yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    4 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    cakra acma yontemleri nelerdir?

    kullandiginiz etkili cakra acma yontemi var mi? yoga meditasyon ile ilgilenen susluler oneri verebilir mi?

    1. Merak ettim takipteyim

    18 eylül 2018 12:48

    2. merhaba enerji danışmanlığı üzerine eğitim alıyorum çakra açma yöntemim en etkili bulduğum yöntem şu şekilde; rahat olabileceğiniz bir ortama geçin 3 derin diyafram nefesinizi burnunuzdan alın 3 saniye kadar karnınızı şişirin tutun ağzınızdan yavaş yavaş verin. gözleriniz kapalı olsun bunu yaparken daha sonra gelelim çakraları aktive etmeye öncelikle 1. taç çakramızdan başlıyoruz yani başımızın bulunduğu bölgedeki çakramız bir ışık topu hayal edin bu ışık topunun rengi mor olsun taç çakranıza doğru ağır ağır geliyor bunu iyi imgelemeye çalışın burada dikkat ve imgeleme en önemli husus. gelen mor ışık topu taç çakranıza yavaş yavaş geldi ve o ışık topundan yayılan ışığın giderek genişlediğini ve başınızı tamamen o renkle kapladığını imgeledikten sonra gelelim 2. çakramıza 3. göz çakramız iki kaşımızın tam ortasına iyice odaklanalım bu sefer yine aynı işlemi taç çakramızda yaptığımız işlemi yapıyoruz bu sefer ışık topumuzun rengi lacivert aynı şekilde ağır ağır tam 3. gözünüzün oraya geliyor giderek genişliyor ve orayı aktivite ediyor. bundan sonrasında diğer çakramıza geçelim 3. çakramız boğaz çakrası aynı yöntemle devam ediyoruz bu sefer ışık topumuzun rengi açık mavi aynı işlemi uygulayacağız burada da açık mavi rengindeki ışık topu ağır ağır boğaz bölgemize doğru geliyor giderek genişliyor ve orayı aktivite ediyor. gelelim 4. çakramız kalp çakramıza burada biraz daha uzun imgeleyeceğiz çünkü kalbimizin yaydığı elektrik çok önemli. bu sefer ışık topumuzun rengi yeşil aynı yöntemi uygulayacağız yine tek fark ışık topunun rengini yeşil olarak imgeleyin. bir diğer çakramız 5. çakra göbek çakramız buna solar pleksus da diyoruz aynı yöntemi uyguluyoruz bu sefer ışık topumuzun rengi sarı aynı işlemi burada da uyguladıktan sonra 6. çakramıza geçiyoruz bu çakramız göbek deliğimizden bir karış aşağı olan bölgede zevk alma çakrası olarak geçiyor. aynı yöntemle devam ediyoruz tek fark ışık topumuzun rengi turuncu burada da anlattığım yöntemi uyguladıktan sonra gelelim son çakramız 7. çakra kök çakramız. bacak aramızdan uzanır ayak ucumuza kadar toprağa açılan enerji girişimiz olarak geçer bu sefer ışık topumuzun rengi kırmızı burada da aynı işlemi uyguladıktan sonra beynimize çakra açma işlemimizin gerçekleştiği mesajını verip bu duygudan ve hissiyattan emin şekilde dilediğiniz zaman gözlerinizi açabilirsiniz. çok etkili bir yöntemdir her gün yapmanızı tavsiye ederim en verimli olacağınız zaman dilimi ya gece yatmadan önce ya da sabah kalktıktan sonra eğer gece uyuyakalırım diye düşünürseniz sabah kalktıktan sonra yapmanız daha iyi olacaktır. umarım yardımcı olabilmişimdir. 

    18 eylül 2018 13:20

    3. 2. anonim çok teşekkür ederim,mutlaka deneyeceğim, ben de 1 yıldır reformer pilatese gidiyorum, oradaki eğitmen de amator olarak yoga ve meditasyon ile ilgileniyor, bana bir imge verdi onu kağıda çizmemi ve her bir çakrada birkaç dakika bekletmemi söyledi, imgenin titreşimi hisediliyormuş.. böyle bir şey duydun mu eğitimde?

    18 eylül 2018 15:41


    4. rica ederim süslü ne demek. böyle bir yöntem duymamıştım daha önce ama etkili olabilir tabi ki de imgeleme çok önemli bu çalışmalar da zaten bunu da deneyebilirsiniz hangisinde daha iyi hissedip verim alırsanız o yöntemle devam edersiniz 

    18 eylül 2018 16:49