yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    2 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    bilinçaltı programlama 303030?

    süslülerim bilinçaltının hayatımızdaki yerini bilenler vardır aranızda sorum sizlere. şimdi her gün uyumadan önce kendime 'bedenim yeteri kadar uyuyup dinlendiği zaman uyanacağım' şeklinde telkin veriyorum. ve bunu her yaptığım zaman 12.00-3.00 arası uyuyorum. sizce 3 saat anormal bir süre değil mi ? uzmanlar bile en az 7-8 saat uyunulmalı derken 3 saat ile sağlığımı mı bozuyorum acaba? sorum biraz garip olmuş olabilir. aramızda bilgili ve konuya vakıf süslüler varsa önerilerini dinlemek isterim.

    1. (yazar: gamma ray) evet süslüm ihtiyaç küşümsüyor olabilirim. Ama bedenim en iyi ihtiyacı kendi bilir mantığından yürüyerek 'bedenim dinlendiği an uyanacağım' diyordum. Ama haklı olabilirsiniz teşekkürler

    20 ağustos 2018 20:35

    2. (yazar: female) evet haklısınız süslü daha makul bir vakit hem kendim hem de sağlığım için daha iyi olacak. Teşekkürler

    20 ağustos 2018 20:37