13 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

bir boy kilo sorusu da benden ?

1.50 boy için kaç kilo ideal özellikle üst bölgeden kilo alınıyorsa?

1. Aynaya baktığında mutlu olduğu ve sağlıklı olduğu kilo :)

21 ocak 17:16

2. Uzun zamandır öyle bir kiloya sahip olmadığım için sordum:) hedefimi belirlemek için aslında :)

21 ocak 17:18

3. 40-43 arası

21 ocak 17:19


4. Annem 1.50, 46 kiloyken gayet fitti hatta keşke biraz kalçam olsa derdi. 40 nedir ayrıca ya düz hesap boydan 10 birim çıkarılır mi 1.50 boy için.

21 ocak 17:22

5. 10 kilo mu vermem gerek yani :/ :) çok diyet annecim:) sağ olun hanımlar peki önereceğiniz spor programı var mı jillan korkuttu birazcık incelmek istiyorum kas yapmaktan çok

21 ocak 17:22

6. Kiloya takılma, kasları geliştirmeye odaklan. 45 kilo olup vücudunun yarısı yağ da olabilir, o zaman yine memnun olmazsın.

21 ocak 17:24

7. Son süslüm mutlu ettiniz.önce 55 lerdeydim ve sıkıldım.bütün fazlalıkları verip kurtulmak istiyorum. Son bir azimle başlayacağım.

21 ocak 17:25


8. 5.anonim siz de mutlu ettiniz 40 diyen süslüler yanlış anlamayın 10 kilo vermem imkansız gibi benim o yüzden: )

21 ocak 17:26

9. Bel bölgem çok kalın o daha da kilolu gösteriyor tabi kol meme ve yanakları unutmayayım. Kesip atmak istiyorum artık :/

21 ocak 17:30

10. Her gün aynı yeri çalıştırmadığınız sürece erkekler gibi kaslanmazsınız zaten

21 ocak 17:33