d vitamini 13 çok mu düşük kızlar?

1. Benim d vitaminim 3tü almaya başladım 15e çıktı saç dökülmemde değişiklik olmadı 

2. süslü hadi ya :( ona ümit bağlamıştım. ayrıca d vitaminim nasıl düşük çıktı şaşırdım. güneşiyle cayır cayır yakan bir şehirde yaşıyorum. hayret valla.

3. Demir(ferritin) + dvit bagli dokulmem vardi duzenli kullaninca 2. Aya sac dokulmem azalmisti

4. benim de öyle olur inşallah süslü. doktor ferritini normal görüp bişey yazmazsa üzülürüm. saç dökülmesi için 70'ten fazla olması gerekiyormuş sanırım ferritinin. bu durumda benim ferritinim de baya düşük kalıyor.

5. D vitamini 30un üstünde olması isteniyor ferritin de 50nin üstünde

6. süslü internette öyle okudum saç dökülmesi için o düzeyin üstünde olmalı diye. fakat dediğin gibi doktorlar normal aralıktaysa pek umursamıyor yazanlar da çok. umarım demirle ilgili takviye verir bana.

50 diyen süslü bir yerde de öyle gördüm aynen, tercihen 50-70'ten fazla olmalı falan yazıyordu.

ayak parmağı kırılan süslü geçmiş olsun :( benim de bütün eklemlerim çıtlıyor acaba bununla mı ilgili diye düşünüyorum şu an sjkfjksjks

7. benim saçlarım çok cılızlaşmıştı d vitamini eksikliğinden, bir de adet düzensizliği başlamıştı alakalı mıdır bilmiyorum gerçi. düzenli d vitamini kullanımıyla birlikte hepsi yoluna girdi.

8. benim adet düzensizliğim yok şükür süslü. eskiden vardı ama ben çok kilo verdim. onunla beraber düzene girdi. zaten kilo verişim saç dökülmesini tetikledi muhtemelen. benim de saçlarım dökülmeyle beraber cılızlaştı da. çok mutsuzum inşallah düzelir ya.

9. Düzenli d kullandığımda dökülme azalmıştı. Bugün yine kan verdim. Doktor saç dökülmesinde b12 ve demirin daha etkili olduğunu söyledi. Yarın sonuç alınca güncellerim bilgi alıp.

10. Demir normal değerlerde diye doktor demir yazmayabilir. Yazmazsa ve kullanmak isterseniz Siz belirtin ne kadar kullanmanız gerektiğini söylesin, demiri sakın sakın kendi kafanıza göre kullanmayın tehlikeli. Sanırım daha önce de sormuştunuz o yüzden belirtme ihtiyacı duydum .