sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer
3 yanıt
  • linki kopyala
  • şikayet et

daha sağlıklı yaşamak abur cuburu kesmek için?

süslüler özelikle çay kahve yanına bi şeyler yiyesim geliyor çikolata sevmediğim halde çayın yanına yiyebiliyorum, daha sağlıklı olsun diye küçük toplar falan denedim yulaftan tadı hoşuma gitmedi. fındık ceviz yiyesim geliyor onu da fazla kaçiriyorum. siz neler yiyorsunuz, neler önerirsiniz? fazla kilom 5 kilo kadar ama daha çok sağlığım için dikkat etmek istiyorum.

1. Ne kadar azaltırsam azaltayım cips yemeyi bırakamıyorum. Tatlı arada bir ama cips benim için ayrı birşey. Varsa bu konuda da önerisi olan alalım.

Tatlı olarak hurma yemeyi deneyin onda fazla kaçıracağınızı sanmıyorum.

20 nisan 23:06

2. Siz ben olabilirsiniz :d tam cips delisiyim ayrıca hurma da yerim 3 ten aşağı yemiyorum maalesef. Cipste bu ara bim in party sine sardım tam bir pringles paprika çakması

20 nisan 23:13

3. 1 adet muzu dilimleyip buzdolabı poşetine atıyorum üzerine 1 çay kaşığı kakao atıp karıştırıyorum kakao bütün muzları kaplıyor,acayip lezzetli oluyor.hem tatlı ihtiyacımı alıyor hem abur cubur yemiş gibi oluyorum öneririm.

21 nisan 09:12