3-4 saat oluyor .  sonra tüm gün baş ağrısıyla geçiyor. böyle bir durum yaşayıp  çözüm bulabilen süslümüz oldu mu?

    1. Aynı sorun bende de var. Sahurda çok oyalanmadan hemen yatmaya bakıyorum. Ya da akşamları normalden daha erken yatıyorum.

    19 mayıs 2019 11:32

    2. Kesinlikle ben. Normalde oruç tutarken öğlene kadar uyurdum ama şu an çalışıyorum ve uykusuzluktan kafayı yiyorum. Yine normal saatte yatağa giriyorum ama sahur için 2 de kalkıyorum ve kafadan 1 saat gidiyor. Uykum bölündüğü için verim de alamıyorum normalde deliksiz uyuyan biriyimdir.

    19 mayıs 2019 23:30