17 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

bir diyetisyen sorusu. ?

susluler diyetisyene gitmek istiyorum dugunum yaklasiyot ve ben asla kilo veremiyorum. cevremdeki ozel hastanelerin kadrosuna bakiyorum ve diyetisyenler hep 92 veya 93 94 dogumlu. açıkçası bunlari görünce deneyimsizlerdir diye gitmek istemiyorum sizce yanlis mi dusunuyorum? 5.5 ay gibi bi vaktm var ve artik bi seyler yapnsk istiyorum :(

1. Gizem diye bir kadın vardı ev arkadaşım 110 kilodan 70 kiloya düştü o kadınla. Şimdi herkes sabahları elma sirkesi için, ananas detoksu yapın derken bu kadın 4-5 sene önce bunları yazıyordu. Geçen bir diyetisyen gördüm kendisi en az 85 kilo 95 doğumlu yani kimse kusura bakmasın fakat ben nasıl güveneyim bu kadının sözüne? Sözlerine güvenilmez hepsi başarısızdır diyemiyorum ama hepsinin sosyal medya hesabı var gece gündüz en iyisi onlarmış gibi davranıyor ama bu meslek tecrübe gerektiriyor, kendilerin geliştirmeleri lazım yabancı makaleleri, yurt dışı deneyimlerini araştırmaları gerekiyor en önemlisi en azından kendilerinin sağlıklı beslenmesi lazım.

23 ekim 18:02

2. Büyük oranda yanlış düşündüğünüzü düşünüyorum. Meslekte yeni olup çok başarılı olabilir insanlar. Diyetisyen bir arkadaşım var belirttiğiniz yaşlarda. İşinde gayet başarılı. TV programlarına dergilere konuk olmuş biri. Ünlülerle çalışan biri. Ön yargınızı yıkın. Genç olup çok başarılı diyetisyenlere denk gelebilirsiniz.

23 ekim 18:04

3. Evet suslu ben de baya kilolu bi diyetisyene rastlamistim. Gitmeyi dusundugum bi diyetisyen var zaten takip ettim instagram dan da buyuk ihtimal bi gidip deneyecegim.ve hayatimda ilk defa diyetisyene gidecegim icin de bu kadar tereddutluyum sanirim. Daha once 11 kilo verdim kendi cabamla ama bu sefer cok baska hic veremiyorum gercekten biktim bi cikis yolu bulmam lazim :(

23 ekim 18:09


4. Ya elbette Diyetisyenin etkisi var. Ama diyet bir disiplin işi, kendinizde biten bir şey. O yüzden absürt biri olmadığı sürece o diyetisyenlere gidebilirsiniz.

Yeni nesiller de bence daha çok dikkat ediyorlar.

23 ekim 18:11

5. Peki sizce 5.5 ayda 10 kilo verebilir miyim...

23 ekim 18:12

6. Kişiden kişiye göre değişmekle birlikte ben 3 ayda 15 kilo verdim diyetisyenle. Üstünden 2 sene geçti 3-4 kilosunu aldım ama dikkat etmediğim için.

Ama yaş, yağ, kişisel özellikler değişir. Ama verilebilir ayda 2 kilodan az demek bu bayağı yapılası bir şey.

23 ekim 18:16

7. Yarin ilk isim diyetisyeni aramak olacak artik boyle guzel rakamlari duumaya ihtiyacim var ❤

Beni en cok o diyet listesindeki yemekleri yapmak zorlayacak sanirim.

Cunku annem ve babam 3 ogun kahvaltiyla beslenen insaar neredeyse :d

Nasil yapacagim bilmiyorum

23 ekim 18:18


8. Evet diyorum ya disiplin işi kişide çok şey bitiyor o listeler ile herkes zayıflar ama herkes o listeyi yapamıyor. İyi diyetisyen burada başlıyor birincisi size uygun yazması sadece siz diyete uymayacaksınız. Benim diyetisyenim öyleydi, sevmem dediklerimi yazmazdı. Ama işte yine de katlandığım şeyler oluyordu.

İkincisi sürdürmek sonuna kadar yapmak illaki insan bazen canı bir şey istiyor ve yiyor ama bunu az yapmak küçük parçalarla yapmak ve bir kere bozdum deyip salmamak.

Zaten diyetisyenin bana kalırsa en büyük faydası bir disipline sokmak yani her hafta tartılacaksınız bu o disiplini sağlıyor birine binevi hesap vermek gibi düşünüyorum ben.

Bir de benimkisi çok sertti ben korkardım :D başka sakin diyetisyenler ile yapamadım bir sürü diyetisyen deneyimim oldu en iyisi bu korktuğum diyetisyendi o hafta kilo veremezsem korkuyordum beni motive ediyordu belki okuyunca insanlara tuhaf gelecek ama.

Sonuç olarak o listeyi yapmak yaptıkça motive olmak önemli sizde bitiyor asıl olay. Ve zor evde yapması ama yapılıyor ben yurtta diyet yapmış insanım ki evden çok daha zor çünkü yağ oranı şu bu bilmiyorsunuz.

23 ekim 18:29

9. Cok haklısınız süslü ben de korkarsam daha cok disipline oluyorum :d

Ne mutlu vermissiniz siz darisi bana. Artık uymak zorundayim dugun yaklasti baska carem yok zaten

23 ekim 18:33

10. Aynen sizin motivasyonunuz da çok büyük: düğün (keşke hepimizinki sağlık olsa ama) inşallah verirsiniz ve hayal ettiğiniz gibi bir gelin olursunuz. :)

23 ekim 18:36